孩子哪些睡觉姿势不正确 错误的睡姿对孩子的影响很严重
枕着手睡
有不少孩子会喜欢枕着自己的小手睡觉。
睡觉时将手枕在头下,或者觉得这样比较有安全感,但是这个睡姿不仅影响血液循环,还会导致胳膊麻木酸痛。
起床后会让孩子觉得疲累等,有时还会使腹内压力升高,久而久之还会引起胃食管反流,伤害食道。
所当孩子发现宝宝枕着自己的小手睡觉时,要及时帮他把小手拉出来放好,用一个小枕头给孩子垫着,帮孩子改掉这个错误的睡姿。
张嘴呼吸
有的妈妈会发现,孩子睡眠时喜欢张着小嘴呼吸,那样子特别可爱,流出来的口水,还表现出一副似乎饿了的表情。
其实,睡觉时闭口才是保养元气的最好办法,如果张口用嘴呼吸,不但容易吸进灰尘,还极易使气管、肺受到冷空气的刺激,影响睡眠质量。
长期用嘴巴呼吸,还会对身体造成损害,而且会变丑哦~
当发现孩子有张嘴呼吸睡觉的坏习惯时要几时带去医院就诊,检查一下是什么原因,是因为感冒发烧造成鼻堵塞、还是急性鼻炎或慢性鼻子,或是扁桃体炎或扁桃体肥大引起的,对症下药。
蒙头睡觉
有的宝宝喜欢“蒙头大睡”,盖着被子感觉比较安全,其实这是不科学也不健康的。
睡觉时用被子蒙着头,随着棉被中二氧化碳浓度升高,氧气浓度会不断下降,时间长了,就会导致缺氧,造成睡眠质量不高,易做噩梦,醒后感到头晕、乏力、精神不足。
当妈妈发现孩子用被子盖着头睡觉的时候,要及时把孩子的头露出来,让孩子可以呼吸道新鲜的空气,不要闷坏了。吹着风睡觉
夏天的时候因为炎热的天气,家里都喜欢开空调;当冬天寒冷的时候,不开空调为了很通风就喜欢打开窗。
其实如果常常吹着风睡,脖子、背部受寒后会导致气血凝滞,筋络痹阻,以致晨起僵硬疼痛,动作不利落。
对着风睡,还易受凉生病或引起呼吸道疾病,因此,睡觉应避开风口,床要与窗、门保持一定距离。
睡衣太紧
有的妈妈喜欢给孩子穿上紧身的衣服,觉得这样比较保暖。
但其实睡衣太紧不仅会影响呼吸,还会导致血液循环不畅,睡中容易惊醒。因此,要给孩子穿宽松一点的睡衣。
要给孩子保暖,不一定要穿紧身的衣服,可以给孩盖厚一点的小被子。
-
到底该不该让我们的孩子玩玩具?
提起玩具,很多家长都表示,不知道怎么跟孩子玩,也烦恼于孩子沉迷于玩具里,不和自己互动,不知道怎么把他拉出来;有些家长甚至因此产生了困惑:究竟我是否需要给孩子买玩具?答案是,玩具是需要的。至于如何跟孩子玩,怎么让他不沉迷,今天有妙招:利用玩具让孩子回归社交通过玩具让...
-
当孩子哭闹时,他内心最期盼你这样做
妞儿们可能都有这样的经历,当孩子哭闹时,我们总是习惯性地脱口而出:“别哭了!”。这样做其实就等于,反过来要一个“受委屈”的孩子来体贴你。而且有时明明是你欺负了他,你还理直气壮地要求他别哭别闹!心理学研究表明:六个月大的胎儿,就可以识别妈妈的声音,并试图去理解这...
-
警惕!妈妈出门前的这个举动,祸害孩子一生
走的方式不对,会毁了孩子一生!错误做法一偷偷走,绝不让孩子发现这样做的危害:偷偷溜走,是妈妈外出前离开方式的最下策,如此做法会让孩子感到很不安、甚至是恐惧,因为妈妈说消失就“消失”了。长此以往,孩子会表现得胆小、畏缩、失去了走向更广阔天地,探索新鲜事物的勇气...
-
孩子太害羞,不愿意交朋友怎么办?
宝宝害羞的原因宝宝害羞,通常有以下几种原因:有的宝宝不习惯被人盯着看;有的宝宝感觉自己不起眼;有的宝宝对自己的容貌没有自信,担心出丑;有的宝宝在大群体感觉很茫然;有的宝宝对安静的环境感到尴尬;还有的宝宝是因为来到新环境或者父母亲人离开等等。和害羞的宝...