孕期护理牙齿要注意什么
从孕31周到宝宝出生起,胎儿的体重、身长的增长速度放缓了,这是由于多数器官已经发育完善,在后面的2个月内,胎儿还在不断让自己更成熟。胎儿发育了215天,距离出生剩余65天,胎儿头臀长424mm,体重1641g,准妈记得早晚要刷牙,可选择孕妇专用的牙膏,牙刷最好用软毛的。
孕期护理牙齿很关键!记住这5点,对母子健康都好
俗话说,牙疼不是病,疼起来要人命!可不是,准妈妈说,牙痛哦!好惨!真是牙齿得够够的!改天又要去看牙医了,现在痛的不是孕期折磨我的那一颗,我的牙齿已被牙医否定了,但也没有办法改变。只有好好护理宝宝的牙齿,让她将来不要像我一样,让宝宝拥有一口好牙,也是我们爱宝宝的体现,并且,这也是我们家长能够做的。
那么,我们处于孕期的女性,护好牙齿很关键,究竟如何护理牙齿呢?看看下面的内容。
准妈妈别忘牙齿保健
怀孕期间若牙齿有问题,需要及时看牙科医生,不可随意用药,这是由于药物可经过准妈妈的口腔循环到胎儿体内,会给胎儿的健康带来影响。
1、准妈妈摄取足够的钙质
胎儿骨骼构建离不开充足的钙质,准妈妈或摄入钙质不足时,胎儿就会从准妈妈的体内“调用”钙质,那么准妈妈体内钙质就会减少,又没有外部的钙质补充,就会引起缺钙问题。可馨育儿说,准妈妈要注意多吃一些含钙量多的食物,如牛奶、虾皮、豆制品等,用来满足母子对钙质的需求。
2、吃过东西以后注意漱口
有的准妈妈爱吃酸味食物,吃这些食物以后,务必使用白开水来漱口,尽可能减少牙齿受到腐蚀。少吃甜食,避免甜食在口腔中转变成酸性物质。也可用孕妇专用的漱口水,但要注意不要粗心咽下,这样的漱口水有酒精、氧化物,会对母体造成损伤。
3、刷牙最好使用软毛牙刷
准妈妈怀孕期间的内分泌系统会有较大改变,牙龈黏膜处于水肿、充血状态,准妈妈适合选用软毛牙刷,注意使用3个月就要更换。建议准妈妈每天餐后3分钟,使用软毛牙刷清洁牙齿,每一次3分钟,避免用餐后牙齿表层有细菌沉积,导致龋齿。
4、功能牙膏缓解牙齿不适
准妈妈若有龋齿问题,刷牙时可使用含氟的牙膏。若有水肿、出血问题,可使用消炎止血的牙膏,它内含冰片、黄芩、金银花、薄荷等中药成分,可以起到杀菌止血的作用,若患有牙周炎的准妈妈,用后有舒适、清爽之感。准妈妈也可选用为孕妇这个特殊群体专门制作的牙膏,避免化学制剂对敏感的胎儿造成影响。
5、经常叩牙令牙齿更牢固
准妈妈常有上下叩牙的动作,可强化牙齿的坚固性,还可促进唾液分泌,它含有的一种称为溶菌酶的物质,可起到洁齿、杀菌的效果。
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