数胎动手要放肚子上吗
数胎动手要放肚子上吗
可以放,就是不要来回抚摸,不然容易导致胎儿脐带绕颈,没事尽量不要抚摸肚子少刺激胎儿,手放上去是可以的。
一般说来,胎动从妊娠18~20周开始。最初的胎动很轻微,似肠子蠕动,随着妊娠的进展,胎动越来越强烈,孕妇感觉也越来越明显,到28~32周达高峰,37~38周后稍有减少,到了妊娠最后一个月,胎儿长大充满宫腔,胎动反而略有减少。昼夜胎动变化规律为上午均匀,下午减少,夜间8~11点胎动最多。
数胎动最好不要再看电视、聊天、工作的时候,这会让准妈妈陷入误区。胎动次数也会受到外界的影响,如果准妈妈身体劳累,休息不足,亦或者是情绪波动比较大的时候,胎动的次数也会随之改变。
怎样数胎动
通常从孕28周开始,大夫就会要求数胎动了。初产妇感觉到胎动的时间会晚于经产妇,而且每个人的个体差异非常大。
数胎动的方法是:每天在早、中、晚饭后各数1次胎动,因为餐后血糖水平较高,宝宝也精神饱满,拳脚会比较活跃。
计算胎动的次数要根据宝宝连续的动作来算,如果只是踢了一下就停下来了,那就计为1次,如果动了好几下才停下来,那也只计为1次。
数的时候要静坐或侧卧,每次数一小时,再把这三次胎动的次数乘以4,就得出了12小时的胎动总数。
正常健康的情况下,宝宝的胎动次数应该是每小时3到5次,所以12小时应该有30~40次,或者更多。如果12小时还不到10次,就表明胎儿可能缺氧;若连续12小时没有胎动,就应该立即采取抢救措施。
胎儿什么时候最爱动
晚上睡觉前
结束了白天的忙碌,大多数准妈妈在这个时间才能静下心感受宝宝的胎动,所以会觉得晚上动得特别多。
吃饭以后
吃完饭后准妈妈体内血糖含量增加,宝宝也有力气了,所以胎动会变得频繁一些。
洗澡的时候
一般洗澡的时候,准妈妈的心情都比较舒缓愉快,这种情绪会传达给宝宝,所以胎动也会比较多一些。
听音乐的时候
受到音乐的刺激,宝宝会变得喜欢动,这是传达情绪的一种方法。
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