帶寶寶出遊 自制食物注意事項

1、當天來回的旅遊

如果帶寶寶旅遊的地方是當天可以來回的，媽咪不妨自制一些粥和菜泥、果泥等斷奶食品放入保鮮盒中帶著。也可以帶一些超市購買的小袋裝嬰兒米粉，每包25-30克，剛好夠寶寶一頓食量，許多超市或火車站候車處等地方，都提供熱水，用熱水一衝就能給寶寶餵食。當然，如果媽媽不嫌麻煩的話，也可以自己帶一些開水，用保溫杯裝著。

2、國內旅遊

國內的旅館和酒店很少會準備嬰兒食品，所以爸爸媽媽可以從大人的飯菜中挑出麵條、豆腐、軟嫩的蔬菜等作為寶寶的輔食，不足的部分可以用開蓋就能食用的瓶裝嬰兒食品來補充，或者一些用開水就能沖泡的嬰兒食品。如果住在農家院這種地方，就可以藉助農家菜園裡的新鮮食材可以給寶寶現做輔食吃。

3、國外旅遊

雖然不同的航空公司都會為嬰兒準備不同品牌的嬰兒食品，但為了防止寶寶的腸胃不適，最好準備一些寶寶常吃的國產斷奶食品，旅途中會比較放心。對於稍大一些的寶寶，如果是從大人的飯菜中分一些給寶寶吃，一定要選口味清淡的食物，食物也要碾得細碎再餵給寶寶吃。

寶寶外帶食物注意事項

1.不要給寶寶吃從來沒有吃過的食物，如果寶寶對這種食物過敏，出門在外會很麻煩。

2.不要給寶寶吃膨化食品以及容易腹脹的食物，會讓寶寶容易口乾和不舒服。

3.不要給寶寶吃容易發生危險的食品，比如果凍、小顆的堅果等，容易嗆住寶寶氣管。

4.不要因為怕寶寶沒有像在家一樣吃飯而給寶寶吃太多，更不要吃得太雜亂，這樣容易引起不消化和拉肚子。

5.如果外出時間長，在喂寶寶吃斷奶餐前爸爸媽媽要試試食品是否還新鮮，不新鮮的食物一定要給寶寶吃。