Ailee李艺真一个月瘦10KG 后遗症很可怕惊醒粉丝
不少网友为了追求纤细的身材,都会寻求各式各样的方式减肥,不过如果用错了方法,不但很快就会复胖,甚至会因此赔掉健康。今年32岁的原声带女王Ailee(李艺真),就因为用错了方法,虽然一个月成功瘦了10公斤,不过惊人后遗症曝光后,却让一票网友都替她捏了一把冷汗。
Ailee因为高亢浑厚的声线,加上爆发力十足的铁肺,唱红了许多韩剧的主题曲,成为韩国知名的原声带女王,不过自从出道以来,她就频频因为略微圆润的外表,以及忽胖忽瘦的外表被网友批评,让她也因此颇受打击,随后也因此制定了减肥计划,想要减肥成功证明给酸民看,不过因为方法过于极端,让她的身体最后完全不堪负荷。
近来录制节目时,Ailee也透露当时自己一天只会吃2顿,虽然都是蛋白质和水果,不过因为份量相当少的关系,一天全部只会摄取500大卡,离专家建议的1200大卡有相当遥远的一段差距,虽然她也引此暴瘦,一个月就减了10公斤,但也因此搞坏身体,完全负荷不了高强度的行程。
虽然行程满档,不过Ailee却没有足够的力气可以应付繁忙又密集的行程,最后连唱歌的力气都没有,甚至因此施力错误,声带也差点因此长囊肿,让Ailee本人也被吓坏,马上停止了极端的减肥模式,才慢慢将身体调养好。
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