胎動的作用是什麼？

◆胎動是寶寶在做運動

孕期滿4個月後，寶寶開始在媽媽肚子裡活動，這就出現了胎動。

翻身運動：寶寶身體左右轉動，持續時間比較長，大約3～30秒。因為翻身動作大，準媽媽會有翻滾、牽拉的感覺。

四肢運動：寶寶偶爾來個拳擊腳踢，媽媽感覺的到肚子一跳一跳的，時間不長，15秒以內。偶爾寶寶還會耍太極，手腳動作緩慢，準媽媽會感覺到肚子有東西在慢慢蠕動。

◆胎動有規律

第一次胎動：孕媽媽在懷孕四五個月左右開始能感覺胎動。其實，胎動在更早的時間已經出現了，只不過動作還很細微，孕媽媽還感覺不到，甚至有時候被誤認為是腸胃不適或飢餓。此時胎動的位置在下腹中央，接近肚臍的部位。

孕20～35周時：這時期胎動明顯多了，寶寶變得更活潑，加上此時胎兒並不大，在肚子裡的活動空間比較大，能夠自由運動，無拘無束。準媽媽不僅能很容易察覺到胎動，甚至能看到肚皮被寶寶撞擊得一凸一凸的。胎動的位置跟一開始不大一樣了，常常在靠近胃部及其周圍。

臨近分娩時：胎動沒有那麼強烈了，因為胎兒長大了，子宮內的空間對寶寶來說變得有點狹窄，拳腳有些施展不開。胎動的位置遍佈整個腹部。這時期，胎動在晚上的時候更為頻繁，而且晚上準媽媽能靜下心來，於是感覺胎動特別多。

另外，準媽媽在飯後，血糖含量增加，寶寶就像是加滿油的小汽車，更活躍了。如果準媽媽在洗澡後再聽會音樂，寶寶也會感覺到很舒服很自在的，他非常樂意跟媽媽交流，胎動也會變多哦。

◆怎樣數胎動

孕媽媽在每天早上、中午、晚上的固定時間各數1小時。如果胎動小於3次/小時，寶寶情況良好。也可以將早、中、晚3次胎動的次數相加，再乘以4，即為12小時的胎動次數。如果12小時胎動達到30次以上，說明寶寶情況良好。

數胎動時，孕媽媽應該躺臥或者坐著來數，也可以在室內散步，但要注意力集中數胎動，出現胎動就記下來，可以用紙筆記下來，以免遺漏。

有些準媽媽不會數胎動，以為寶寶的每次小動作都要算作一次，這樣算下來，每天的胎動能達到數百次，甚至多得數不過來，讓準媽媽好奇怪。其實，寶寶打嗝不能算作胎動，有效的胎動應該是四肢運動加翻身，連續的動作只能算一次。

◆寶寶說：“我很好！”

胎動次數正常，就像寶寶傳達給媽媽的一個健康訊號，說明他生長髮育正常、血液迴圈暢通。有些寶寶甚至能跟爸爸媽媽互動，當爸爸媽媽摸摸他、對他說話，他會變得更加活躍。這種良好的反應也說明寶寶情況很好。

◆寶寶說：“我難受！”

如果胎動過少，比如12小時胎動少於20次，這就屬於異常情況。如果少於更少，比如12小時少於10次，有可能寶寶在宮內發生缺氧，有一定的危險。胎動次數明顯減少直至停止，是寶寶出現重度窒息的訊號。臍帶繞頸較緊、胎盤功能障礙、孕期用藥不正常、受到不良刺激等，都能導致寶寶宮內缺氧。

胎動增多也是不正常的，如果胎動過於頻繁或無間歇地躁動，也有可能是肚子裡的胎兒發生了缺氧現象。寶寶在告訴媽媽他很難受！

急促胎動後突然停止，也需要注意，寶寶可能發生了緊急情況，一般是臍帶繞頸或打結。臍帶是寶寶的生命通道，一旦纏繞或打結，血液就無法通過，導致寶寶因缺氧而窒息，時間長了會造成死亡。