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心理健康精选栏目里设有心理健康相关的小栏目,细分化心理健康相关知识,小编选择最优质的心理健康相关内容,分享在心理健康栏目里,爱生活、爱美、爱心理健康栏目,心理健康栏目专为爱美人士而存。

  • 孕妇吐吃什么可以缓解

    孕妇吐吃什么可以缓解

    1、生姜生姜有健脾胃、止呕吐的作用,是天然、安全又有效的止吐药,在我国传统中医中被称为“止呕圣药”。如果呕吐厉害,可将生姜切成薄片,贴在上颚处或者含在口中,可以起到显著的缓解作用。此外,也可以把姜片泡水饮用,对于缓...

  • 相亲成了后两个人之后怎么相处

    相亲成了后两个人之后怎么相处

    主动联系、多多联系、送小礼物、身体触碰、大胆表白等。相亲成了后两个人之后怎么相处1主动联系。不要怕你的主动会让她反感,你不主动,她也不主动,感情也就慢慢淡下来了。相完亲后,如果喜欢,就应该趁热打铁。多多联系。相...

  • 缓解眼睛疲劳的食补方法及民间偏方

    缓解眼睛疲劳的食补方法及民间偏方

    眼睛干涩吃荠菜我国民间素有“农历三月三,荠菜赛灵丹”的说法,不少老年人都会在此时吃一些和荠菜有关的菜肴,由此可见荠菜的药用功效。春秋战国时期成书的《诗经》里有“甘之如荠”之句,宋代大诗人陆游对荠菜情有独钟,曾吟...

  • 缓解宝宝烦躁不安的简单方法

    缓解宝宝烦躁不安的简单方法

    哭闹的游戏研究发现宝宝在下午四点至六点是特别烦躁而且喜欢哭闹的,对于宝宝特别是新生婴儿来说究竟为什么这几个小时这么难过呢?其实如同大人一样,工作了一天到了快下班的时候是最累的。同时这个时候还是宝宝最紧张的...

  • 怀孕39周腰疼如何缓解

    怀孕39周腰疼如何缓解

    按摩、热敷:这可是准爸爸大献殷勤的好时机,每天为孕妈妈做做按摩,缓解腰痛。按摩时,准爸爸五指并拢,分别放在后腰椎部两侧,掌心向内,上下缓慢揉搓,直到该部位发热为止。同时也可以做做局部热敷,每天用热毛巾敷在腰部半个小时左...

  • 小儿便秘缓解的方法

    小儿便秘缓解的方法

    小儿便秘需要及时的治疗,这样对孩子的身体健康,也不会有太多的危害,那小儿便秘缓解的方法都有什么呢,都是有着很多方法,不过在日常生活中,家长也都是要进行预防,这样才会使得孩子不会出现这样情况,治疗便秘要从根本上进行选择...

  • 皮皮虾能缓解神经衰弱吗

    皮皮虾能缓解神经衰弱吗

    皮皮虾的功效与作用1、增强人体免疫力虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。2、通乳汁皮皮虾可以起到通乳汁的作用,方法就是用500克的鲜虾肉,然后将...

  • 产后偏头痛的缓解方法

    产后偏头痛的缓解方法

    产后出现偏头痛这种情况可能是因为女性朋友身体太过于虚弱或者感染风寒引起的,所以你们在坐月子的时候应该要避免出去吹风。产后偏头痛这种情况,你们可以在生活中采用冰袋冷敷、注意休息以及按摩头部的方法去缓解它,希望...

  • 孕妇手麻怎么缓解

    孕妇手麻怎么缓解

    孕妇手麻是怎么回事?答案是,孕妇出现手麻的现象,要从以下几个方面来判断原因:1、要是孕妇处于孕晚期,并且孕妇还出现了水肿的情况,这个时候的孕妇手麻的原因是由于孕晚期孕妇水肿,血液淋巴液会渗出,会影响到手部的腕管,而腕管...

  • 哪些水果能够缓解消化不良

    哪些水果能够缓解消化不良

    一、缓解消化不良的水果1、山楂如果仔细留意日常生活,会发现很多助消化的药,其主要成分里都包含着山楂。这是因为山楂含大量维生素C和酸性物质,可促进胃液分泌,增加胃中酶类,从而起到消食的作用,对消肉食积滞效果更佳。2、...

  • 口唇干裂吃什么缓解

    口唇干裂吃什么缓解

    1、口唇干裂吃什么好1、苦瓜拌木耳【原料】苦瓜1根,黑木耳、红椒、大蒜头、盐、生抽、醋、芝麻油、糖、辣椒油各适量。【做法】苦瓜可用小刷子刷洗表面,剖开后去除瓜瓤,洗净后切片;红椒去子洗净、切丝;用大蒜末、盐、生抽...

  • 反复孕吐惹人厌 缓解招数学起来

    反复孕吐惹人厌 缓解招数学起来

    正当我们想把怀孕的这个喜讯分享给其他人时,我们的情绪可能会由于孕吐的突然袭击变得低落。为什么一个这么小的宝宝会引发这么大的反应?这恐怕永远想不清楚。发生强烈的孕吐反应时,因为不知道这呕吐多久之后才会停止,我们...

