什么叫长期记忆

什么叫长期记忆，长期记忆是能够保持几天到几年的记忆，在生物学上来讲，短期记忆是神经连接的暂时性强化，而通过巩固后、可变为长期记忆，下面就来看看什么叫长期记忆。

什么叫长期记忆1

非常长的储存时间，人在日常生活中所说的记忆，比如强调自己的记忆，强和弱，通常都是指长期记忆信息传入工作记忆之后。不是消失了就是经过处理了，因此他们能够储存在长期记忆中长期记忆中储存的信息有几分钟，几小时，几天还有几年，这种接收能力是无限的，当然，长期记忆中储存的信息并非都是可以使用的和比一个图书馆在藏书中虽然有某一本书，但读者找不到，因为人们把他放错了位置？

如果随意问人们两年前的九月第三周的星期一，他们在干什么，那么大多数人都会怀疑自己的记忆能力。人们反应首先是非常迷惑的，而且相反，我怎么还可能记得，但是，经过一些尝试性的回忆之后。会有如下回答

好吧，我想想两年前。

当时我在某城市上高中。

我当时是12年级。

九月的第三周刚刚过完了暑假，新学期刚刚开始。

让我想一想，我记得周一下午我们总上化学课。那时我很可能在化学教室里。

我不知道，我可能在化学教师。

我们学这种东西的人一定是疯了。

天呐，我认为我现在想起来了，我当时坐在。。。。

人们不能从这样的记忆能力得出结论说，信息一旦转入长期记忆就永远不会消失。大脑像连续不断的有声电影记录过去。

各种类型的长期记忆，一个网球运动员锻炼后在记忆中储存了关于这项运动的丰富知识，才能成功地与对手较量。首先他必须熟悉规则，从中了解如何计分等等。根据得分，最后决出胜负。此外，他在比赛中每次必须记得，比如刚才哪边发的球，他还应当知道怎样打好正手球和反手球，一个训练有素的网球运动员在比赛中还会展现出很多确保战胜众多对手的明显优势，但是，如果问他，他是如何做到在关键时刻不失误的？他肯定无言以对，他无法了解，因为这是内隐记忆中的一部分。

内隐记忆和外显记忆。记忆也是内隐的，也就是说，人们在完全不知道的情况下储存了这些信息，一个医生创造了一个几十年来广为人知的刺激性环境，当时医生的手中藏了针。医生跟病人在握手时，针会刺痛病人。但是当再次医生与病人握手时，病人就开始有些犹豫，然后缩回的手。所谓内隐记忆就是人们动用原来储存的，无意识的，非故意提取的，在生活中也可以随时支配的知识。

陈述性记忆，如果问一位秘书键盘上从上往下第二排右数第三个是什么字母？他就需要提取储存的`陈述记忆中的知识，这是实际的知识，是可以表达和阐述的知识，陈述性的记忆储存，概念，定义，人名，日期和事实。这是一种知识，如果问一个人发过的首都是哪个城市？浮士德的作者是谁？他也许已经不记得自己何时何地知道这些答案的，一般知识的习得时间和地点都消失了，只有关于这个世界的一般知识，比如规则，概念和事实都保存下来。

相反，情景记忆储存了人们亲身经历，仍然还能记得的事情，人们还知道这些事情发生的时间和地点。我还记得18岁生日时的庆祝活动，我现在还清楚地记得昨天的网球对手以他厉害的这种攻击给我制造了麻烦。今天我还记得。清楚的技能第一次坐飞机去西班牙，在飞机起飞以前，一位友善的空姐给了我彩笔和画本，我整个旅途都在画画。而没有朝窗外看一眼。一个大学生对自己在两年前的九月。第三周的周一下午在做些什么这个问题所作出的回答就应。归功于运转明显良好的情景记忆。

