如何防守詹姆斯?科比传授个中技巧
骑士一哥詹姆斯(LeBron James)连8季打入东区决赛,两轮季后赛缴出场均34.3分、9助攻和9.4篮板的惊人数据,4度单场得分破40大关,暴龙几次变阵欲限制他的火力都踢到铁板;该如何防守詹皇成了难解的谜题,如何防守詹姆斯呢?对此湖人传奇科比(Kobe Bryant)表示,重点应该放在不能让他走左侧。
除了能在禁区肆虐,詹姆斯的跳投一样致命,他在东区准决赛第2战,砍进了平纪录的7记高难度后仰跳投,第3战更上演骑马射箭绝杀,令暴龙无可奈何,最后被横扫出局;虽然已经逐渐迈向生涯后期,但詹皇完全没有退化的迹象,相反地还不断进化,连紫金传奇科比都坦言,这位他昔日的劲敌打法已经改变。
我认为他了解到保留能量的重要性,过去他的球队常会为他布署很多档拆,他会从距离篮框35到40尺的距离杀到篮下,但现在你不太会看到他这么做了,他会从肘区发动攻势,在罚球线内进攻或是底角。从这些位置启动,他可以运一两步就跃起投篮,找到自己舒适的投篮位置。
科比直言,詹姆斯已经进化,多了很多他刚进入联盟时没有的招式;他也夸赞这位联盟当今的头号球星拥有能宰制比赛节奏的能力,比赛,尤其是在季后赛,如何建立并掌控气势是重点,当其他球队打出一波攻势,他总能切断对手的气势,这是很难做到的事,这也是为何他能在季后赛宰制全场。
小飞侠也被问到,究竟该如何防守詹姆斯,第一,你不能再让他走左边,他每次命中的关键球都是从左侧出手,从左侧突破拔起来出手是他所拿手的招数,所以我会做的第一件事,就是不让他走左边。
-
健身前后吃什么 健身怎么吃才出效果
来,今天小编我又要来普及健身有关的知识了。健身,除了体力要跟上之外,饮食上也需要十分重视。营养跟不上,训练目标就算达标了营养不足也会给你造成伤害。只有吃、练结合才能达到事半功倍的效果,不信,咱们就来瞧瞧吧。运动前怎么吃?在运动前进食过少或错误的食物种类,...
-
湖人久违10年拿下队史第17座总冠军 詹皇斩获第4座FMVP
本季NBA总冠军赛,前5战双方战成3比2的情况下,今日G6洛杉矶湖人彻底大爆发,以106比93大胜了迈阿密热火,睽违10年再度捧起欧布莱恩冠军金杯,同时亦是队史第17座NBA总冠军。此役湖人几乎完全掌控内线优势,无论是进攻还是防守端皆辗压对手,上半场篮板总数就比热火多了11颗...
-
健身房器材使用图解 健身房器材使用方法全解析
健身器材,可以说是健身人士的最爱了,没有了它们的帮助,身材不会如此快的呈现出效果来。不过,对于健身新手来说,当你初次到健身房内,看见一排排器械,真的是毫无头绪。健身器材使用方法最全的,下面就分享给你们。健身器材据有关方面的不完全统计,目前世界上的健身器材至少...
-
锻炼背阔肌技巧 男士锻炼好看的背部
很多人都想着要让自己的身材看起来更强壮,一般想到的就是腹肌,毕竟经常会看到有人晒肌肉照,一般都是腹肌。今天小编来带你看看怎么让自己的背部肌肉更强壮,要健身当然要全面一点。健身可能是因为背部肌肉在身后所以难以看见,又或者是因为练背实在太难了。但是,如果你...