有什麼辦法去口臭
1.引起口臭有多種原因,而最常見的原因為口腔不衛生所導致。還有若食用味道較重的食物,或者是口腔有食物殘渣存留過久,也容易導致有口臭現象。而對此情況要注意飯後漱口,最好是能夠及時刷牙,保持口腔清潔衛生,養成良好護理口腔習慣,可以減少口臭。
2.在做好口腔衛生清潔護理的同時,日常可以經常喝些薄荷檸檬水或者是咀嚼一些綠茶,口香糖等,均可以達到去除口腔異味的作用。而有些口臭還是因為病理性原因所引起,比如有口腔炎症時,還要根據病因對病灶部位進行治療,只有去除口腔炎症後才能較好的去除口臭。
3.還有腸胃功能不好,胃火過旺,肝火過盛,也會引起有口臭現象,而對此情況日常要多喝水,並且不要吃辛辣食物和減少熬夜,通過多方面調理以及做必要的治療後,才能夠較好去除口臭。
-
老年人如何安全健康的晨練
晨練的人群中,老年人佔了多數,老年人晨練的選擇什麼時間,如何選擇晨練的方式等等,這些問題都很重要。老人晨練“悠著點”不早不急保平安12日清晨6時許,一老人在菱角湖公園內晨練時,跑著跑著突然就倒了下去,附近老人見狀,連忙將她送往醫院,經急診科醫生緊急搶救才轉危為...
-
如何增強身體素質
如何增強身體素質,鍛鍊身體,增強體質的總體原則是要合理飲食,然後根據自身的身體狀態,選擇合適自己的體育運動,才能更好地增強體質,那麼如何增強身體素質?如何增強身體素質1跳繩。跳繩不管是小朋友還是中學生,他們都喜歡。並且場地靈活,裝備十分的簡單,只需要一條孩子喜...
-
上班族孕媽必備的健康零食
1.堅果零食首選,堅果營養豐富,分別含有蛋白質、脂肪、碳水化合物,還含有維生素(維生素B、E等)、微量元素(磷、鈣、鋅、鐵)、膳食纖維等。多吃堅果還具有美膚、健腦、保護心腦血管健康、抗衰老等好處,堅果中還有豐富的亞油酸成分,能夠促進胎寶寶的大腦發育。2.花生。...
-
電子體溫計守護家人健康
1、預防流感一到了流感的高發季節,人人的心中就開始驚慌起來,面對流感不要怕,一隻電子體溫計及時幫您關注家人的體溫情況,儘早注射流感疫苗、少去密集地方接觸流感源,就能及時預防。通過每天定時地檢測體溫,及時發現家人體溫的異常變化,實現及早就診,判斷是流感還是感...