寶寶的日常護理要因季節而異
寶寶對環境的溫度和溼度有嚴格要求
第二個月的寶寶對環境的要求仍然比較嚴格,其中最重要的就是溫度和溼度。
首先,室內溫度不能忽高忽低,夏季應保持在27℃左右;冬季應保持在21℃左右;春秋兩季不需特別調整,只要保持自然溫度就可以基本符合要求。 春、夏、秋三季都可以較長時間地開啟窗戶,但應該避免對流風。冬季也可以短時間地開窗,但在開窗時媽媽應把寶寶抱到其他房間,通完風之後,等室溫升上來以後再把寶寶抱回臥室。
其次,室內的溼度對寶寶的呼吸道健康非常重要,溼度保持在45%~55%左右是一個基本的要求。寶寶如果生活在南方地區,室內的溼度標準一般都可以達到。但對於生活在北方地區的寶寶來講,室內想達到上述溼度標準要採取一定措施才行。如果溼度太低,寶寶的呼吸道黏膜就會幹燥而使黏膜防禦功能下降,還會使呼吸道的纖毛功能受到損害,這樣一來勢必降低寶寶對細菌以及病毒的抵抗能力,引起呼吸道感染。
在所有兒科疾病中,發病率最高的可能就是呼吸道疾病了,而溫度和溼度合不合適是導致呼吸道疾病發病的重要因素之一。為此,爸爸媽媽們要樹立預防第一的觀念,馬上行動起來,從保持寶寶生活環境的溫度和溼度做起吧。
春季護理重點是預防呼吸道疾病
俗話說,一年之計在於春。意思是說春季是一切工作的開始,育兒也是一樣。在萬物復甦的春季,隨著各種微生物的快速繁殖,各種病毒或細菌也趁機活動起來,剛剛過了滿月的寶寶的抵抗力本來就弱,如果護理不當,很容易被病毒或細菌感染而生病。同時,春季的氣候也是一年四季中最變化無常的季節,加之氣候又非常乾燥,所以很容易使寶寶患上呼吸道疾病。
對於生活在南方的寶寶,由於初春氣候比較熱,而且戶外比室內更溫暖,抱寶寶到室外的時間可以適當增多,每次到室外的時間也可以相應延長。但是,由於南方地區多陰雨天氣,即使到戶外的時間較長,寶寶接受紫外線照射的機會也比北方少,所以要在兒科醫生的指導下,適當為寶寶補充維生素D。
對於生活在北方的寶寶,初春時節氣溫較低,就不要把寶寶抱到戶外,因為剛剛出生兩個月的寶寶對自然界的適應能力還比較弱。等到了春末夏初的時節,在天氣晴朗的中午還是可以把寶寶抱到戶外去的,每次10~15分鐘。但要注意的是,不要把正在睡覺的寶寶抱出去,也不要在陰天或大風天把寶寶抱出戶外。還應注意的是,即使是陽光燦爛,抱出去的時間也不能太長,而且要避免強烈的陽光直接照射到寶寶的眼睛。此外,春季開窗時也要避免對流風直接吹襲寶寶。
夏季護理重點是保持寶寶面板乾爽
寶寶在第二個月開始進入體重快速增長階段。在這個月,寶寶的皮下脂肪開始增多,嬌嫩的肌膚,胖胖的體態,加之充滿稚氣的微笑,可以說是人見人愛。但是,也是因為胖的緣故,第二個月寶寶的耳後、下巴、頸部、腋窩、胳膊、肘窩、臀部、大腿根和大腿等處有許多皺褶,特別是在炎熱的夏季,這些地方很容易發生糜爛,所以媽媽爸爸要仔細護理,千萬馬虎不得。
由於寶寶在夏季很容易出汗,為了防止寶寶身上的皺褶處發生糜爛,不少爸爸媽媽經常使用爽身粉或痱子粉。其實,這種作法是不科學的。雖然爽身粉或痱子粉在乾燥時能起到潤滑、減小面板摩擦的作用,但爽身粉或痱子粉被汗液浸溼後,反而會增大摩擦,而且還會沾在面板上刺激寶寶稚嫩的面板,導致面板紅腫甚至加速糜爛。另外,有的寶寶還可能對爽身粉中的某些成分過敏,反而加重對面板的刺激。所以,最好是經常用清水洗,然後用柔軟的布或毛巾擦乾,才是預防面板皺褶處糜爛的最有效、副作用最小的辦法。
秋季護理重點是初秋不要過熱,秋末預防受涼
由於第二個月的寶寶對外界環境的適應能力和自身調節能力都比較差,所以秋季護理的重點是初秋不要過熱,秋末要預防寶寶受涼。
在我國四季養生經驗中有句名言,叫做“春捂秋凍”,其實說的就是初春不要過早脫減衣物,要適當捂一捂;初秋不要過早新增衣物,要適當凍一凍,給肌體有個變換季節的適應過程。因此,在初秋天氣剛剛變涼的時候,也不要過早地為寶寶新增過多的衣物和被褥。只有這樣才能應對可能出現的短時間燥熱,適應還不穩定的初秋氣溫。不然的話,不僅會使寶寶難以適應氣溫的變化,而且也難以適應即將到來的冬季。
到了秋末,由於冬季即將來臨,天氣開始變冷,這時除了要注意預防如感冒、咳嗽等呼吸道感染之外,更要注意預防因受涼而導致腹瀉。秋末是寶寶罹患輪狀病毒腸炎高發季節,爸爸媽媽絕不要掉以輕心。一旦發現寶寶腹瀉,也不要認為是一般的腹瀉而自己找止瀉藥吃,而要及時找兒科醫生,然後再對症吃藥。如果腹瀉嚴重,還要注意電解質和水的補充。
寶寶的臥室冬季溫度不要過熱
在冬季,除了採用不同的取暖方式之外,大多數的爸爸媽媽都把寶寶臥室的門窗關得嚴嚴的,使室內和室外的溫度相差十幾度,生怕凍著了寶寶。殊不知,這樣做的效果往往適得其反。
一方面,室內溫度過高,就會致使溼度過小,不流通的空氣過於乾燥,使寶寶的氣管黏膜相應乾燥,導致寶寶呼吸道黏膜抵抗能力下降,過多的病毒或細菌就會乘虛而入。另一方面,由於室內溫度高,寶寶周身的毛孔都處於開放狀態,此時如果爸爸媽媽或其他人出門進門,室外的冷氣會隨之進入寶寶的臥室。由於寶寶的面板遇到冷氣侵襲時,毛孔不會像成人那樣迅速收縮,而使寶寶容易受涼。因此,無論從哪方面看,寶寶的臥室溫度都不要太高。
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