坐月子有哪些护理误区
月子护理误区
(1)菜肴应稀释
在产后的头几天,一些女性只吃非常清淡或无盐的食物,认为吃盐会引起胃痛。这种做法是错误的。居家期间,女性自身出汗较多,体内的盐分容易流失,脱水。因此,适量摄入盐是有益的。
(2)长时间阅读或上网
长时间阅读一般会导致眼睛疲劳,但产后长时间阅读或上网的女性更容易出现眼睛疼痛和疲劳。因此,不能长时间看书、看手机、上网,想控制时间也得控制。
(3)长期喝红糖水
妈妈们喝红糖水,可以使血管畅通,充血消除。产后10天后,体内自动排出的恶露量逐渐减少。此时,建议女性不要长期饮用红糖水。否则,恶露的血容量迅速增加,更容易引起失血和贫血。一般来说,喝红糖水7—10天就够了。
(4)以汤代肉
汤中的营养成分很容易被人体吸收消化,但炖肉中的营养成分也很丰富。
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各阶段宝宝口腔护理要点
婴幼儿期是指孩子从出生后到3周岁前的这一段时间。由于孩子较小,对外界的食物摄取也不是太多,因此,许多父母经常忽略了这一时期宝宝的口腔保健。解放军总医院第一附属医院口腔科主任张建强副主任医师表示:新生儿刚刚出生时,口腔内常常会有一定的分泌物出现,这是一种...
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婴儿颈部红护理
【护理】1、注意保持婴儿颈部皮肤的清洁干燥。我建议只用清水,不要用浴液或者肥皂等碱性的洗剂给宝宝洗脖子,其实对洗澡也是一样的建议。宝宝身上的油脂少,使用碱性的物质给婴儿洗澡或者洗身体的其他部位,可能会破坏婴儿皮肤本身会分泌的一层起保护皮肤作用的物质...
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第一次给宝宝护理肚脐
新生儿的脐带会在出生后7~10天自动脱落。脐带脱落前,父母每天至少要帮宝宝进行3次脐带护理,为避免感染。护理脐部时,妈妈需要准备消毒棉签、浓度为75%的医用酒精、医用纱布及胶带,然后洗净双手,一只手轻轻提起脐带的结扎线,另一只手用酒精棉签仔细在脐窝和脐带根部细...
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宝宝这处不护理好必然麻烦不断
小宝宝的身体比较的娇贵,在日常的生活中,一个护理不当就会严重的损害孩子的健康。1、宝宝囟门宝宝出生后囟门都会比较的薄弱,千万不可随意的触摸。一般小宝宝的前囟门都会微微凹陷,有的甚至可以看到血管的搏动。妈妈们千万不要以为是这是有病的象征,慢慢就会闭合的,...