怎樣練就寶寶的感恩能力？

常言道“滴水之恩，當湧泉相報”，其意義也是告訴人們要知回報。感受和感激他人恩惠能力的成長，是個人維護自己的內心安寧感、提高自己的幸福充裕感必不可少的心理能力。具體說來，寶貝感恩能力的發展需要經歷3步：

第1步：讓寶貝感受滿足

要讓寶貝形成感恩能力，首先要讓寶貝獲得感受的滿足。新生兒在飢餓時從母親那兒得到乳汁，獲得了基本的生理上的安定和滿足感，達到“生理的舒適狀態”。平時，父母經常給寶貝唱歌、講故事，讓寶貝獲得了心理上的關注和撫慰，達到了“精神的愉悅狀態”。當寶貝吃飽喝足，面帶微笑地望著自己的父母時，他感受到了幸福和滿足，他的生命受到了無微不至的呵護，他的微笑就是最初的一種表達感謝的方式。

第2步：讓寶貝恩惠認知

感恩能力成長的第二步，是發展對“恩惠來源”的認知能力。寶貝從出生以後，隨著認知能力的不斷髮展，會漸漸理解周圍環境中事物的因果關係。當寶貝有了基本的自理能力後，父母要鼓勵寶貝在與年齡相宜的水平上，從事一些力所能及的活動，通過寶貝自己的雙手來滿足自己的需要。

漸漸，寶貝就會明白自己每天吃的食物、玩耍的玩具、穿的衣物都是父母辛勤勞動換來的。隨著年齡的增長，寶貝還會進一步理解到人是生活在大自然之中哦，我們人類從自然中索取生活中所需要的一切，我們對自然也需要抱有崇敬和感激之情。

第3步：讓寶貝有回報意向

有了以上的認知和理解，任何一個有著自愛與自尊心的人最自然的反應，都是去回報這些照料自己，為自己帶來幸福生活的人和自然。因此，感恩能力培養的第三步，則是發展對“施恩者”的回報意向。

3-4歲的寶貝已經能夠初步理解父母工作很勤勞，他們回家後很疲勞，能夠搬張椅子請爸爸或媽咪坐坐，讓他們緩解疲勞，親親爸爸或媽咪，讓他們開心。這些理解和行為能力的成長，是與從小到大一點一滴的培養分不開的。從小讓寶貝感受到滿足，進而認識到是誰給予了他這樣的生活，最後，讓寶貝懂得用行動和語言去回報。