怀孕236天
宝宝发育
如果宝宝出生,他已经能适应子宫外面的世界。
每日胎教
有的孕妇认为,自己五音不全,没有音乐细胞,哪能给胎儿唱歌呢。其实完全没有必要把唱歌这件事看得过于神秘。要知道,给胎儿唱歌并不需要什么技巧和天赋,要的只是母亲对胎儿的一片深情。只要带着对胎儿深深的母爱去唱,歌声对胎儿来说一定是十分悦耳的了。因此,未来的妈妈在工作之余,不防经常哼唱一些自己喜爱的歌曲,把自己愉快的信息通过歌声传递给胎儿,使胎儿分享喜悦的心情。唱的时候尽量使声音往上腹部集中,把字咬清楚,唱得甜甜的,胎儿一定会十分欢迎。
孕期生理
胎动次数逐渐减少。若胎动次数减少或12小时未感到胎动,这提示胎儿在子宫内有缺氧的表现,需立即入院做吸氧等处理。
饮食营养
孕晚期营养原则:食品多样化、量适当、质量高、易消化、低盐(食盐量应控制在7克/日以下)、低脂;适当控制饮水量,但饮水次数不能减少;注意晒太阳,可促进合成维生素,有利于钙的吸收。
心理医生
心理专家教孕妇用以下方法摆脱不健康情绪:
告诫法。在你的孕期生活中,要经常这样告诫自己,不要生气,不要着急,宝宝正在看着你呢。 转移法。有时消除烦恼的最好的方法就是离开那种使你不愉快的环境,可以通过一些你所喜欢的生活,如听音乐、看画册、郊游等等,使你的情绪由焦虑转向欢乐。
释放法。这是相当有效的情绪调剂方法,孕妇可以通过写日记,给好朋友写信、或向亲密的朋友述说自己的处境和感情,使烦恼烟消云散,得到令人满意的“释放”。
社交法。通过广交朋友,将自己置身于乐观向上的人群中,充分享受友情的欢乐,从而使自己的情绪得到积极的感染,从中得到满足和快慰。
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去角质的误区有哪些
重复使用去角质化妆水和其他产品、滥用去角质产品、皮肤有痘痘时去角质等等。去角质的误区有哪些1误区1:重复使用去角质化妆水和其他产品伤害皮肤指数:★★★★★原因:很多品牌的化妆水都同时含有去角质同能,每天使用这样的化妆水已经能让皮肤保持柔软、清透,再进行...
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小儿肺炎的护理措施有哪些
饮食要求应注意少食多餐,食物应易消化又有营养。发热时,可鼓励孩子多喝水。肺炎患儿因消化功能减弱,有时进食时会因气急会影响呼吸,加重呼吸因难,所以,对肺炎小儿不要勉强喂食。为避免呛入食管,进食和时宜将婴儿上身抬高。注意休息有发热、气急的患儿要卧床休息,气喘的...
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婴儿颈部红护理
【护理】1、注意保持婴儿颈部皮肤的清洁干燥。我建议只用清水,不要用浴液或者肥皂等碱性的洗剂给宝宝洗脖子,其实对洗澡也是一样的建议。宝宝身上的油脂少,使用碱性的物质给婴儿洗澡或者洗身体的其他部位,可能会破坏婴儿皮肤本身会分泌的一层起保护皮肤作用的物质...
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会阴红外线照射的护理要点
利用红外线的热作用,使局部血管扩张、血液循环加快,加速炎症产物的吸收和消散,具有消炎、消肿作用。此外,红外线热还可降低神经末梢的兴奋性,减轻局部疼痛。适应证:同会阴湿热敷。用物准备:红外线烤灯。操作方法:1.携红外线灯至床旁,向产妇解释操作的目的和步骤,请家属暂...