霧霾對肌膚的危害 霧霾對面板造成乾燥嗎霧霾天氣怎麼護膚霧霾天面板怎麼防護隔離霧霾天干燥面板怎麼補水霧霾天如何保護肌膚霧霾天防護肌膚的有效攻略霧霾天要養成什麼好習慣

1、加劇面板老化

汙染物所產生的自由基，是導致面板衰老和損傷最大的殺手。霧霾中的顆粒和過氧化物導致人體內的自由基增多，面板細胞代謝失調，使得面板自身防禦力下降，屏障受損，衰老隨之而來。

2、引發過敏

霧霾中的灰塵，很容易成為一些過敏原的良好載體，接二連三的霧霾天更容易聚集侵害肌膚的毒素。秋冬季節肌膚容易敏感，而空氣中懸浮物與肌膚的摩擦，也同樣會導致肌膚過敏。

3、堵塞毛孔

PM2.5大氣汙染物中二氧化硫、氮氧化物等酸性物質附著在面板上，會產生很多潛在的刺激和傷害，具有強烈刺激的環境汙染物、塵埃等飄浮顆粒會堵塞毛孔，阻礙肌膚正常排毒和呼吸。

4、面板乾燥

乾燥霧霾來襲，你的面板就像龜裂的大地。肌膚長時間暴露在霧霾空氣中會出現乾燥、起皮和缺水的情況，同時霧霾顆粒阻礙面板呼吸，更加誘發面板乾燥。

1、清潔霧霾肌膚

霧霾的天氣氣壓低，溼度大，空氣中的塵埃汙垢會“貼”在肌膚表面，堵塞毛孔，致使肌膚變得脆弱敏感。此時，面板的清潔就顯得十分重要。對於非油性面板和混合膚質的人，最好用高於30℃的溫水洗臉，但要低於體溫，用手試有溫熱感，不覺得燙即可。

這種溫水不僅可以輕鬆洗去面部浮塵，還可使毛孔張開，利於面板的深層清潔。注意水溫不宜過熱，超過人體正常體溫時，面部血管壁的活力就會減弱，面板容易變得鬆弛無力、發乾，出現皺紋。

2、防護隔離很重要

霧霾天氣出門，單單是戴口罩絕對不夠。口罩的作用只能是遮蓋半張臉，阻隔一定的大氣汙染物吸入量，而裸露在外的眼周、額頭等部位，則容易堆積灰塵，造成毛孔堵塞。

霧霾天氣的紫外線穿透能力相對減弱，因此比起防晒，我更多的是需要隔離汙染與髒空氣對肌膚的侵害。所以灰霾天氣一定要做好塗抹隔離霜的工作，厚厚地在臉部塗抹一層隔離產品，將肌膚嚴密地包裹防護起來，能充分有效隔離空氣中的有害物質傷害。

3、及時補水

霧霾天通常伴隨著乾燥的氣候，這種時候肌膚更容易造成水分流失，可以在辦公室或外出時準備一瓶保溼噴霧，隨時為肌膚補充水分。

4、幫助面板排毒，修復肌膚屏障

每日做好排毒工作，可以加速肌膚細胞的新陳代謝，有效改善肌膚的狀態，使得肌膚變得有光澤。在霧霾天氣嚴重的情況下，除了每天的卸妝必不可少外，使用清潔面膜去角質也是不能忽略的，但是一定要注意使用的頻率一般是每週2-3次，切記不能過多，否則會給面板帶來不必要的傷害。

霧霾天裡，肌膚極容易出現各種問題，你會發現你的面板角質層變得越來越厚，肌膚變得非常粗糙暗沉，總是感覺臉怎麼洗也洗不乾淨;其次是面板明明就做了補水保養，可實際的狀態依然很乾燥，還容易出現脫皮、乾裂、泛紅、過敏等症狀;本來就偏油的肌膚在霧霾的影響下更是出油不斷，毛孔極容易堵塞、黑頭、痘痘、粉刺都來了，同時，面板還容易出現皺紋、暗黃以及衰老。別擔心，只要掌握正確的防護方法，霧霾天裡也能夠讓肌膚乾淨清透。

對於每日需要化妝的女性朋友來說，塵埃粉塵和化妝用品更會急速堵塞毛孔，所以此時卸妝是極為重要的。春節臨近，愛美的女性朋友們多會參加不同形式的 聚會，那些需要戴美瞳和近視的女性朋友，要注意在必要的時刻應該拋棄隱形眼睛，多戴框架眼睛，防止沙塵誤入眼中，粉塵沙塵會繼續淚水的分泌，如已經誤入眼 中應及時用流通的水清洗乾淨。

對於許多沒有良好的洗臉和防晒習慣的姑娘而言，在空氣中可懸浮顆粒含量比較高的春季或是連續的霧霾天氣中，面板就很容易出現肌中毒，引發皮炎、敏感等狀況。如不及時淨化肌膚，將會造成皮炎、面色晦暗，肌膚受損加倍。

1、卸妝與保溼做到位

愛化妝的美眉們應該有所體會，在霧霾天裡，明明化了美美的妝容出門，可回來時滿臉的油光，簡直讓你後悔自己化了妝。由於霧霾多發於乾冷的季節，所以在秋冬季節，經常化妝的美眉們一定要注意卸妝要徹底乾淨，將妝容完全卸乾淨，同時，還需要注意肌膚的保溼護理。在卸妝之後，要及時做好保溼鎖水工作，為肌膚起到保護作用，避免面板因為缺水而導致乾裂脫皮。

2、潔面手法很關鍵

霧霾天裡，空氣中的有害物質很容易在面板表面殘留，甚至進入到面板的深處，因此，美眉們需要確保每天的早晚潔面一定要徹底和乾淨，避免有害物質停留在面板內部。在用溫水洗臉時，可以用手指的指腹輕輕揉搓打圈按摩面板，在鼻翼、鼻頭比較容易出現粉刺黑頭的部分多按摩一些。潔面之後，及時塗抹爽膚水來補充水分。

3、養成塗抹隔離霜的好習慣

秋冬季節，美眉們應養成塗抹隔離霜的好習慣，即便不是在霧霾天裡外出，也應為面板塗抹上隔離霜來做保護，避免面板受到外界的刺激，更何況，霧霾天裡，塗抹上隔離霜可以起到一定的隔離有害物質的作用，因此，塗抹隔離霜是非常有必要的。每日做好基本的面板保養之後，都需要在最外層塗抹上隔離霜，然後再出門，尤其是霧霾天，要做好這樣的面板保護措施哦。

4、外出務必要配戴口罩

霧霾天裡，空氣中飄散的都是有害顆粒物，出門一定要配戴口罩，來抵擋有害顆粒物對面板的侵害。美眉們最好選擇純棉質地的口罩，並且每隔一兩個星期用中性的清潔劑加水稀釋，之後來清潔口罩，再進行配戴，隔離霧霾的效果會更好一些。秋冬季節，就備上幾個自己喜歡的口罩來戴吧，不僅能夠起到保護面板的作用，更可以預防霧霾中的有害顆粒物通過口腔進入身體。