為什麼會做很多奇奇怪怪的夢

為什麼會做很多奇奇怪怪的夢？做夢是正常生理活動，是大腦皮層興奮所形成。研究表示，每個人每天都會做夢，夢境或深或淺，夢中內容幾乎大都記不住。下面分享為什麼會做很多奇奇怪怪的夢？

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首先我們需要來討論一個問題，那就是在所有生物中，是否只有人類會做夢呢？如果只有人類會做夢，那麼就說明夢境的產生可能和人類的智慧有關，或許是人類的自我意識創造了夢境的產生呢？

但是在研究中發現，並不是只有人類會做夢，很多生物在夜晚睡眠時都會做夢，最常見的例子就是寵物狗和寵物貓，它們做夢的頻率並不比人類少多少，大部分動物的睡眠時間和人類不一樣，不需要在夜晚睡眠，因為很多動物需要在夜晚捕獵，選擇在一天會分多個時段進行睡眠會更方便安全一些，寵物狗會做夢，它們的夢沒有人類複雜，可能只是一些簡單的場景，夢境的複雜程度和大腦的複雜程度有著直接的關係。

大部分哺乳動物都會做夢，在脊椎動物中哺乳動物是進化最高等的一個類群，在深海中的鯨魚，也屬於哺乳動物，並且擁有一個十分發達的大腦，或許它們在海洋中沉睡時，也會做各種稀奇古怪的夢。

既然夢境不是人類的專屬，那麼夢境的產生可能沒有我們想象的那麼神祕複雜了，主流觀點認為夢境的產生肯定和人類的自我意識有關，人類的自我意識是大腦不同區域分工合作得到的結果，我們的大腦很像一臺計算機，通過五感獲取周圍的資訊，然後把這些資訊總結在大腦中，然後通過我們的意識和記憶結合，把神經末梢和各種感官得到的資訊進行整合，在對周圍的情況進行判斷，這就是人類的意識。

意識是一種複雜生命與生俱來的本能，是一種趨吉避凶的手段，簡單來說，意識就是大腦對周圍的刺激做出反應，然後再進行相對的判斷，完成對生命更有利的選擇，而自我意識是在大腦和神經中樞發達到一定程度後產生的神奇現象。在物理學中，人類的自我意識是一種極度低熵的存在，我們的意識是永遠不會停止運動的，不論你怎麼把大腦放空，我們的大腦都不會停止思考，在睡眠的時候，我們的意識仍然沒有完全停止，這樣在睡眠遇到危險時才能最快的做出反應。

自我意識的產生必須有相當大的腦容量，因為只有大量的記憶為基礎的情況下，自我意識才能產生和完善，也就是說，人類的自我意識是建立在大腦的記憶中，意識本身不具備記憶能力，只是把獲取到的資訊和記憶進行對比。

在我們的夢境之中仍然具備自我意識，我們在夢境中可以進行判斷，行走，思考，甚至是飛行，有一部分人會在夢中意識到自己正在做夢，然後來操控自己的夢境。這種狀況被我們稱為清醒夢。有一項研究指出，經常玩電腦遊戲或者從事腦力工作的'人，更容易在夢中意識到自己正在做夢。這證明，即使是在夢中，我們仍然可以具備自我判斷的能力，只要你認為合乎邏輯的事情，雖然在現實世界中不可能發生，但是在夢中就一切皆有可能。

為什麼在睡眠後我們會做夢呢？

科學家認為夜晚的夢境可能是我們的大腦在“清理垃圾”，前文已經提到過，我們的自我意識是建立在記憶的基礎上，我們每天其實都會通過感官接收到大量的垃圾資訊，比如說眼睛餘光看到的事物和耳朵聽到的噪音，以及面板接收到的觸感，這些無用的資訊也會進入我們的大腦，可是真正能被大腦記住的只有很少一部分。在夜晚我們的大腦會儲存那些對我們有用的資訊，大部分無用的資訊，會被大腦當垃圾清理掉。

