孕妇晚上睡觉胸口出汗别大意
孕妇身上很多症状都和怀孕有关,是正常的不用理会,但也别忽略了疾病因素带来的不适感。比如,孕妇是很爱出汗的,这是因为孕妇新陈代谢旺盛、又容易缺钙,再加上雌激素分泌增加,在夜间睡觉的时候就会出汗,是正常的现象。
但如果准妈妈出汗总是在某个固定的位置,比如每次都是胸口出汗,其他地方都不出汗,那么就代表准妈妈的身体存在异常。
孕妇睡觉胸口出汗的原因
胸口出汗,考虑脾胃失和,说明体内的血液循环很慢,氧气运输不顺畅。
怎么办:不要过度焦虑,少吃油腻、生冷食物,平时用黄芪、大枣泡水喝,可以缓解症状。
孕妇出汗怎么护理
1、温水擦洗勤换衣
孕妇皮肤的汗腺分泌增多,出汗较多,应该经常用温水擦洗,最好每天洗温水澡、换内衣裤,以保持皮肤清洁,预防痱子和湿疹。
2、穿天然料子的宽松衣服
孕妇容易出汗平日里应该穿宽松、棉质的衣物,衣着尽量凉爽宽大,胸罩和腰带不宜束缚过紧,以免引发乳腺增生和影响胎儿的发育。贴身的衣裤最好也选择真丝或棉质的,以轻软舒适、容易透湿吸干、散发体温为宜。
孕妇出汗厉害吃什么
1、老鸭加冬虫夏草
老鸭宰杀去毛,去内脏,洗干净后在鸭体上戳小洞,塞入冬虫夏草30g,加少量盐,煮熟后分次适量的食用。
2、泥鳅鱼熬汤
泥鳅鱼200至250g,用温水洗去黏液,去头尾,内脏,用适量的菜油煎到黄色,接下来加适量的水,煮汤至半碗,再放盐适量的,喝汤吃肉。可以治疗因营养不良,植物神经功能紊乱,缺钙,佝偻病等导致的盗汗,通常连用五到六日就能够见到效果。
3、母鸡熟地汤
1500g重的母鸡宰杀后,去毛和内脏并且清洗净,在鸡腹内加生,熟地各50g,麦芽糖100g,再加少量姜,盐,煮熟后分次适量的饮汤食用。
4、黑豆黑枣治盗汗
黑豆100g,黑枣100g,大米20g。大米炒香研粗末,黑枣,黑豆去杂洗干净;将黑枣,黑豆,大米末一同放进蒸笼里,用火蒸熟服用就可以。
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