人们所说的自传记就是储存的所有生活经历，当一个人设置个人形象时，就要动用这种记忆中的内容，一个人如果没有这动作传记，就不知道自己的身份。

尽管语言记忆和场景记忆都属于陈述性记忆，但神经学的研究结果证明，如果要完成这两种记忆形式的任务，就需要激活大脑的各部位。

程序性记忆。内隐记忆储存的知识内容是“记得的”比如可以“改写”为：我知道怎么样拉小提琴，怎么骑自行车或怎么样使用电脑键盘。是运动过程的储存器，比如，程序性记忆都能够使人在看到某张照片时回想起因与画面上的表现的事件形成生条件反射而产生的感情。

什么叫长期记忆2

想像一下，如果你无法学习新东西会怎么样？而在记忆的研究史上真的有这样一位著名的病人，他的名字的缩写是 HM，27岁那年，HM 为治疗癫痫而做了手术，取出了大脑两侧的海马体，手术很成功，羊癫疯成功治愈，但代价十分沉重。HM 再也无法记住新的东西。他彻底失忆了。奇怪的是，你也可以和 HM 正常对话，但如果你离开房间几分钟，他便无法记起你和刚才的对话。

HM 可以学习新技艺，类似骑摩托，但他不刻自己学过，不同种类的学习对应不同的记忆系统，通过对HM 的'研究及其他做过类似手术的动物来看，我们可知，在学习和事实事件的记忆上，海马体在整个大脑系统中有重要的作用。没有了海马体和它的信息输入，就不可能在大脑皮层中储存新的记忆，而称为记巩固的过程则要花上很多年。

HM可以记忆起儿时的事情 ，但不能顺利回忆手术前几年的事情。那些记忆在大脑里还没巩固完全。当你遇上严重的脑震荡时，会产生相似的情况，一般来说会恢复正常，不像 HM 一样永远无法好转。

记忆在脑内不是固定的，而是大脑活跃，有生命力的部分，它们会一直改变。每当你展开回忆时，记忆会变化 ，这一过程称为再巩固，此时甚至可以向大脑植入错误记忆，简单的联想和想象便会让人无法分辨记忆的真伪。对于想像力丰富的孩子来说尤其如此。

这是一张总结图，绿色过程代表记忆巩固，这里大脑处于活跃记忆状态，通过个性神经元树突上的突触将记忆变为长时记忆。长时记忆一直休眠 ，直到短时工作记忆将它唤醒，也是红色箭头代表的过程，苏醒的记忆承载着新的内容并两次转化为长时记忆，它通过再巩固更改了旧的记忆。大脑里的记忆常常交织在一起，学习新东西时，旧的记忆也会改变，类似记忆巩固，再巩固也活跃在睡眠期间。

这也解释了为什么分时学习，比一次性学很多更有效。如果你想学习一小时，一学期里每月花10分钟，比一天学完一小时，保留的记忆长久。相比 之下，如果你直到考试前一天才开始死记硬背，兴许在第二天考试的时候能够记起很多，但它们会很快在脑中消失。

除神经元以外，大脑里还有几种支持细胞 ，称为神经胶质细胞。星形胶质细胞是人类大脑中数量最多的神经胶质细胞 ，星形胶质细胞为神经元提供营养物质，维持胞外离子平衡，星形胶质细胞也会参与伤后修复，

这是张大脑皮层的图片，星形胶质细胞为绿色 ，神经元为蓝色，星形胶质细胞的“手臂”缠绕着神经元，每一个都包含上千个突触。最近有实验提出，这些星形胶质细胞可能在学习中扮演重要角色，把人类的星形胶质细胞植入老鼠大脑后，被“教化”的老鼠觉得更快。

有趣的是，在研究爱因斯坦为何创造力超出常人时，研究人员发现，他的大脑与常人的唯一区别在于，他拥有比常人更多星形胶质细胞 。星形胶质细胞会成为理解人类智力的关键吗？的确，随着对大脑的深入了解，我们兴许更需要重新思考学习。