如何選擇適合自己的洗髮水

如何選擇適合自己的洗髮水，洗髮水是人們生活中不可或缺的日用品，潔淨頭髮的同時也是美容護髮的必備品，而市面上的洗髮水品牌繁多，下面教你如何選擇適合自己的洗髮水？

如何選擇適合自己的洗髮水1

1、頭髮型別：

不同的頭髮型別需要不同的洗髮水。例如，乾燥、損傷或染髮的頭髮需要含有保溼劑、修復劑和色素保護劑的洗髮水；油性頭髮需要洗髮水含有控油和清潔劑。

2、頭皮狀況：

頭皮狀況也會影響選擇洗髮水的種類。如果頭皮容易出油或者有頭皮屑，需要選擇一款能夠清潔頭皮的洗髮水。

3、敏感肌膚：

如果頭皮容易敏感，你需要選擇一款溫和的洗髮水，避免含有刺激性成分的產品。

4、成分：

認真閱讀洗髮水的成分列表，看看成分中是否含有刺激，比如酒精、氯化鈉等。

另外，如果想改善頭皮環境，促進頭髮更健康生長的，可以考慮使用絲科慕居家洗髮水，弱酸性洗髮水，適合所有髮質。總之，要選擇適合自己的洗髮水，需要綜合考慮自己的頭髮型別、頭皮狀況、敏感肌膚情況、成分等因素，以達到想要的結果。

