薰衣草精油有什麼功效 薰衣草精油有副作用嗎薰衣草精油對孕婦有影響嗎薰衣草精油能直接用嗎薰衣草精油怎麼使用

薰衣草精油是由薰衣草提煉而成，可以清熱解毒，清潔面板，控制油分，祛斑美白，祛皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈，還可促進受損組織再生恢復等護膚功能。它能淨化、安撫心靈，減輕憤怒和精疲力竭的感覺，使人可以心平氣和地面對生活。對心臟有鎮靜效果，可降低高血壓、安撫心悸，對於失眠很有幫助。它是最好的止痛精油之一，能有效改善肌肉痙攣，對扭傷、肌肉使用過度以及風溼痛也有很好的緩解作用。那麼薰衣草精油怎樣用呢？

薰衣草精油具有護髮、清潔的作用，能促進頭皮細胞再生，而且能平衡頭皮油脂分泌。尤其適合頭髮乾枯的MM使用，使用一段時間後，可以讓頭皮水油平衡，告別乾枯頭髮！使用薰衣草精油護髮，還能起到舒緩緊張情緒的作用，精油聞起來不僅味道幽香，而且能安撫神經。對於經常失眠或睡不好的MM而言，是一種健康的“催眠藥”。

薰衣草精油屬於花香類精油，有很多熱都對花草類植物中的成分過敏，或者對精油本身過敏，那麼這類人如果使用了薰衣草精油，就會引起過敏症狀，如面板紅腫、瘙癢、起紅點等。不過有些人本身對薰衣草精油不過敏，但是使用時方法不當，還是有可能引發過敏症狀。所以在使用薰衣草精油以前，最好是先試用一點點在手背上，二十四小時後沒有過敏那麼才可以放心使用。

薰衣草精油有著獨特的襲人香氣，適當的吸入薰衣草精油的香氣可以調節人的情緒，放鬆身心，還可以促進睡眠，但是薰衣草精油的香氣不能太濃，如果使用薰衣草精油的時候用量太多，導致香氣很重，那麼人吸入後就會導致精神振奮，這在白天其實還好一點，如果在晚上，那很可能就會導致失眠了。

孕婦在懷孕期間儘量不要使用精油，因為精油的分子量很小，具有很強的滲透性，非常易吸收，而且薰衣草精油中含有的一些成分可能會對胎兒不利，嚴重時甚至還會導致流產。不過也有說法孕婦只在懷孕初期不可以用薰衣草精油，14-28周就可以使用了，但是薰衣草精油的效果太強大，所以為了胎兒的健康發育，所以薰衣草精油孕婦最好不要用。

薰衣草精油中含有高濃度的薰衣草精華，由於精油的分子非常小，所以接觸面板以後，會迅速的滲入面板，吸收速度非常快，這樣高濃度的薰衣草就會參與到胎兒吸收的養分中去，而這時還在成長髮育中的胎兒，可能就會被影響或者發生危險。孕婦使用了薰衣草精油後，薰衣草精油分子會很快吸收，參與到人體的血液迴圈去，具有加速血液迴圈的作用，如果沒有把控好使用量，那麼就極有可能導致流產。

大部分的精油都是不可以直接塗在臉上的，尤其是濃度較高的精油，很容易刺激灼傷面板。但是薰衣草精油是少數可以直接塗在臉上或者身體上的精油，但是使用時必須要控制用量，只可以使用很少量的薰衣草精油以點塗的方式塗在臉上，不能大量使用也不能大面積塗抹，不然還是會對面板有損害。

雖然說薰衣草精油可以少量小面積的直塗在臉上，但是塗抹前還是要先確定自己是否對薰衣草精油過敏，因為即使薰衣草精油不會灼傷面板，但是如果本身對薰衣草精油中的某些成分過敏那麼也會損傷面板。所以建議可以先用棉棒蘸取一點薰衣草塗在手背或耳後，半小時後如果沒有發生過敏的反應那麼就可以直接塗在臉上了。

吸入法：把薰衣草精油滴入放滿熱水的浴缸裡，不超過3滴，充分攪拌之後採取浸浴的方式，用口鼻交替呼吸，維持5-10分鐘。如果沒有浴缸，可以在洗臉水中滴入薰衣草精油，有助舒緩壓力、美膚安神。

塗抹法：可以是10ml的基礎油混入5滴左右薰衣草精油，充分調配後在潔面後使用。如果是長痘痘的MM，可以稀釋薰衣草精油，然後用棉籤蘸一些直接塗在臉上，可以消腫消炎，同時可以止血癒合痘痘。

按摩法：如果是臉部按摩，可以用調好的薰衣草精油滴入手掌，2-3滴，在臉部從下往上塗抹，在額頭從內到外按摩，到眼睛周圍用無名指以點的方式輕輕按壓，最後從下往上按摩臉部和下巴。

噴射法：多用於居家消毒。方法是將3-5滴薰衣草精油滴入30ml蒸餾水中，充分搖勻之後，噴在衣服、傢俱、書櫃甚至地毯上，可以防黴抗菌、消毒驅蟲，還可以帶來清新的香氣。