春季护肤有“讲究”
要勤饮水,保持体内外水份、要有充足的睡眠和休息、要加强营养等等。
春季护肤有“讲究”1
一、要勤饮水,保持体内外水份。适当饮用果汁、矿泉水、茶水等,保证体内有充足的水份;经常洗澡、洗脸,可使皮肤吸收水分而保持湿润;还可用蒸气熏蒸,给皮肤特别是面部补充水分。
二、要有充足的睡眠和休息。因为,皮肤经过白天的`日晒风吹后,需要"休整"以补充营养和修复损伤的细胞。而晚上十点至凌晨四点,则是皮肤休整的最佳时段。
三、要加强营养。多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果、鸡蛋及芝麻、蜂蜜等,有利于增强皮肤代谢功能。
四、要经常按摩面部皮肤。清晨坚持用双手顺着面部肌肉、血管走向,缓慢地按摩几分钟,促进其血液循环和细胞分泌,可增加皮肤的胶质和油质。
五、要控制调节情绪。皮肤神经也受大脑控制,若精神不好或长期紧张、恐惧、压抑等,会导致皮肤血液循环不良,营养供应不足,使皮肤苍白、多皱纹,过早衰老。
六要常用润肤剂。润肤剂含有松香油脂酸和丰富的维生素A,常用它可加快皮肤血液循环,剌激面部细胞分泌,有效改善皮肤生理环境,减少气候对皮肤的威胁和危害。
春季护肤有“讲究”2
试试隔离霜
春天的阳光并不强烈,所以不用使用高防晒系数的防晒霜,一般在SPF15以下就足够了,另外有些护肤品中已经含有防晒成分,具有防晒指数,所以如果涂了这样的护肤品,也就不必再涂防晒霜了。
牐牷蛘呋箍梢允允愿衾胨。隔离霜不但能隔离紫外线,还能隔离彩妆,隔离脏空气。有点像腿上的丝袜,不仅能让腿部曲线看起来更动人,同时还能保护腿部肌肤,少受外界环境的侵害。
纯水分保湿
牐牬禾斓谋J品与冬天使用的保湿品有所不同。冬天的气候比起春天更加干燥,水分蒸发得更快,所以使用的保湿品油性要大,而在春天,皮脂分泌开始旺盛,身体内部不再缺少油分,而是缺少水分,所以要选择油分低的补水性保湿品。
轻度去角质
牐犝个冬天,身体的新陈代谢会放慢,肌肤表面的老化角质不易脱落,贴在皮肤表面,使皮肤没有光泽,适度采取温和轻量的磨砂对恢复皮肤的光滑柔细很有好处。
这个季节,轻量的磨砂或去死皮是必要的,但要注意的是,要使用非常温和的细粒磨砂膏,磨砂后紧接着敷上保湿面膜,补充肌肤中的水分。
沐浴敷面膜
牐犜谙丛璧耐时敷面膜,补水保湿的效果更明显。因为在空气干燥的环境敷面膜,保湿因子还来不及渗透就被干燥的空气蒸发掉,而在浴室,环境湿润,借助袅袅的热蒸汽帮忙,面膜中的营养成分不会迅速变干,而是慢慢被皮肤吸收。
但要注意的`是,使用深层清洁面膜,就不要在湿气重的环境下,因为这种面膜靠的是干了以后的拉力,将毛孔内的脏污吸附出来,如果湿气太重,面膜不干也就没有吸附的作用了。
春季不用冬品
牐犉候和环境的变化会使春天的肌肤发生很大的变化。在春风荡漾的季节,皮肤血管和毛孔随之扩张,皮脂分泌比较旺盛,因此,面部会显得湿润有光泽。
这时如果再使用含油分多的护肤品,皮肤吸收不了会很容易长出小疙瘩。甚至是粉刺痤疮,有损皮肤的健康。所以说,春天应选用一些含油脂成份低的霜剂,如维生素、柠檬素、奶液等以营养为主的护肤品。这样,既不影响皮肤的正常排泄,又能给皮肤提供营养。
避免疗效强产品
牐犃菩强的产品,一般有帮助老化角质快速脱落的作用,而失去角质保护的肌肤,很容易受到强风、阳光的伤害。实际上春天应该使用不给皮肤增加负担的非疗效性基础保养品,确保肌肤的安全和健康。甚至洗脸都应该使用非皂性的洗面品,不要使用界面活性剂高的洁面品或皂性洗面品。
春季护肤有“讲究”3
春节是非常干燥且容易敏感的季节。
一般来说春季护肤大家都知道需要:做好保湿,更换适合自己的护肤品,需要做好防晒,多运动,保持健康的身体,需要多吃水果能保持身体代谢的平衡。
在这里跟大家分享春季护肤不应该做的几件事情:
第一:不要过度使用面膜。
大部分人是用面膜都是为了补水。可能会觉得春季太干,要多敷面膜,多补水。
但是面膜并不是越多越好。很多女孩子会每天敷一片面膜,其实这样是非常不好的。过度的'使用面膜会造成肌肤水合,也会造成肌肤屏障受损,反而会适得其反。
一般来说面膜的使用基本上控制在一周2到3片即可,不要一定不要过度的使用面膜。
第二:不要依赖于敷水膜。
虽然说敷水膜不像面膜那么强效,但是每天敷水膜对皮肤也是不好的,一样的原理也是会造成肌肤水合,而导致肌肤屏障受损。
第三:不要过度清洁。
很多人在换季的时候,尤其是油皮可能会出现太油腻的情况。喜欢洗得很干净,其实我们的脸真的没有那么脏,过度的清洁会带走皮肤表面正常的油脂,会让皮肤变得更加油腻。也是会造成肌肤屏障受损。
而作为干皮来说,更不要过度清洁。不论是干皮还是油皮每天做两次左右的洁面即可。
干皮晨间可以不用洁面乳只用清水清洁。
第四:换季并不是要更换所有所有的护肤品。
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