寶寶秋季腹瀉，護理招數你做對了嗎？

氣溫下降，“秋季腹瀉”進入高發期。醫院兒科門診多了不少小兒腹瀉患者。讓家長們疑惑的是：秋季腹瀉不是應該在秋季多發嗎？為何到了冬天後寶寶還會出現秋季腹瀉呢？兒科醫生表示，秋季腹瀉的流行季節實際上是每年10月到次年1月，其中10月到12月是流行高峰期，1-2歲的孩子此時發病較多。家長一定要把好“病從口入”的關。如果寶寶患上“秋季腹瀉”，要進行正確的護理，否則可能會損害孩子的胃腸消化功能，甚至引起胃腸疾病。

注意衛生，謹防再次“病從口入”

孩子腹瀉，尤其是嬰幼兒，往往讓父母十分緊張。廣東省第二中醫院兒科主任醫師餘德釗介紹，腹瀉對1-2歲的孩子來說比較常見，剛學會走的孩子在探索世界的過程中，很容易就把手中抓到的東西塞進嘴巴，讓各種致病微生物從口而入，讓家長防不勝防。而在氣溫下降時，正是輪狀病毒容易滋生的時期，孩子的抵抗力較弱，容易受到病毒侵害，患上秋季腹瀉。

秋季腹瀉屬於傳染病，可以通過消化道和呼吸道感染而致病，“糞口傳播”及“飛沫傳播”是主要傳播途徑，因此良好的環境和個人衛生非常重要。餘德釗提醒，孩子患上秋季腹瀉，應更注意個人衛生，否則可能出現反覆感染，加重疾病症狀。如吃飯前一定要把寶寶的雙手洗乾淨，杜絕自己咀嚼後再餵給孩子的做法。孩子使用的奶瓶及用具也要定時消毒。每次寶寶腹瀉後，要將小屁屁洗淨、擦乾，儘量保持乾爽，可適當塗抹潤膚露。注意過度清洗、擦拭，有可能會引起寶寶面板的受損，引起感染。

護理患兒，關鍵是防脫水

秋季腹瀉潛伏期為1-3天，起病時表現為短暫的低燒，但很快就會出現嘔吐、腹脹、腹瀉，主要症狀為水樣大便。一般來說，輪狀病毒感染所引起的腹瀉，大便大多數不會帶有黏液，而且會伴隨有嘔吐等症狀。

餘德釗提醒，輪狀病毒感染是一種自限性疾病，一般在感染一週後自愈。但在這個過程中，最重要的是注意補充水分。有的家長會問：“孩子不願意吃奶或喝水怎麼辦？”他表示，補水的形式有很多，粥水、湯水、奶水都可以，只要寶寶肯喝就行。其中最好的是粥水，放些鹽就是很好的天然補液，還可以同時補充因腹瀉丟失的電解質和營養。家長還可以用市面上售賣的九制陳皮泡水給孩子喝，陳皮有行氣、止痛、健脾的作用，孩子也比較願意接受。當然，家長也可以用醫生開的低滲口服補液鹽沖水給孩子喝。值得一提的是，千萬別用水果來給孩子補充水分和營養，水果屬於生冷的食品，包括沒有經過加熱和烹煮的飲食都很容易再次刺激患兒脆弱的胃腸道。

假如是腹瀉症狀比較嚴重的孩子，如果精神比較差，不吃不喝，建議趕緊到醫院治療，因為有可能會出現脫水和電解質紊亂，進而引起一系列機體器官的衰竭。“家長可以通過孩子的排尿情況來判別，如果孩子出現少尿或者無尿，又或者是哭泣時候無眼淚的情況，應注意及時給孩子補充丟失的水分和電解質”。

腹瀉期，孩子胃口好轉也不要吃太飽

如果家長護理得當，那麼孩子經歷了幾天痛苦的腹瀉期後，會開始慢慢好轉。有一個標誌性的反應就是覺得肚子餓了，胃口也恢復了，甚至更甚從前，拼命地想要吃東西。專家提醒，如果家長這時候放縱孩子進食，一下子吃得太飽或者太雜，很容易引起消化不良，損傷胃腸功能，可能會導致腹瀉期延長。

餘德釗表示，孩子患上秋季腹瀉期間要注意飲食調理。有的家長認為孩子腹瀉最好吃白粥，其實不然。白粥寡淡，不容易引起孩子的食慾，可以在粥中放入適量新鮮的魚肉、豬肉或青菜，起調味的作用。給孩子食用時，建議只吃粥，而不吃渣。當孩子胃口好轉時，不要急於餵食不易消化的食物，仍然可以以粥水為主，採用少次多餐的辦法緩解孩子飢餓的情況。對於5歲左右的孩子，餘德釗推薦可以吃一兩次西洋參燉瘦肉，只需要3克西洋蔘或太子參，加幾片瘦肉，燉一小時，服用後可幫助調補腸胃功能。

秋季腹瀉期間如果調理得當，加上病後注意調理腸胃，對孩子的胃腸道功能恢復有益無害，甚至更甚從前。

Q&A

Q：孩子腹瀉期間，能給他吃含有益生菌的食物嗎？是否對腹瀉情況有幫助？

A：腹瀉期間吃益生菌其實是不能起到很好的作用，反而是到了疾病後期，腹瀉情況已經好轉，可以適當吃一些緩解胃腸道消化功能紊亂。

Q：患上秋季腹瀉，寶寶又嘔又拉很不舒服，能吃藥止瀉止嘔嗎？

A：不建議家長隨便給孩子吃止瀉、止嘔藥。這樣不利於毒素和不消化的食物排出體外。可能會令秋季腹瀉症狀加重。但可以適當給孩子吃一些抗病毒藥物。但若嘔吐、腹瀉情況沒有好轉，孩子精神差、不願意吃喝、很煩躁、口乾的症狀，就要儘快到醫院讓醫生檢查治療。

Q：寶寶腹瀉的時候很不舒服，不願意吃東西，該怎麼辦？

A：多嘗試給孩子進食，少吃多餐。奶水、粥水、湯水，孩子願意吃什麼就讓他吃什麼，即使是嘔吐過後，也要適量進食。餵給孩子吃的東西一定要是煮熟的、溫熱的食物。