孕前的知识

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孕前体重管理很重要

孕期增加的体重来自以下几个方面：·孕期子宫的肌肉层迅速增长，会让孕妈咪增重约0.9kg·孕妈咪的胎盘约0.6kg·孕妈咪的乳房整个孕期会增加约0.4kg·孕妈咪的血容量总增加约1.2kg·孕妈咪身体里的体液增重约2.6kg·孕妈...
专家揭秘如何做孕前准备怀孕前的准备工作一定要做好

有准备的孕妇与没有准备孕妇相比，前者的孕期生活要顺利从容得多，妊娠反应也轻得多。有了一些准备，胎儿会在优良的环境中健康成长。怀孕是每个妇女几乎都要历经的人生过程，是件喜事。不要把生产想得那么可怕，不必为此背上思...
女性孕前为什么要检查甲状腺？

有不少人疑惑地问：“甲状腺功能是啥？这个有必要查么？”事实上，甲状腺与妊娠密切相关，甲状腺疾病在妊娠期内分泌疾病中排行老二。发病率攀升，你查甲状腺功能了么？统计数据显示，我国甲状腺疾病发病率快速攀升，目前我国有甲亢患者...
职业女性孕前应拆掉“定时炸弹”

80后准妈妈目前也是职场中奋斗拼搏的新群体，在工作压力骤增的情况下，许多年轻白领忽视了身体亮起的红灯，放松了对慢性疾病的警惕。而一旦怀孕，由于体内雌激素的改变和身体状况的转换，原本的小问题被不断放大，让准妈妈和宝宝...
白领女性该如何缓解孕前恐惧(热门)

如今，随着社会竞争日益激烈，在已婚的白领女性当中，出现了一些“恐孕”的现象。结婚生子在中国历来是一个传统，是什么原因让这些女性患上“孕前恐惧症”呢？孕前恐惧症原因孕前恐惧症现象形成的有多方面的因素，主要是由于白领...
孕前你吃了这些食物了

人体所需的营养物质绝大多数都来自于对食物的摄取，来维持身体机能的平衡，日常我们很难根据每个人的体质细分营养摄取，只要饮食合理就能保证生理系统的运行。但并非所有健康的食物都是人们需要的，有的食物成分可能与身体发...
孕前准备白领女性不用愁

都市白领每天都有强大的工作压力，而在家庭方面又面临着备孕的压力。专家表示，白领女性比家庭型女性备孕要困难得多，一些生活习惯和饮食规律都会影响宝宝的健康。所以，白领女性备孕需要注意的事项就尤为重要了。1、小心辐...
孕前不宜过多食用的食物

孕妇适量食用的食物：含咖啡因的饮料和食品：咖啡、可可、茶叶、巧克力和可乐型饮料中均含有咖啡因。计划怀孕的女性或孕妇大量饮用后，均会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，刺激胎儿...
准妈妈在孕前不能吃什么食物

受孕前就应该注意保持营养均衡，多吃一些营养素比较多的食物，避免摄入对身体健康不利的物质。调理身体是孕前迫在眉睫的事情，除了加强锻炼，还要合理均衡饮食。含蛋白食物：常见的鸡鸭鱼肉、蛋类、牛奶、豆类等。补维生素A食...
想要怀个健康的宝宝孕前该怎么办

决定要一个宝宝是一件很重大的事情。出乎意料、没有计划的怀孕不是命中注定的好事，怀孕前好好准备，对于你和宝宝都有益处。一旦你决定要一个宝宝，有一些事情你需要开始做到，也有一些事情你需要停止不再做。1.预约医生医生...
女性孕前如何提升怀孕测试准确度

注意包装盒上的生产日期，不要使用过期的测试卡，因为化学药剂时间长了就会失效等等。女性孕前如何提升怀孕测试准确度1怀孕前后记住服用叶酸怀孕期间不能吃的一些水果怀孕必吃三种有营养的食物很多女性(女性食品)已习惯...
孕前为什么要排毒常吃10种食物有利排毒

吃什么食物有利于排毒？1、豆芽豆芽营养丰富，风味独特，而且清香脆嫩适口，并有特殊的医疗保健功能。豆芽含多种维生素，能清除体内致畸物质，促进性激素生成。2、畜禽血畜禽血，如猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的蛋白质被胃液和消化...
孕前须调换的五种工作岗位

