油皮怎麼護膚

油皮怎麼護膚，每個人都希望有一個好的肌膚狀態，油皮是大部分人很困擾的面板問題，什麼毛洞痘，長痘， 都是因為面板出油比較多才會導致的，不同的膚質有不同的護膚方式，下面分享油皮怎麼護膚

油皮怎麼護膚1

1、晨間清潔必不可少

晨間潔面是油皮護膚的第一步!睡了一晚，臉上分泌的油脂真的不要太多，在夏季更甚了，因此起床後，做的第一件事永遠是潔面，用溫和的泡沫型洗面奶進行晨間潔面可以起到喚醒肌膚作用，被油脂悶住的肌膚瞬間得到解放，超清爽~

2、每天洗完臉都要做好保溼工作

可能你會覺得油性肌膚不需要過多的保溼，其實不然，當肌膚缺水乾燥，有誰不平衡的情況下，面板才會出油，不及時做好保溼，長期以往肌膚屏障就會受到損害;我的做法是先用保溼噴霧噴泉連和頸部，再用清爽控油型的爽膚水沾溼化妝棉敷在出油較多的T區還有兩頰上，敷個5分鐘就會發現臉上很水嫩，並不是油膩的那種滋潤哦。

3、去角質

肌膚細胞在不停的新陳代謝，產生死細胞殘留在面部，會堵塞毛孔，形成黑頭、暗瘡。去角質一是為了更徹底的清除肌膚油性和灰塵的殘留。二是為以後的補水吸收起到滲透的作用。

建議用溫和的脫角質霜，油性面板一開始每天一次，後每週三次，直到感到肌膚沒有太多的角質層，就改為每週一次，作為基礎護理就行了。

4、補水

肌膚達不到水油平衡，就會產生油性肌膚和乾性肌膚或敏感性肌膚。此時油性肌膚就是油性大於水，感覺滿臉油油的泛光。用紙巾擦會出現黃色的油樣，就說明油性很大，要去補水了。生活中補水也可以用黃瓜、絲瓜榨汁進行補水，水果蔬菜的水分子小，補水效果很不錯。

5、清淡素食或果蔬的攝入

清淡的飲食，多攝入植物蛋白，少攝入動物蛋白，可以使人清爽、不躁、不油膩、樂觀。有效的攝入果蔬，增加纖維量可以清理腸胃排洩順暢。將身體中不必要的油脂清除出去，使體內潔淨。

6、生活規律

生活裡要規範作息,調整飲食,少吃刺激性食物.避免精神壓力過大,少熬夜,少抽菸,喝酒。對於吃：多吃水果蔬菜，多喝水!味精什麼的`千萬別吃。

油性面板正確的護膚步驟

第1個步驟：清潔

其實洗臉時要用洗面奶重點在額頭、兩側鼻翼和下巴部位做些輕輕的按摩，以旋轉的方式，由下而上，由內往外打螺旋。尤其在毛孔粗大的地方，可以稍微深層一點的按摩，誘出油脂，再用清水洗乾淨。

第2個步驟：拍精華水

洗臉後，將精華水打溼化妝棉，按照面板的紋理來輕輕擦拭，起到二次清潔的作用，但是力度要輕。

第三個步驟：眼部精華

眼部精華 可以修護和改善黑眼圈、眼袋的問題外，同時也具備改善皺紋、細紋的功效，但咱們的眼周肌膚比較脆弱，塗抹眼精華的動作一定要輕柔哦。

第四個步驟：水乳或者面霜

取黃豆大小的水乳在手心，分別點在額頭，兩頰，下巴，鼻子等五個部位，逆著毛孔從下到上打圈按摩，直到吸收，最後輕輕一拍。

油皮怎麼護膚2

初階——水油平衡

剛才我們說過，調理油脂分泌是油皮護理必不可少的初級階段，但調理油脂並不只是控油，同時更要保溼鎖水，因為過量的油脂不僅在分泌過程中會大量消耗水分，還會影響面板吸收水分，導致外油內幹。我們的身體平衡系統又自有自己的一套判定機制，當你的面板過幹，它反而會分泌大量油脂，這就導致了惡性迴圈。所以，要想幫助油皮真正解決油脂過量的問題，就必須控油的同時更要補水、鎖水，這樣才能讓面板恢復到正常的水油平衡狀態。

而針對這個問題，肌活糙米麵霜裡就添加了超能糙米發酵精粹、自研依克多因、Tarcol HA等多個功效成分來解決。超能糙米發酵精粹是華熙自研的一種活性營養成分，是將糙米和華熙精選的獨特菌種CF-37結合起來，利用仿生多重發酵工藝而得來的，不僅能調控透明質酸酶以及透明質酸受體，促進透明質酸的生成，還能定向抑制皮脂腺細胞的油脂分泌，並且在抗氧化和抵禦糖化損傷上作用也很明顯

