产后护理要怎样做
产后护理
产后护理1:恶露
恶露是子宫排出的分泌物,量变红,产后1~3天呈红色,10天左右变为淡黄色,4~6周完全消失。恶臭、恶露出血等,请立即就医。医生帮你处理。
后续护理2:子宫
首先,检查子宫的位置,如果你是正常分娩的女性,你可以简单地触摸肚脐下的肿块,也就是子宫所在的位置。待子宫变软时,用手掌打圈按摩子宫使其紧实,说明子宫收缩良好;若子宫收缩疼痛,可暂时停止按摩。痛,让医护人员知道。
产后护理3:排尿
分娩时会阴部外伤引起的疼痛,以及膀胱和尿道的损伤和压力都可能导致分娩后的排尿疼痛和感觉。分娩后2小时如果您不知道如何排尿,请告诉您的医疗保健提供者。
产后护理4:排便
腹压下降,饮食中纤维素缺乏,产后产妇休息减弱排便,延长排便时间,缓解大便疼痛。下半身不喜欢妈妈的排便。产后出汗多,容易因以上原因便秘。所以,产后妈妈要注重易消化的半流质饮食,特别注意吃富含纤维的新鲜蔬果,适当起床,每天按时排便。养成良好的做事习惯
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如何才能快速祛痘
饮食健康、饮水注意事项、运动和睡眠等等。如何才能快速祛痘11.饮食健康饮食对痤疮的影响非常大。例如,摄入高糖、高脂肪和烤制食品会使痤疮恶化。患者应该注意减少摄入含糖、含脂肪和高热量食物的摄入,并增加水果、蔬菜、全麦面包、鱼和坚果等富含营养的食物。...
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小儿腹泻的护理要点
身边总是有很多的小孩子都患上了严重的小儿腹泻,在日常的生活中我们的家长都要做些什么才可以缓解这种疾病,这是家长最为关心的问题。1、记录患儿大便、小便和呕吐的次数、量和性质。就诊时带上大便采样,以便医生检验、诊治。2、腹泻患儿往往易脱水,加之饮食控制,易...
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护理不当,小心宝宝性早熟
性早熟应尽早发现目前的儿童性早熟的年龄定为:男孩在9岁以前,女孩在8岁以前开始发育。性早熟分为真性、假性与部分性早熟,2岁以下孩子多为部分性早熟。门诊中女宝宝性早熟的比率较男宝宝更高一些,特别是特发性性早熟中女宝宝约占70%―80%。性早熟的表现女孩:乳房隆...
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小儿急性支气管炎护理方案
急性支气管炎常发生于感冒之后,也可为肺炎的早期表现。宝宝一旦患了急性支气管炎,要多给他饮白开水,以利排痰;并经常为宝宝翻身、拍背,以促进痰液排出。以易消化且营养丰富的食物喂养,并保持居室内空气流通清洁,提高宝宝自身的免疫力。急性支气管炎由细菌或病毒感染引...