40歲女人拍照優雅地姿勢

40歲女人拍照優雅地姿勢，生活中，許多女性在外玩，都會拍一些照片來紀念。但想要拍的照片好看，拍照的姿勢是很重要的，不同年齡的拍照姿勢是不一樣的。下面分享40歲女人拍照優雅地姿勢！

40歲女人拍照優雅地姿勢1

1、側身站

到了中年，女人的身材難免會出現臃腫的情況，為了避免放大身材缺陷，拍照時可以選擇側身站，這樣會更顯瘦一點。另外，下巴可以稍微向前傾一點，這樣不會顯雙下巴。

　　

2、低頭體現委婉氣質

電視劇裡經常會有女主低頭的畫面，給人一種委婉可人的印象。平時在拍照時，我們也可以借鑑一下，自然地將頭低下，假裝在想事情，然後露出笑容。長頭髮也可以披散下來，有助於遮擋臉部的肉。

　　

3、彎腰互動

出去旅遊，碰到可愛的小動物一定都會想著和它們合照一張。這時候可以採用彎腰互動的拍照姿勢，沒必要真的摸到，一個彎腰的動作就可以，畫面頓時就有了趣味。

　　

4、認真起來

都說認真工作的男人最帥，其實女人也一樣，可以讓攝影師抓拍你生活中的一面。比如說，你正在看書的場景，或者是你正在為家人準備早餐的場景，這樣的照片一方面很自然，另一方面也很有紀念價值。

5、背影照

在和很多中年朋友的.互動中，她們最喜歡的拍照姿勢就是背影照了。一方面可以不用露臉，避免鏡頭尷尬，另一方面可以避免小肚子出現在畫面中。

這裡給大家一個建議：如果是屬於微胖身材，拍背影照的時候可以將雙手張開，視覺上會比雙手緊緊貼在身上更顯瘦。

6、聞花香

很多人拍照時都會有“聞花香”的動作，作為經典的拍照姿勢，想要拍好看，一定要注意構圖。下面這張照片就很隨意，沒有一點美感。

而這張照片就顯得高階很多，採用了大光圈，將多餘的背景進行虛化，人物與花的主次安排也很合理。

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1、回眸一笑

　　

"回眸一笑百媚生"這句話也同樣適合用來拍照，女孩子回過頭來露出笑容，輕易就可以給照片營造出美麗的氛圍。這個姿勢不僅優雅美感十足，不費力氣和時間，而且完全不挑背景、場地和搭配衣著，隨時隨地拍照都可以用起來。

　　

這個姿勢的祕訣就是，自然地側過身子，微微帶笑，表情自然一些不要太僵硬，目光聚焦在鏡頭處即可。切記不要將身體完全背過去，只轉過頭來，會顯得非常地僵硬不好看，同時背部要保持舒展挺拔的狀態，拍出的照片也會具有從容知性美。

2、藉助物體拍照

　　

很多時候，女生們在不習慣面對他人的鏡頭時，總是無法自然地舒展身體，自己都覺得彆扭，拍出的照片更是會有一種僵硬做作感。此時，可以藉助身邊的物體拍照，幫助自己放鬆下來，身邊的牆、柱子或者公共設施都是不錯的選擇。

　　

如果選擇一些特別的物體，甚至可以使畫面更加生動，具有獨特性，使人眼前一亮。倪妮在這張照片中，選擇坐在鞦韆上蕩起來，不僅幫助自己轉移了注意力，自然地綻放出甜美的笑容，還讓照片充滿了童真的氛圍，十分有趣。

3、隨意站姿

　　

拍照時的姿勢並不一定要是刻意擺拍，有時自然的站姿也會十分出彩，甚至可以要求攝影師在你隨意站立或者走動時抓拍，從中選出效果滿意的照片來。楊冪這張照片中的姿勢，不僅隨意自然，還顯得身體更為修長挺拔。

　　

以這樣的姿勢拍照時，不必刻意地遵循一些40歲女人的穿搭法則，例如只能穿素淨的基本款和中跟的鞋子等。多彩的裙裝，年輕人偏愛的運動風格，都可以嘗試起來，適當地佩戴上有質感的飾物即可，還可以增加照片的時髦度。

4、氣質站姿

　　

氣質站姿非常適合拍攝有態度的照片，可以是劉濤這樣溫柔且堅定的感覺。這個姿勢通常需要正面或者微側面站立，頭部保持端正，面帶微笑或者自然放鬆不做任何表情，目光堅定地直視鏡頭，肩膀開啟即可。

如果是需要突出強大的氣場，則可以將頭部微微上揚，收緊下巴，自然沉肩，微微地開啟手臂。拍攝這類照片時，搭配首選長裙或者長款闊腿褲，服裝顏色可以略深，全妝拍攝效果最好，更好展示御姐氣質。