随着社会的不断发展，越来越多的女性加入到各行各业的工作中，成为职业女性。有部分妇女工作环境中含有较高浓度的化学物质，影响女性的生殖机能，进而影响胎儿的健康发育，因此为提高人口素质，实现优生优育，有些职业岗位的妇女应...
办公室女性孕前应注意哪些

曾有报道说经常吹空调的女性导致怀孕困难，甚至不孕。那么，办公室女性怎样才能健康怀孕呢？办公室女性在怀孕前注意事项有哪些？1、电话要经常消毒：据调查，电话听筒上2/3的细菌可以传给下一个拿电话的人，是办公室里传播感冒和腹...
孕前接种哪些疫苗？

1.风疹疫苗如果孕妈咪被风疹病毒感染，25%风疹患者会在早孕期发生先兆流产、流产、胎死宫内等严重后果。也可能会导致胎宝贝出生后先天性畸形或先天性耳聋。最好的预防办法，就是在孕前注射风疹疫苗。注射时间：至少在孕前3...
白领女性孕前须知

1、电脑电脑绝对是办公室女性离不了的得力助手。但电脑所产生的辐射，有可能对胚胎造成损害。怀孕早期的妇女，每周上机20小时以上，流产率和胎儿致畸率的可能性增加。所以，在计划怀孕前３个月，应远离电脑，或采取防护措施。2、电...
要健康宝宝牢记孕前六忌

一、忌清晨吸烟。人苏醒时新陈代谢尚未恢复到正常水平，呼吸的频率较慢，体内积滞的二氧化碳较多，这时吸烟会使支气管因烟的刺激而痉挛收缩，使二氧化碳的排出受阻，从而产生气闷、头晕、乏力等症状。二、忌空腹喝牛奶。牛奶中...
专家解惑孕前生活4大困惑

困惑1我刚刚节食减肥，会影响怀孕吗？专家释惑：体内容易缺乏营养素，应该进行营养补充，否则不仅不容易受孕，还会影响胎宝贝发育。节食减肥使体内的营养素摄取不足，容易导致身体缺乏某些营养素，不能供给卵子充足的营养，这样，就会影...
孕前减肥饮食胎儿健康成长

爱美的女性不想因为生育而影响体形，如何兼顾责任与美丽?下面尝试从鱼和熊掌兼得的双赢角度解读孕前减肥之道。当然，过胖的女性在怀孕后极易出现孕期糖尿病，它不仅可以对孕妇本身的身体造成危害，而且可以造成胎儿在母体内...
7招计算女性排卵期做好孕前准备

7招计算女性排卵期做好孕前准备，事实上，每个女性都应该了解排卵规律，掌握正确的检测方法对于优生学和避孕都非常重要，现在分享7招计算女性排卵期做好孕前准备。7招计算女性排卵期做好孕前准备11、读懂排卵期的身体信号信...
女性孕前体检项目有哪些

宝宝对于每个家庭来说都是至关重要的，宝宝不仅是夫妻之间爱情的结晶，同时也是夫妻之间沟通情感的桥梁。我们都知道能有孕育一个健康聪明的宝宝，孕前检查是必不可少的，很多人总是觉得自己身强体壮没有必要进行孕前检查，其实...
孕前调理暖宫食物齐齐助力增加受孕几率

对于备孕中的女性来说，暖宫是十分重要的，有一个温暖的子宫，宝宝才会愿意在里面安家。因此想要增加受孕几率，备孕女性可以从饮食下手，多吃暖宫食物。1、当归常有“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”的说法，当归有补...
孕前痔疮严重怎么办

经历过怀孕的女人都知道，“孕妈妈”是痔疮的高发人群，孕期患痔疮是再平常不过的事情，非常影响孕期情绪，严重的甚至会导致胎儿流产、早产或其他产科并发症。因此，专家提醒：想当准妈妈，应先治好痔疮。“十女十痔”源于妊娠期常...
孕前排毒吃什么食物好

海带海带中的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元素锶的速度，使锶排出体外，具有预防白血病的作用。此外，海带对进入体的有毒元素镉也有促排作用。食谱原料：水发海带300克，葱250克，麻油30克，醋8克，白糖20克，酱油10克。制作方法：1、将海...
孕前应该做哪些准备工作？

1、调节夫妇孕前的心绪心绪，是指夫妇孕前在情绪和心境方面所持的状态，它对妇女孕期母子健康有着微妙的影响。情绪是人的反映性的心理活动的表现。从性质上说，它可以分为积极的、消极的或不确定的三种状态。这三种状态的...