四款美容养颜汤 聪明女人会养颜
芹菜豆腐汤
材料:猪瘦肉,板豆腐三块,芹菜等适量。
做法:1、将猪瘦肉洗干净后切成片,用调味料腌10分钟左右,芹菜挑去叶子,洗干净后切成段豆腐切成小块。
2、把豆腐放在煲内,加适量的清水,小火煲5分钟左右后再加上芹菜,煮开后下猪肉片,再煲开,最好调味就可以出锅了。
提示:此汤清热散血,宽中益气,常喝此汤可治脾虚热,消食美肤,消除口臭,让唇色更红润。
山药甲鱼汤
材料:甲鱼一只,山药,盐,料酒,葱,生姜,猪油等各适量。
做法:1、将甲鱼宰杀后处理好用水洗干净,在沸水中焯一下,甲鱼壳和甲鱼肉可以一起放在汤锅中炖。
2、山药清洗干净后切成片备用。
3、锅内放入适量的清水,放入甲鱼,山药,盐,料酒,葱,生姜片,猪油,用大火烧开后,转用小火慢慢炖至肉烂入味,把生姜和葱挑去就可以食用了。
提示:此汤乌发嫩肤,抗衰老养颜。适用于皮肤干燥,美容保健者食用。
补血红唇汤
材料:牛里脊,花生仁,牛奶,红枣等各适量。
做法:1、牛里脊洗干净后,用适量的水煲沸后,放入牛里脊煮5分钟,取出洗干净。
2、花生仁,红枣洗干净后,与牛里脊一起放在清水煲内,煲3个小时左右。
3、加上牛奶,煮2分钟,最后加调味料就可以食用了。
提示:此汤中的牛里脊含有丰富的蛋白质和其它营养元素,有补脾胃,益气血的作用,花生仁有丰富的植物蛋白质,有补脾养血,润肺化痰的功效,此汤有补血养血,滋润容颜,令唇色丰满红润的作用。
银耳鸡肝汤
材料:水发银耳,鸡肝,茉莉花,料酒,盐,味精,生姜汁,芡粉,清汤等各适量。
做法:1、先将鸡肝洗干净后切成薄片,放在碗里,加芡粉,生姜汁,料酒,盐搅拌好备用。
2、银耳泡发后洗干净撕成小块,茉莉花洗干净后放在盘内,洗干净备用。
3、将烧锅放在火上,放入清汤,加上料酒,生姜汁,盐,味精,随后放入银耳,鸡肝烧开,撇去浮沫,待鸡肝嫩熟后,装在碗里,将茉莉花撒入碗内就成了。
-
小儿腹泻的护理要点
身边总是有很多的小孩子都患上了严重的小儿腹泻,在日常的生活中我们的家长都要做些什么才可以缓解这种疾病,这是家长最为关心的问题。1、记录患儿大便、小便和呕吐的次数、量和性质。就诊时带上大便采样,以便医生检验、诊治。2、腹泻患儿往往易脱水,加之饮食控制,易...
-
冷烫卷发知识你知多少
冷烫卷发知识你知多少烫发是一种美发方法,分为物理烫发和化学烫发。现在用的最多的是化学烫发,烫发的目的其实有两个使头发更丰富,下面分享冷烫卷发知识你知多少。冷烫卷发知识你知多少1现代人对于烫发来说,已不是什么陌生的事情,通过烫发可以改变人的形象,可以增加...
-
父母该如何护理新生宝宝的乳牙
4个月大的宝宝就开始萌生乳牙了,最晚的宝宝也会在12个月大的时候生乳牙,一般到2岁半时出齐,共计20颗。6~7岁开始换牙,即乳牙脱落换成恒牙,直到20岁左右出齐。无论乳牙还是恒牙,牙齿的质量和营养、卫生习惯、遗传等都有直接关系,所以宝宝的小牙齿应该从小开始护理。在护...
-
早产儿的护理措施是什么
一、防范异常早产儿由于先天发育不足,和足月的孩子相比,抵抗力比较弱。为了避免感染,孩子的看护人员最好固定,不要经常更换。给孩子哺乳或做其他事情前,要洗净双手,换上干净的衣服。如果想把孩子抱给亲戚邻居看,最好等孩子足月后。家庭护理中如果发现宝宝有下列异常情...