孩子身高發育會被情感折斷
大多數父母都知道,孩子的身高與運動、飲食、睡眠有關。但是,你知道嗎?長期缺乏母愛,也會影響到孩子的身高。
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缺乏母愛會影響孩子長個子
據醫生介紹,缺乏母愛的確會影響身高,這在國外叫“情感遮斷性身材過矮症”。主要是下丘腦、垂體系統機能受情緒抑制,引起垂體的生長激素分泌減少。這類孩子主要表現為睡眠不踏實,缺乏安全感,有時夢中喊醒、哭醒等,進一步影響生長激素的分泌。除了身高較矮外,伴智力發育較遲、多飲、多食、獨語、多動、人際關係不協調等異常行為。
隨着生活水平不斷提高,每個家庭只生一個孩子,家長對孩子的健康、智力、生長髮育非常關注。據悉,3-10歲是兒童身高增長的“黃金時期”,是幫助矮身材患者身高增長的最佳時機。矮身材孩子能否得到早期預防、及早診斷、準確治療及心理干預可影響他們的一生,目前越來越受到家長及兒科醫生的關注。
專家指出,家長首先將自己的孩子和同齡同性別的孩子相比較,如在同一班級裏,孩子比其他孩子矮的程度很明顯,特別是排在前面3個,説明孩子的發育狀況可能出現異常。一段時間沒看見孩子,再看見孩子時,發現身高沒變化,或者孩子的衣服、鞋子更換的頻率很慢,應立即注意孩子發育情況。另外,家長應每年詳細記錄孩子的身高,如果發現孩子在生長髮育期間長個兒的速度比同齡兒都慢,3歲以後,每年身高增長小於5釐米應提高警惕。
影響孩子身高的其他因素
除了缺乏母愛影響身高外,熬夜、下肢運動少、户外陽光照射不足、不良的環境因素、遺傳因素、核心營養缺乏及性早熟等都會影響孩子身高。
醫生介紹,核心營養缺乏影響孩子身高。在決定身高的因素中賴氨酸、鋅、鈣等核心營養是最關鍵的。賴氨酸是生長激素分泌有效的促進劑。富有蛋白質的食物都含有賴氨酸,比如肉類、禽、蛋、奶、魚、蝦、貝類、乳製品和豆類、黑芝麻等。而富含鋅元素的食物包括:海產品、動物內臟、瘦肉、蛋黃等,各種植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿蔔、大白菜等。鈣是骨骼牙齒的主要功能成分。含鈣高的食物有:奶製品、豆製品、魚蝦、海產品等,另外多去户外曬太陽也能促進長高。
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