好神奇!念字母就能去除木偶纹?
念字母O和哇锻炼颧骨肌
首先用双手食指按压颧骨的最高点,念字母O的音;然后还是用相同的动作,换成念哇的音,脸就像是大笑时那样展开来,两个步骤各种10次。这么做可以锻炼颧骨肌,紧致脸部肌肤。
念字母O和e锻炼颊骨肌
首先用中指压在人中部位,食指和无名指压在嘴角,发出字母o的音。然后手保持相同的动作,改发字母e的音,嘴巴尽量向两侧打开,但是下巴不要过于用力。两个步骤各做10次,可以锻炼双颊的肌肉。
嘴巴维持O字锻炼上唇拳肌
人中向下方用力伸展,用两手食指放在鼻翼两侧,嘴巴呈现字母o的形状,鼻翼到嘴角的法令纹会有被上提的感觉。嘴巴维持o字,手按住法令纹最下端,肌肉会有向下延伸的感觉纹。
念字母e能锻炼笑肌
首先发出字母e的音,然后用手食指将嘴角向上提拉,持续做笑的表情,保持5分钟,笑肌就能得到锻炼。发音时下巴要往前微微突抬起,有助于塑造玲珑的下巴线条。
选购按摩霜要注重促循环成分
在选购排水肿的按摩产品上,要注重挑选促进血液循环的成分。例如红石榴、咖啡因就可以提升肌肤新陈代谢与循环能力,同时含有小麦蛋白成分的产品也具有紧致肌肤的效果。
预防木偶纹的两个小动作
做好以下两个简单的小动作可以锻炼肌肉,达到淡化木偶纹的目的。一是做漱口状鼓张两颊。舌头在口腔内移动并推抵两颊。每个动作连续做5遍,每天做4次;而是用力吸气,让空气充满口腔,嘴巴抿紧左右移动。
按摩前需做好手部清洁工作
按摩前一定要彻底清洁双手,以免在按摩过程中将手部细菌和灰尘沾染到脸部,刺激痘痘发生。如果指甲过长,需事先修剪指尖,否则容易划伤脆弱的面部感染就得不偿失。
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