冬天宝宝晚上睡觉踢被子是什么原因
1、被子太厚
有些父母生怕宝宝冻着,总是给宝宝盖很厚的被子,有的还穿着很厚的衣服睡觉。其实,宝宝盖得太厚,容易闷出汗,感觉不舒服,睡觉就不安稳,踢掉被子后才能安稳入睡。另外,被子过厚过沉还会影响宝宝的呼吸,为了换来呼吸通畅,宝宝会使劲把阻碍他呼吸的被子踢掉,结果宝宝夜间长时间盖不到被子,就容易着凉。
2、睡前玩得太兴奋
很多职场父母因为白天要上班,晚上回家就会非常珍惜和宝宝在一起的短短几个小时,陪宝宝各种玩耍。到了睡觉时间,孩子的情绪仍处于极度兴奋状态,要让他马上入睡很不容易,躺在被窝里自然就安静不下来,等到真的玩累了,睡着了,父母也会发现宝宝早就把被子蹬得老远了。
3、睡眠环境不好
房间的灯光太亮,天气太热,周围有嘈杂的声响等,都会让宝宝觉得不耐烦,不自在。在睡与不睡之间,就会不安分地舞动四肢,踢掉被子。保持良好的睡眠环境,调整好房间灯光的亮度,放些柔和的音乐,在哄宝宝睡觉前就要保持安静,请家人不要大声喧哗。宝宝冬天睡睡袋好不好?
1、更保暖
宝宝睡觉不安分,会乱动踢被子,把手脚暴露在冷空气中,容易感冒。所以冬天宝宝穿上宽松的睡袋,身体和睡袋之间会有一层帮助保暖的空气层,让宝宝不会因为踢被子着凉。
2、更安全
毯子、被子等物件,不光有被踢掉的风险,还会增加宝宝睡眠中窒息的风险,尤其是1岁以下的宝宝。所以冬天宝宝穿睡袋可以减少床上物品的堆砌。
3、妈妈更轻松
冬天宝宝睡觉踢被子容易导致感冒,这就辛苦了妈妈,妈妈需要经常起来帮助宝宝盖被子。所以冬天使用睡袋可以避免宝宝踢被子,妈妈也不用晚上经常起来给宝宝盖被子,轻松很多。
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