懷孕236天
寶寶發育
如果寶寶出生,他已經能適應子宮外面的世界。
每日胎教
有的孕婦認為,自己五音不全,沒有音樂細胞,哪能給胎兒唱歌呢。其實完全沒有必要把唱歌這件事看得過於神祕。要知道,給胎兒唱歌並不需要什麼技巧和天賦,要的只是母親對胎兒的一片深情。只要帶著對胎兒深深的母愛去唱,歌聲對胎兒來說一定是十分悅耳的了。因此,未來的媽媽在工作之餘,不防經常哼唱一些自己喜愛的歌曲,把自己愉快的資訊通過歌聲傳遞給胎兒,使胎兒分享喜悅的心情。唱的時候儘量使聲音往上腹部集中,把字咬清楚,唱得甜甜的,胎兒一定會十分歡迎。
孕期生理
胎動次數逐漸減少。若胎動次數減少或12小時未感到胎動,這提示胎兒在子宮內有缺氧的表現,需立即入院做吸氧等處理。
飲食營養
孕晚期營養原則:食品多樣化、量適當、質量高、易消化、低鹽(食鹽量應控制在7克/日以下)、低脂;適當控制飲水量,但飲水次數不能減少;注意晒太陽,可促進合成維生素,有利於鈣的吸收。
心理醫生
心理專家教孕婦用以下方法擺脫不健康情緒:
告誡法。在你的孕期生活中,要經常這樣告誡自己,不要生氣,不要著急,寶寶正在看著你呢。 轉移法。有時消除煩惱的最好的方法就是離開那種使你不愉快的環境,可以通過一些你所喜歡的生活,如聽音樂、看畫冊、郊遊等等,使你的情緒由焦慮轉向歡樂。
釋放法。這是相當有效的情緒調劑方法,孕婦可以通過寫日記,給好朋友寫信、或向親密的朋友述說自己的處境和感情,使煩惱煙消雲散,得到令人滿意的“釋放”。
社交法。通過廣交朋友,將自己置身於樂觀向上的人群中,充分享受友情的歡樂,從而使自己的情緒得到積極的感染,從中得到滿足和快慰。
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新媽媽必看:新生BB臍帶護理之法
1.臍帶的形成及功能形成:臍帶是寶寶和媽媽在肚子裡最關鍵的紐帶,細細長長又軟軟的管狀帶子就是寶寶的臍帶。寶寶和媽媽最重要的連線就靠這跟帶子了。功能:臍帶作為寶寶和媽媽之間最重要的紐帶,起到了關鍵的作用。寶寶需要的營養物質要通過臍帶來傳輸,寶寶體內的不需...
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嬰兒醫療用藥與護理的注意事項
寶寶從出生的那一刻起,不可避免的會生各種疾病,媽媽們在給寶寶治病的同時,一定要注意寶寶的醫療用藥與護理,避免治療中給寶寶帶來意外的傷害。(1)注意抗生素的使用。常用抗生素或多或少均有一定的副作用,濫用抗生素會延誤診斷和治療,容易繼發二重感染。小兒一般不要...
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哺乳期有哪些方法可以護理乳房
哺乳期有哪些方法可以護理乳房?1.每次餵奶之前和喂完之後,都用溫水將乳頭及乳暈清洗,保持該部位清潔、乾燥。2.如果乳頭部位的面板有所破損或紅腫疼痛,則可以將乳汁擠出,用乾淨的器皿盛給嬰兒食用,避免乳頭再次受傷,也防止細菌進入嬰兒口中。3.媽媽們需要有一個良好的...
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如何護理寶寶的腸胃?
一年中的春天又要來臨了,家長和小寶寶做好適應春天的準備了嗎?小寶寶的身體發育在春天尤為明顯,一定要讓小寶寶補充好營養物質。但是,小寶寶的身體還沒有發育完善,腸胃的功能還不是特別齊全。所以,小寶寶吃的輔食,不僅要有營養,而且還要能夠護理小寶寶的腸胃,應該選擇什...