選對洗髮水只需兩步：

第一，明確自身的髮質情況和功效訴求；

第二，明確洗髮水的主要成分，與自己的功效訴求相對應。

另外選成分時，要注意是否含有刺激成分，因為刺激成分會導致頭癢掉髮。

明確以上做法，就能輕鬆擺脫一切營銷套路，選對專屬於你的洗髮水！

先說PH值，一般頭皮環境呈現弱酸性，PH在5.5-6.5，優選PH值在此範圍的洗髮水。

當然，如果這得結合自身的髮質情況：

容易出油的頭皮偏酸性，PH較低，可選用PH值較高的洗髮水進行中和，而偏乾燥的頭皮偏鹼性，需要選用PH值較低的洗髮水。

接著，咱們分析下自己的功效訴求：

1、洗乾淨

如果髮質很健康，基本上沒啥大問題，只是想要洗乾淨，可以重點關注洗髮水裡的清潔成分——表面活性劑。

表面活性劑的清潔效果從上往下依次遞減，溫和度依次增高。

需要注意的是，大多數產品中會有多種表面活性劑，以達到較好的清潔力、起泡性和洗後感。

不要盲目追求超高的清潔性！

和洗盤子不同，我們的頭髮並非洗得越乾淨越好，雖然洗頭的本質上洗掉死掉的細胞（角蛋白、，但最好還是溫柔一些。

一般推薦溫和清潔的氨基酸表面活性劑，以及新增紅沒藥醇、甘草酸二鉀等舒緩抗敏類成分。

如果頭皮比較敏感，更要避開清潔力太強的.陰離子表面活性劑，還有一些刺激性成分，如水楊酸和尼泊金酯類的防腐劑。

2、去屑+頭皮不癢

目前已經過大量測試證實的去屑成分包括吡硫鎓鋅、水楊酸、氯咪巴唑等。

不過，形成頭屑的原因有很多，需要對症下藥。

如果非常嚴重、產生大片頭屑，或者是頭皮紅腫瘙癢，就不要亂用市面上宣傳有yao效的洗髮產品了，抓緊找專業人士吧！

3、蓬鬆顯髮量

想要洗完不扁塌，需要避開油脂含量高、滋潤型別的洗髮水，因為油脂會讓頭髮更重更順更「塌」。

具體到成分就是避開聚二甲基矽油、植物油這種比較厚重不揮發的油性成分。

4、控油清爽

頭髮油油的不光看著不精神，靠近了聞也會有股味兒，讓人退避三舍。

可以選擇清潔力比較高的洗髮水（見上面的表面活性劑圖表、，而對於健康不敏感的頭皮，也可以選擇添加了控油甚至去屑成分的洗髮水。

同時也要避開那些油性成分，或者包裝上寫明瞭滋潤款的洗髮水。

5、柔順不炸毛

想要洗完頭順滑不打結，或者不起靜電，要選擇含有一定油脂等調理劑的產品，比如矽油、植物油。

原理是它們的殘留能保護髮絲，防止毛鱗片翹起，減少頭髮的水分蒸發，讓頭髮更柔順。

除了油脂，還有一些常見的調理劑也有效果：

如包括甘油、丙二醇在內的多元醇，防止洗髮水帶走頭皮過多的水分；以及包括聚季銨鹽的陽離子成分，中和洗髮後產生的負電荷，減少頭髮間的排斥。

最後，看一下刺激成分是否存在。

這裡講的風險成分，是指正常含量的情況下，對頭皮和頭髮刺激性比較大的，比如像甲醛。

鑑於消費者對甲醛問題越來越重視，廠家一般不會直接使用甲醛，而是使用一種叫甲醛釋放體的防腐劑。

這類防腐劑的風險之處在於它們會緩慢的釋放出甲醛，常見的包括月桂硫酸鈉、二乙醇胺（DEA、、三乙醇胺（TEA、、對羥基苯甲酸酯類、聚乙烯/聚乙二醇等。

如何選擇適合自己的洗髮水2

一、頭皮狀況。不同的頭皮狀況需要不同的洗髮水，如頭皮乾燥脫屑的人需要選擇具有滋潤功效的洗髮水，而頭皮容易出油的人則需要選擇清潔力強的洗髮水。

二、髮質特點。根據自己的髮質特點選擇適合的洗髮水更能讓頭髮得到更好的護理。如卷髮型需要具有柔順保溼效果的洗髮水，而細軟髮質則需要具有增強髮根營養的.洗髮水。

三、產品成分。選擇洗髮水時要注意產品成分，避免選擇含有對面板有刺激性的成分的洗髮水，如 SLS（十二烷基硫酸鈉）、矽油等。同時，個人對某些成分可能會過敏，所以要根據自己的過敏情況選擇合適的洗髮水。

四、品牌聲譽。選擇知名度高的品牌更能夠保證洗髮水質量的可靠性和安全性，例如雅思丁洗髮水即是名副其實的知名品牌。

五、價格因素。價格並不代表產品一定好或不好，而是要結合自己的經濟情況和對護髮品的需求來選擇合適的洗髮水，不要貪圖便宜而犧牲護髮品的品質。

六、季節因素。季節變化也會對頭髮的質量產生影響，如夏季頭髮容易變乾燥，建議選擇具有滋潤保溼效果的洗髮水。

七、適應期。新換的洗髮水需要一段適應期，因此建議持續使用一段時間後再做決定是否適合自己的頭髮。

八、洗髮水搭配。選擇適合自己的護髮品，如護髮素、發膜等可以提高頭髮的整體護理效果。

九、個人口味。個人口味也是選擇洗髮水的重要因素之一，如香味、泡沫度等可以影響使用感受。

選擇適合自己的洗髮水需要綜合考慮多個因素，不能只根據某一種因素做出決定。在選擇中，可以參考以上觀點並結合自己的實際情況，選擇具有品質保障和適合自己頭髮的洗髮水。

如何選擇適合自己的洗髮水？

1、瞭解自己的頭髮型別，包括乾性、油性、中性、染燙傷發等，根據不同的型別選擇適合自己的洗髮水。

2、觀察洗髮水成分，避免選擇含有矽油等有害成分的產品，增加頭髮負擔。

3、選擇有助於修護頭髮的洗髮水，含有氨基酸等成分，對頭髮柔順、順滑、有光澤等效果更佳。

4、選擇品牌知名、口碑好的洗髮水，可以避免產品質量有問題、帶來一些潛在的問題，還有一些品牌的洗髮水有明顯的修護效果。

5、根據季節變化選擇適合的洗髮水，例如冬季可以選擇滋潤保溼型的洗髮水，夏季則可以選擇清爽型的洗髮水。

6、洗髮水的用量也非常重要，過多的使用可能會造成頭髮太過油膩，破壞本的平衡，建議根據個人頭髮長度和稠密度控制用量。

7、注意洗髮間隔時間，過度洗髮可能會造成頭髮乾燥，不足洗髮也容易造成頭髮油膩。

8、對於頭皮出油或有頭皮屑的人來說，選擇含有抗菌成分的洗髮水更為適合。

9、 最後一點，選擇適合自己的洗髮水不僅應該考慮到品牌和效果，更重要的是要從自己的實際情況出發，因人而異。