很適合為油皮做個全方位的調理修護。而Tarcol HA則是華熙自研的玻尿酸複合原料，對絲聚蛋白、天然保溼因子NMF以及水通道蛋白（AQP3）和CD44這些物質的提高都有很好地促進作用。同時，依克多因這個成分還能修復細胞光損傷，和在面板上形成水合膜以保溼鎖水。所以，這幾個功效成分組合到一起之後，就能很好地在控油的同時也為面板補水、鎖水，修復屏障，幫助面板恢復應有的平衡健康狀態。

進階-抗氧修護

打好了基礎，下一步就需要來解決深層問題，而在這一步，肌活糙米麵霜也是從內源和外源同時下手，這樣在抵禦和消除油脂對面板帶來的傷害上，就能達到更好地效果。

所謂內源抗氧，其實也就是通過功效成分的新增，讓我們人體內部自帶的主動抗氧能力得到一個激發和增強，這個護膚思路像雅詩蘭黛、OLAY這些大牌也都在做，而華熙這款肌活糙米麵霜裡，除了利用糙米發酵精華為面板補充營養，激發內在活力外，針對內源抗氧添加了Biobloom 微美態 ME-2益生菌。

微美態 ME-2同樣是華熙自研的活性成分，它的主要功效就是通過增加細胞內的轉錄因子Nrf2分泌量來啟用我們人體自有的`抗氧化代謝通路，從而達到減少氧化損傷、保持面板含水量和面板彈性、減少色素沉積和緊緻提亮肌膚這些功效。

看到這裡，可能有人會產生疑問，Nrf2到底是什麼，為什麼增加了它就能讓人體更好地抗氧呢？簡而言之，Nrf2就是細胞裡負責調節氧化還原平衡的重要轉錄因子，它的作用就是對Ⅱ相代謝酶、抗氧化蛋白/酶、蛋白酶體/分子伴侶、Ⅲ相代謝酶這些靶蛋白起到一個啟用的作用，而靶蛋白被激活了之後，就會共同參與到機體抵抗氧化刺激的“戰鬥”中，從而消除自由基對人體的危害。

當然，這也不是說VC這種傳統抗氧化成分就會從此被拋棄，事實上，如果能將糙米麵霜和VC精華搭配起來使用，反而是對VC有一個補齊的作用，讓抗氧化通路得到真正打通，起到1+1＞2的效果。

值得一提的是，微美態 ME-2益生菌不但高效，而且十分溫和，完全不會對我們的面板有任何傷害，因為它的菌種是華熙聯合江南大學校長陳衛院士的益生菌科學與技術創新團隊，從85株益生菌中，經過四次精心篩選而挑選出的副乾酪乳桿菌。不但抗氧化能力最強，而且還不會傷害到面板表面的微生態環境，對於修護面板屏障也有幫助作用。

在抗氧修護上，抓了內源，外源自然也不能有任何放鬆，在這方面，肌活糙米麵霜添加了肌肽、AA2G來為面板做一個抗氧物質的補充，肌肽有著清除在氧化應激過程中產生的活性氧自由基 （ROS）以及α-β不飽和醛， 減少糖基化終端產物 (AGEs)的形成的作用，而AA2G也叫抗壞血酸葡萄糖苷，是一種非常穩定的VC衍生物，它不僅能在外源幫助清除自由基，而且作為VC的一分子，也可以 和ME-2益生菌共同作用，內外結合，發揮更好地抗氧效果。

同時，針對油皮常有的毛孔粗大、膚色暗沉這些問題，肌活糙米麵霜利用了多種植萃成分加以修護，比如亞麻籽和旱芹籽這兩個成分就有抗炎、細膩毛孔和促進真皮肌質更新的作用，這樣不僅可以預防毛孔過大導致周邊面板塌陷的問題，而且對於修護面板屏障也是個很好的幫助；而甲冑木槿花、蓮花、桃花的新增則在協同抗氧化的基礎上還能提亮膚色、改善暗沉。

所以，我覺得華熙這款肌活糙米麵霜，真的可以說是能從根源上修護油皮的肌膚問題，並在全方位來調理面板狀態，功效相當強大，而我身邊的油皮姐妹也是用了之後就愛上了，特別是像我說的那樣，搭配著VC精華一起用，效果格外的好。

當然，對於油皮來說，想要更好地改善，除了使用肌活糙米麵霜這種適合自己的護膚品外，日常生活中的保養調理也是非常重要的，像下面這些方面，大家平時一定都要有所注意。