舒淇的護膚要點是什麼 舒淇面板保養祕訣是什麼舒淇的養生之道是什麼
1、防晒——抑制色斑生成
舒淇表示與其在臉上斑點累累之後再來祛斑,還不如提早下手,早早的預防色斑生成。夏日太陽大,紫外線強烈,肌膚遭受長時間照射之後很容易生出色斑。做好防晒工作,是抑制色斑生成的重要途徑。美女們外出的時候記得塗抹防晒用品,或者開啟美麗的遮陽傘。
2、保溼——斬斷面板乾燥根源
在夏日裡,天氣比較炎熱,人的體溫也會較秋冬之季略微上升。面板因受到熱度的包圍,會導致肌膚水分的大量流失。如果不能有效的補水保溼,肌膚就會油脂分泌更甚,越來越缺水。夏日保溼,選用保溼噴霧,既不油膩,也能有效的給予肌膚營養,讓肌膚水潤亮澤,更加白皙透亮。
祕訣一:愛素顏、勤敷面膜
現實生活中的舒淇卻愛素顏,基本要求是自然美。舒淇說:“我平時上街比較casual(休閒),最多搽一點點脣膏、掃一點點胭脂、眼影,一定不會濃妝,我儘量不會在面部上擺那麼多東西,要讓面板休息。所以我每日都會敷1塊水分面膜,開工就會2塊,1塊清潔、1塊保溼,因為拍戲要化濃妝,會令面板很乾。
祕訣二:卸妝最重要
要讓面板長期保持光澤,徹底的清潔很重要,這是舒淇的護理心得。她說“以前年輕,有時開完工,連人帶妝爭取時間睡覺,但現在不會了,如果不卸妝,面板很容易變差,所以更要保養,充足睡眠很重要,最好睡8小時,不行的話至少要5、6個小時。
還要飲多水、堅持做運動。跑步,或者打羽毛球、做spa(水療),平均最少10日要去美容院做一次facial(美容)。有時上早班之前,我會預時間給自己跑步出一身汗,人會精神些,面板都會健康些。
祕訣三:祛斑是關鍵
提到祛斑之道,舒淇自有一套,她說:“我會使用專業祛斑產品,在堅持用祛斑產品的同時,我要求自己每天都要喝足夠的水,另外要多喝湯。當然,如果條件許可,吃燕窩也很有幫助。至於水果就更是必不可少的。”
舒淇認為養生之道除了注重個人護理、飲食習慣外,懂得享受人生也很重要,所以她會經常給自己放假,還跟經理人來一個任性的要求:“拍多久的戲就放多久的假。”法國和日本是舒淇常去的地方。
-
剖腹產術後,在醫院期間的重點護理方面有哪些?
剖腹產後住院護理很重要不過從寶寶出生開始,生完孩子的媽媽恢復得比較快,第二天基本可以去外地了;①術後6—8小時不吃不喝水,躺在床邊手術後6—8小時內絕對不能進食或飲水。蠕動通過刺激手術和麻醉而減慢。禁食可以避免增加消化道的壓力;同時,躺在枕頭上會促進血液循...
-
如何加強產後抑鬱症的護理方法?
產後抑鬱症需要綜合治療,包括心理、醫學、身體和飲食干預。1、從心理上講,這種心理啟蒙與預防產後抑鬱症是一樣的。努力開導和緩解女性的心理壓力和障礙,以積極樂觀的態度相互感染,釋放女性的苦惱。或者請身邊的人給身邊的女性正確的指導和建議。產後抑鬱症的家庭...
-
孩子喉嚨痛要注意哪些護理工作
咽喉既是正常呼吸必經之路,又是重要發聲器。所以人人都要注意保護嗓子,尤其是教員、演員、廣播員,更要注意。首先要注意堅持室外活動,以增強肌體對疾病的防禦能力,避免咽炎、喉炎的發生。其次是養成咽喉部衛生習慣。飯前飯後要作咽部清水含漱,平時多喝茶,保持咽部清潔...
-
父母如何正確護理寶寶扁桃體炎
扁桃體炎人體的兩個扁桃體位於上咽部兩側,由淋巴組織聚合而成。在新生兒時期,扁桃體很小,之後會在青春期逐漸增大,當幼兒六、七歲時,是扁桃體最大的時候。經過青春期後,扁桃體會逐漸萎縮,但並不會消失。症狀表現急性扁桃體炎會有一定的傳染性,潛伏期大約3~4天,在春秋兩...
相關文章
- 夏日護膚繞不開的問題是什麼 油性肌膚選擇什麼護膚方式乾性肌膚怎麼護膚好中性肌膚夏日面板怎麼護理混合性肌膚護膚重點是什麼夏季保溼是所有膚質護膚的基礎嗎夏日肌膚保溼的步驟是什麼夏季護膚保溼產品選擇什麼好夏
- 舒淇和侯孝賢開房 舒淇侯孝賢緋聞侯孝賢舒淇關係侯孝賢怎麼評價舒淇舒淇侯孝賢偷拍
- 舒淇告別薛之謙什麼意思 舒淇抱娃自侃搬貨
- 舒淇一直刪不掉的照片有哪些? 舒淇為什麼想刪掉
- 舒淇發文被疑婚姻危機 馮德倫曝舒淇正調養身體
- 馮德倫真的愛舒淇嗎 舒淇馮德倫最新訊息舒淇與馮德倫結婚照馮德倫家人承認舒淇嗎馮德倫為何不承認舒淇馮德倫是個怎樣的人舒淇和馮德倫家人舒淇馮德倫馮德倫配不上舒淇馮德倫家人反對舒淇
- 舒淇馮德倫什麼時候結婚的?舒淇馮德倫為什麼離婚?
- 男士面板基礎是什麼 男士怎麼保養臉部面板男士油性與混合性面板怎麼護理男士油性面板有什麼特徵男士面板和飲食起居有關係男士乾性面板怎麼護理男士護膚品怎麼挑選男士怎麼深層清潔面板
- 西遊伏妖篇片尾彩蛋舒淇驚喜現身 舒淇扮演什麼角色
- 舒淇抱娃自侃搬貨 網友調侃貨是你自己的麼 舒淇與馮德倫離婚了?