  • 凤梨过敏症状怎么缓解

    凤梨过敏症状怎么缓解

    吃凤梨过敏症状主要有以下症状:凤梨是菠萝的俗称,是生活中常见的一种热带水果,味甘酸性微寒,其中含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素、糖分以及钙、铁、磷等成分物质,营养价值以及食用价值比较高,适量食用有利于人体健康。但...

  • 吃哪些水果能缓解妊娠呕吐

    吃哪些水果能缓解妊娠呕吐

    吃哪些水果能缓解妊娠呕吐?(一)陈皮1.陈皮6克,茯苓10克,砂仁、蔻仁各3克,每日1剂,水煎成约400毫升分2次服用,坚持用数日。2.陈皮10克、炒杏仁12克,桑叶10克,加水适量煎成约150毫升左右服用,每日2次,连用5~7天。3.陈皮60克,干姜12克,共研...

  • 情绪紧张吃香蕉能缓解吗

    情绪紧张吃香蕉能缓解吗

    1、香蕉的功效作用1、香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动。2、根据“热者寒之”的原理,香蕉最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者,都可生吃蕉肉,对于症状的缓解有一定的作用...

  • 哪些美食缓解抑郁情绪

    哪些美食缓解抑郁情绪

    1、葡萄柚葡萄柚不但有浓郁的香味,还可以净化繁杂思绪,也可以提神醒脑。至于葡萄柚所含的大量维生素C,不仅可以维持红细胞的浓度,使身体抵抗力增强,而且也可以抗压力,使人精神愉悦。2、深海鱼研究显示,全世界住在海边的人一...

  • 有利婚姻稳定的方法

    有利婚姻稳定的方法

    保持沟通、设立共同目标、分担家务、学会独处、保持浪漫。有利婚姻稳定的方法11、保持沟通:有效沟通是维持稳定婚姻关系的基石。在日常生活中,夫妻双方应该学会聆听对方的需求和感受,表达自己的观点,避免让误会和矛盾累积...

  • 女性喝什么汤能缓解痛经

    女性喝什么汤能缓解痛经

    1、女性缓解痛经喝的汤调经食谱一、首乌当归鸡汤材料:何首乌15克,当归15克,红枣6颗,鸡肉适量,盐4克。做法:1、鸡肉用沸水汆烫,捞起。2、再将洗干净的食材一起放到煲内,加1800毫升水以大火煮开,转小火慢炖30分钟,熄火前加盐调味...

  • 产后尿潴留试试自我缓解

    产后尿潴留试试自我缓解

    一般产妇在产后4—6小时即会自行排尿,如产后7小时尚不能自行排尿称为尿潴留,此时膀胱已经胀满,而无尿意,或虽有尿意,但排不出尿液,可试用以下方法自我缓解。1、条件反射法:拧开水管或用水杯倒水,让哗哗的流水声刺激排尿中枢,诱...

  • 喝茶可以缓解眼睛疲劳

    喝茶可以缓解眼睛疲劳

    1、菊花茶清肝明目白菊花清香味甘,主治肝经风热头痛、目赤肿痛和高血压等症,菊花中维生素A含量丰富,维生素A是保护眼睛健康所需的重要元素,菊花茶口感香甜,除了提神醒脑之外,还对肝火旺,用眼过度导致双眼干涩有很好的疗效。2...

  • 吃杨梅牙齿酸怎么立刻缓解

    吃杨梅牙齿酸怎么立刻缓解

    白砂糖腌渍杨梅如果太酸的话可以将其清洗干净之后放在盐水中浸泡10-15分钟左右,然后用清水冲洗干净,晾干之后装入碗中,在杨梅的表面撒上适量的白砂糖来进行腌渍,等到白糖完全融化进入杨梅的内部时就可以食用了。杨梅果干...

  • 30岁女人动情很危险

    30岁女人动情很危险

    30岁女人动情很危险,女人30一枝花,既有20岁的美丽外表,又有40岁的成熟与风韵,所以她们很招男人喜欢,下面来看看30岁女人动情很危险的相关内容。30岁女人动情很危险130岁的女人已经在男人那里学会了游戏规则,也有了游戏的资...

  • 有效缓解孕期潮热汗出的按摩法

    有效缓解孕期潮热汗出的按摩法

    按摩选穴肾俞穴、肝俞穴、百会穴、风池穴、关元穴、足三里穴、涌泉穴。肾俞穴位于腰部,当第2腰椎棘突下,旁开1.5寸。肝俞穴位于背部,当第9胸椎棘突下,旁开1.5寸。百会穴位于头部,当前发际正中直上5寸,或两耳尖连线中点处。风...

  • 两个多月的宝宝拉稀怎么办能缓解

    两个多月的宝宝拉稀怎么办能缓解

    宝宝腹泻时主要是选择药物进行治疗,一般来说可以使用黏膜保护剂,常用的药主要有思密达、健儿止泻颗粒、必奇。服用这类药要注意用法,一是一定要在空腹状态下服用,二是要强调药物的浓度。空腹是指最好让宝宝在两餐之间服用...

  • 缓解咳嗽的食疗方法有哪些

    缓解咳嗽的食疗方法有哪些

    一、缓解咳嗽的食疗1、百合粥材料:百合30克,粳米100克,白糖适量。做法:粳米和百合洗干净后,放入锅中,加适量的水,烧开后,文火煮成粥,调入白糖即成。每日早、中餐时服用。功效:润肺止咳,养阴生津。2、银百秋梨羹材料:银耳10克,百合1...