5、雙手插兜

雙手插兜是一個比較方便採用的姿勢，不需要長時間地調整姿勢，不必花費大力氣，就可以展示出漫不經心的時髦感。在用這個姿勢拍照時，雙腿可以交叉站立，便於放鬆下來，同時上身一定要保持挺拔直視鏡頭。

只要選擇好搭配的衣服，即使是唐嫣這樣的.甜美女生，也可以用雙手插兜的姿勢，分分鐘拍出大片感。採用這個姿勢時，上半身可以選擇緊身的短款，或者將上衣塞進下裝中，搭配高腰的裙子或者褲子都會有不錯的效果。

6、微微低頭

　　

微微低頭的姿勢非常容易get，不用刻意去擺出優雅或者豔麗的姿勢，只需要微微地低下頭，收緊下巴，眼睛小幅度地向下看，保證拍照能看到目光的方向，身體自然開啟，拍攝出的照片就會充滿故事感和質感。

　　

出遊拍照時，這個姿勢的適配度也非常地高。婁藝瀟這張照片，人人都可以輕易複製拍照姿勢，微微低頭淺笑，使眉眼看起來更加地溫柔，露出線條明顯的肩頸部位，又顯自信大方，輕輕地提起一邊裙襬，彷彿自信溫柔的公主一般。

文中介紹的這六個姿勢是不是又簡單又實用呢？掌握了這幾個姿勢的技巧之後，出門拍照一定能輕易拍出大片感，仙女們快用起來吧！最重要的一點是，即使是40歲的女人，依然可以很美，拍照時一定要拿出自信的狀態！

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1、手叉腰秀曲線

中年女士最怕拍照的時候，把自己的身材缺點拍出來，所以拍照的時候，要懂得展示自己的身材曲線，要懂得讓自己看起來瘦瘦的，所以可以讓自己擺拍一個側身叉腰的姿勢，看起來又瘦又美又優雅。

　　

2、雙手環抱著自己

為了遮擋自己的小腹，還可以讓自己擺拍一個雙手環抱自己的姿勢，這樣看起來既優雅又能讓身體放鬆下來，看起來又美又自然優雅，關鍵還能遮擋小腹，看起來瘦瘦美美的哦！

　　

3、站著轉頭看遠方

中年女性站著拍照，難免會有尷尬不敢面對鏡頭的時候，這時候，就可以讓自己擺拍一個站著轉頭看遠方的拍照姿勢，簡單的一個轉頭，就可以讓自己忽視鏡頭的`存在，讓你在拍照的時候，大方自然，拍照立馬上鏡起來。

　　

4、側身抬頭看遠方

側身拍照，是比較適合中年女性的一種拍照姿勢，擺拍側身照的時候，還可以讓自己45度抬頭，看著遠方，身體要自然抬頭挺胸起來，這樣看起來特別的優雅有氣質，身材也會很好哦，很好看。

　　

5、手搭著身邊的東西

身體有東西的時候，可以讓自己和身邊的東西互動拍照，比如下面的這個女士一樣，拍照不知道怎麼擺姿勢的時候，就讓自己的手搭著身邊的建築物或者物體，這樣再微笑去看著鏡頭拍，就很自然很美啦！

　　

6、利用花草等好看的事物

女性拍照，可以適當的利用身邊一些好看的事物，來讓拍照的畫面更好看，比如像下面的女星一樣，站在美美的花花草草旁邊，手拿著鮮花，擺拍一個美美的笑臉，看起來花美人也美，特別的有氣質特別優雅漂亮。

7、背影照

背影是小編比較推薦大家使用的一個拍照姿勢，特別是對於我們中年女性來說，這個拍照姿勢就很友好了，簡單的背對鏡頭，擺拍一個迷人的背影，就能簡單好看了，如果怕單調，還可以讓自己張開雙手，擺拍一個動態的背影，也會更優雅漂亮哦。

　　

8、靠著身邊的東西

中年女性拍照，不要總是站著拍坐著拍，偶爾可以利用身邊的一些環境和建築，讓自己靠著拍，這樣會讓你的姿態更加的放鬆，表情也會更加的舒服自然，拍出來的效果自然就很優雅漂亮了，像下面的女性一樣，可以靠著樹木，微笑擺拍。

　　

9、蹲下來擺拍

中年女性拍照，不要一直都是站著擺拍，偶爾換一個姿勢換一個角度，讓自己蹲下來擺拍也是不錯的，蹲下來會更加放鬆，也不會緊張，像下面的女士一樣，蹲下來，假裝不知道鏡頭存在，認真的拿著樹葉，這樣抓拍起來也很有意境很優雅。