出现黑眼圈怎么办【推荐】
都希望自己的皮肤非常的白皙,所以不能忍受自己皮肤不好看,可是每天都会加班到很晚,而且晚上睡觉的时间也是非常晚的,由于每天休息时间也并不是特别充分,就会导致长了很严重的黑眼圈。那出现黑眼圈怎么办呢?
1.晚上要早睡。大家要知道,之所以会出现黑眼圈,就是因为我们平时的休息时间太晚了,没有一个固定的休息时间,所以要保证晚上要早一点睡,这一大家要在10点半之前就要保持在深度睡眠了,因为在10点半之后就属于熬夜了,所以要避免熬夜。
2.按摩。大家也可以尝试按摩的方式的,在按摩之前,先用肥皂洗干净手,然后在眼睛下面抹一些眼霜,用双手轻轻的按摩眼睛周围的皮肤,其实这样是可以缓解疲劳的,同样也是可以促进这部分皮肤血液循环的,每天坚持按摩就可以缓解黑眼圈。
3.补充维生素c。大家平时一定要多补充维生素c其实维生素c的作用还是比较多的,你不一定非要到药房去买维生素补充剂,其实生活中很多水果都是含有丰富的维生素c的,比如说橙子苹果,还有桔子里面的维生素c成分都是比较高的,每天吃一点这些水果,也是可以缓解黑眼圈的哦。
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