培养孩子阳光正能量
一到三岁的大脑训练游戏
那是我的: 家长可以做情境假设,提供孩子面对类似情境的练习。例如:如果你的蛋糕被拿走了,宝贝觉得怎么样?有不开心吗?那接着要怎么办?如果你的车车被拿走了,宝贝会觉得怎么样?那要怎么办?给孩子做反应的机会,让他们在往后面对类似自主权被侵犯的情况时,反应不至于过大。好好说才有: 生活中孩子经常有需要被满足的时候,家长可以引导、帮忙孩子说出需求,然后再满足其所需。反之,家长平常在跟孩子相处时,也可说明当下进行的行为,提供孩子模仿的对象,养成孩子“好好说”的习惯。情绪记忆: 重复印制三种不同的情绪表情各两张,将牌盖起来后顺势洗牌并排成一列,让孩子翻出第一张表情,接着从剩下的五张牌中找出同样的另一张。游戏的过程中,在孩子翻出情绪表情后,请孩子说出是高兴、难过还是生气?
四到六岁的大脑训练游戏
揉“气”球: 教孩子在生气时找到纸笔,把不开心画在纸上,并且用力揉成球,狠狠地把它扔进垃圾桶里。连连看: 画出不同的情绪表情,并写出不同的情绪形容词,在孩子选出其中一张图片后,做出情绪形容的配对。家长可在一旁作说明或举例,帮助孩子了解不同的情绪。撕撕乐: 当孩子有负面情绪产生时,家长可以拿一张纸跟孩子一起撕,看谁可以把纸撕得最细。在把纸撕细的过程,可以逐渐缓和孩子生气的情绪。
七岁以上的大脑训练游戏
一起想办法: 了解孩子生气的原因,等孩子冷静下来后,跟孩子一起讨论刚刚生气的原因,一起想解决办法。魔镜: 引导孩子在生气时,对着镜子把不开心统统说出来。家长可以询问孩子,说出来有没有好一点?有时候可以请孩子观察自己在生气时,说话的表情好恐怖噢!所以我们不要生气,好好说就好。赞美之泉: 家长可以利用家庭时间,跟孩子一人说一件今天对方很棒的事情,适时地给予夸奖,培养孩子的自信,让孩子看到自己的优点。这个时期的孩子面对的挑战突然大量增加,难免会因为自认为的不如意而自暴自弃,自信的建立在这个阶段扮演的角色相对重要,足以稳定孩子的情绪,并且进一步培养孩子内省的能力。
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