這可能就是為什麼我們會在夢中夢到沒有去過的場景，夢到沒有遇到過的人，因為這些場景和人可能是各種無用資訊的整合，是應該被清理掉的垃圾。這也可以解釋為什麼我們在醒來後，不論你怎麼記憶和回憶自己的夢境，總是很快就會把夢中的事情忘得一乾二淨，不論怎麼拼命努力回憶，都無法回想起來一點兒夢中發生的事情，只能模模糊糊地記起一些大概的事情。隨著時間的推移，一天或者兩天後就完全忘掉了，這是因為夢的本質就是我們的大腦想要清理掉的垃圾。

還有一種更神奇的說法：我們夜晚做到的夢有可能是真實發生的，只不過是在其他的平行宇宙中。

不同的宇宙中可能有著不同的物理規律，所以夢中各種奇奇怪怪的事情也可以得到解釋，而那些我們沒有見過的人，可能就是另外一個平行宇宙中的自己遇到的人。除此之外，還有一種很神奇的現象，那就是即視感。

我們來到一個陌生的地方時，會驚訝地發現這個地方我好像來過，然後仔細回想一下，原來自己好像在某一天夢到過這個場景，科學家認為這可能是人類大腦產生的錯覺，但是也有一部分人認為這可能是我們在睡眠時無意接收到了平行宇宙的訊號。有些時候，我們在夢中還會夢到已經故去的親人，或者是完成了自己從小到大的夢想，彌補了自己曾經的遺憾，可能就是在平行宇宙中發生的事情。

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1、為什麼我老做同一個夢?

反覆做同一個夢，說明夢者在心理上有一個沒有獲得解決的問題，心理學的名詞叫“情結”，也就是通俗說的“心結”。這個情結是什麼，跟同一個夢的主題和情緒有直接的關係。比如反覆做“考試夢”，那麼可能對“通過認可”或“焦慮”的心理因素有關。

2、做連續劇的夢意味什麼?

這種夢代表了一個心理情結的發展變化或心理成長的歷程。比如說，夢到荒蕪的建築地基，過了一陣子又夢到工地開始繼續施工了，又過了一陣子夢到樓房的主體即將完工了。這代表夢者構建自我的一個心理成長過程。

3、夢是否具有預測性?

有，但不常見或者說很罕見。心理學大師榮格在二戰前夕曾經夢到二戰的爆發。但夢境中的'預測，不是直白的表述，大多是通過象徵性的畫面來表達的。即使榮格夢到二戰的爆發，夢境也是一個近似神話的場景。二戰爆發後才獲得解讀。

4、為什麼在我的夢裡，都是黑白色調?

一般我們不會關注到夢境的顏色，除非夢境中的色彩引起了你的注意。如果是“黑白色調”引起了你的注意，有兩種可能：一是你的心靈生活缺乏色彩，二可能具有強迫性的心理傾向。

5、為什麼我的夢裡有夢?

夢裡的夢既可以看作是第二個夢的開始，又可以看作是進入了更深層的潛意識。打個比方說，前者是引子，後者就是正文了。

6、為什麼我夢見他出車禍，結果真的應驗?

不是“應驗”，而是巧合。當然，這裡的巧合，也是有心理學依據的，這代表你對他的關注程度很高。就好像剛做母親的女性，對嬰兒的一舉一動都非常敏感一樣，別人聽不見孩子醒了，母親卻能感覺到。

7、哪些是有意義的夢?

如果從大眾角度講，任何夢都有意義，因為它反映了夢者的潛意識活動;如果從心理分析或治療的角度講，反覆做的同一個夢、連續的夢、記憶深刻的夢(比如奇怪的夢、噩夢等)、神話性質的夢等等具有分析價值。

8、一早起來就說夢是不是不好?

對於從事夢境分析的人，包括心理諮詢師和來訪者，這樣做無可厚非;而對普通人來講，就要看他說夢的動機是什麼了，只要不是過分炫耀或沉溺，說就說吧，能主動地關注自己的心靈或潛意識，不算是一件不好的事。

9、什麼樣的夢是正夢，什麼樣的夢是反夢?

正夢反夢是頗有中國傳統意味的稱呼。“正夢”更像是記敘性的夢，即如實地描述了一種心理狀態，比如說，自己在現實中很進取，夢到在攀登高峰;“反夢”更像是“補償性的夢”，就好比說，現實很窮，而夢到了發大財。