菲尔普斯肺活量惊人 助力飞鱼拿下23金3银2铜奥运成绩
迈克尔·菲尔普斯想必众人都知晓他的名气,他简直就是一奥运会金牌收割机,在水中就如飞鱼一般穿梭,但是奇菲尔普斯肺活量是多少呢?有多少人知道菲尔普斯的肺活量?到底菲尔普斯的肺活量多大才能够让他在水里如鱼自由,超越对手,打破一项又一项的记录呢?其实肺活量也是可以训练的,如果你也想达到菲尔普斯的肺活量,那就是不停地训练。
菲尔普斯肺活量
菲尔普斯肺活量
菲尔普斯肺活量是多少?其实菲尔普斯肺活量达到15000,被称水中怪兽,菲尔普斯如此惊人的肺活量难怪可以摘得如此多的金牌,不过这并不单单依靠天赋就可以办到的,更多的是需要后天的努力。菲尔普斯不浪费自己的天赋以及后天异常努力训练,他在2008年的北京奥运会上勇夺8枚金牌,让全世界目瞪口呆,而且还一次次创造了世界纪录。从2004年的雅典奥运会,到2008年的北京奥运会,到2012年的伦敦奥运会,再到如今的里约奥运会,12年的时间里,他一共收获了23金3银2铜的成绩,是奥运史上金牌和奖牌数量的第一名,可谓是前无古人,后难有来者。
菲尔普斯肺活量
菲尔普斯获得如此骄人的成绩并不单单是因为肺活量惊人和天赋,而更多的是依靠后天的努力训练。如果你休息一天,实力就会倒退两天。这是菲尔普斯的座右铭,菲尔普斯一直深信,如果浪费两天的话,也许就再也追不回来了。一直以来神童都坚持早上5点钟起床训练的习惯,从未间断。更让人惊叹的是菲尔普斯的毅力,他在过去的7年时间,2500多个日子中仅有5天没有下过水。他从11岁开始,就接受了魔鬼训练,一年365天,全年无休,每天都要至少在泳池里游5个小时以上,才能算完成任务。并且,在教练的培训下,菲尔普斯在少年时期便以成年人的游法在训练。如此的坚持不懈,如此的不怕苦不怕累,才成就了今天的菲尔普斯。
所以别再怨天尤人,所有的成功离不开努力,而所有的努力逃脱不了自己的坚持不懈,今天辉煌的你,是过去所有的痛苦换来的,破茧成蝶,一时的痛苦,换一生的美丽,你值得拥有。
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