产后第一周这两种食物不能多吃
后来做产后检查时,医生详细的询问了丽丽平时的饮食,这才搞清楚为什么丽丽身体恢复这么慢。原来影响丽丽身体恢复的不是其他原因,而是丽丽丈夫和妈妈一番苦心张罗来的花旗参和红枣。医生说,这些虽然都是好东西,但是并不适合刚生产后的宝妈吃。
1、花旗参以及其他人参
在古装剧中,我们经常能看到这样的情节:产妇刚生完孩子,就有人端来一碗参汤让产妇服下,月子期间大夫也会给开一大堆补药,其中也一定少不了人参,因为中医上说,人参是补充元气的上好良药。可为什么现在的医生说刚生产完的产妇不适合用人参补身子呢?
这是因为人参不但能够补元气,还会促进人体内血液循环,产妇刚生完孩子就吃人参,可能会出现血流不止的情况。产妇生孩子的时候就已经出了很多血了,如果生完孩子后再不断出血,很可能会出现贫血,这样产妇身体怎么可能会恢复的很好呢?
还有一点,人参中的某些成分会让产妇变得过于兴奋,刚生完孩子,产妇本来就因身体不舒服、婴儿哭闹等睡不好觉,如果神经再过于兴奋,失眠的症状就会更加严重了,产妇睡不好,也是很不利于身体恢复的。
2、红枣
人们都说红枣可以补血,还能美容养颜,所以很多产妇刚生完孩子就开始喝红枣茶、红枣粥、或者是用红枣炖汤了。不过医生一般建议产后可以适量吃一些红枣,但是不要太多,因为刚生完孩子那一周,产妇正在排恶露,此时吃太多红枣,可能会加重出血症状。
还有一种东西被公认为产后必备“神器”,那就是红糖水。大家都认为它可以补血,又能活血化瘀,产妇喝了可以帮助排恶露。这种说法没什么问题,但是红糖水也不能多喝,一般产后喝十天左右就可以了。红糖水喝多了,对产妇的牙齿不好,还会让产妇变得肥胖。
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