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哪些食物可以降血壓

哪些食物可以降血壓（1)芹菜粥：芹菜連根120克，粳米250克。將芹菜洗淨，切成六分長的段，粳米淘淨。芹菜，粳米放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後轉用文火燉至米爛成粥，再加少許鹽和味精，攪勻即成。（2)菊花粥：菊花末15克，粳米100克。菊...
河南特色小吃胡辣湯的做法

河南小吃胡辣湯的做法原料：（制30碗）熟羊肉1.6公斤，羊肉鮮湯10公斤，麪粉1.5公斤，粉皮（或粉條）500克，海帶100克，油炸豆腐150克，菠菜250克，胡椒粉15克，五香粉8克，鮮姜20克，鹽10克，香醋500克，芝麻油150克。做法：1.原料加工。熟羊肉切成小骰...
能回奶的食物有哪些

食物回奶是目前較為常用的回奶方式，也是最為安全的回奶方式。利用一些涼性食物的食物，較為常見的是麥芽，利用某些食物作用逐步減少乳汁分泌。在自然回奶中，一般也需配合食物回奶方式。目前回奶的食物，大家一般首選的就是麥...
孕婦消化不良吃什麼食物好

孕婦在懷孕期間出現消化不良的情況怎辦？很多人在消化不良的時候，就會想到吃些藥緩解一下。但是孕婦不能亂吃藥呀，那麼該怎麼辦呢？孕婦遇上消化不良的情況，可以嘗試一下吃以下一些食物：1、菠蘿：吃了過多的食物而引起腹脹消化...
那些看似無礙的高熱量小吃

雞蛋系列小吃和餅類都是高熱量食品！雞蛋的營養價值很高，雞蛋料理的種類也很多。但實際上餐館裏的雞蛋系料理多添加奶油、黃油等，其熱量也是很高的。拿要用到兩個雞蛋做食材的蛋包飯來説，外面的店鋪在做的時候一般都會混入...
夢見開小吃店

夢見開小吃店要相信別人的鑑別力。小人會在今天鬧事，但是不要慌張，並非每個人都是偏聽的傻子。夢見開小吃店是什麼意思一直想要乾的事情，今天不妨拿出來試一試。尤其是在課本上或實驗室裏得到的知識，今天拿到現實生活中來...
這些美味小吃很多鹽！

8食物含鹽高1、薯片：一包正常裝薯片，不同品牌的鈉含量不盡相同，較低的在110毫克左右，最高能達到340毫克。2、培根：20克烤好的培根，鈉含量約為640毫克。3、紙杯蛋糕：1個大個一點的紙杯蛋糕，鈉含量約為546毫克。4、方便麪：1碗方...
吃點道地英式小吃

起司餡餅CheesyPastry材料：現成酥皮1個、切丁花椰菜50g、刨絲的切達起司70g、切丁的紅洋葱(約60g)、切丁的紅椒(約110g)、有鹽奶油50g、蛋黃1顆做法：1.首先將奶油放入平底鍋中融化，加入紅洋葱丁、紅椒丁和花椰菜丁拌炒。...
懷孕期吃七種食物不長黃褐斑

黃褐斑的形成與孕期飲食有着密切關係，這裏介紹幾種食療的方法。一、富含維生素C的食物1、獼猴桃獼猴桃含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮...
酸湯肥牛怎麼做

酸湯肥牛怎麼做，現在愛吃肥牛的人是比較多的，因為大家都知道肥牛的營養價值很高，而且肥牛做成的菜餚口味相當爽口，下面分享酸湯肥牛怎麼做。酸湯肥牛怎麼做1準備肥牛和調料首先，我們需要準備好肥牛和調料。選用優質的肥肉...
夢見小吃

夢見小吃，預示要以財，賺大錢，豐衣足食，生活舒適富裕。夢見豐盛的小吃，則暗示你可能會有灰心失望的情緒，需要填補精神上的失落。除此之外，女人夢見大量食物，還暗示可能會遇到經濟危機，手頭拮据，生活有些困窘。夢見美味小吃，説明自...
孕婦不能吃哪些食物和水果

肉類篇驢肉驢肉是一種平性食物，味道稍微有點酸甜，儘管有補血益氣的功效，但是根據前人的一些經驗，孕婦一定不要吃驢肉。《日用本草》中就有記載“驢肉，妊婦食之難產”。海馬海馬適合孕婦臨產之前或者難產的時候食用，但是不適...
烤魷魚等重口味小吃危害人體健康

1、烤魷魚。在大街小巷，有很多生意火爆的烤魷魚攤點，兩三元一串的低價吸引了不少顧客。然而，這些看似價廉物美、油光發亮的烤魷魚，很多卻經過了“鹼水”處理，危害人體健康。2、麻辣燙。麻辣燙也叫串串香，是一種四川特色小吃...
4種蘇州傳統名小吃的做法

蘇州酒釀餅原料：麪粉200克、白糖1/2茶匙、自制酒釀110克、自制豆沙餡90克、自制白芝麻粉1湯匙、食用油適量。酒釀麪糰的和制過程：1.麪粉200克放入和麪盆中。2.加入1/2茶匙白糖。3.用筷子把麪粉與白糖攪拌均勻。4.自制酒...
想生男孩多吃鹼性食物

鹼性食物有哪些1、、蔬菜類鹼性食物大全：（1)屬於寒性的鹼性食物有：蓴菜、馬齒菜、蕺菜（魚腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫蘆、葫蘆瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹筍、海帶。（2)屬於涼性的鹼性食物有：蓮藕、...
河北小吃唐山蝦醬的做法

蝦醬又名蝦糕。它是以各種小鮮蝦加鹽發酵後，經磨細製成的一種粘稠狀醬。我國沿海凡產小蝦地區均能生產。以河北唐山、山東惠民、羊角溝、浙江和廣東出產最多，每年5～10月為生產加工時期。以河北唐山、滄州加工的蝦醬質量...
冬天流鼻血吃什麼食物

1、冬天流鼻血吃蓮藕蓮藕含鐵量較高，而且含有豐富的維生素K，具有收縮血管和止血的作用。生食蓮藕能涼血，熟食則能補心益腎，滋陰養血，因此經常流鼻血的話，吃些蓮藕不僅能清火的，還可以起到補血、止血的作用。2、冬天流鼻血吃...
孕婦臨產前需要準備的食物都有什麼

馬齒莧粥：新鮮馬齒莧150克，粳米100克，精鹽、味精各少許，清水適量。馬齒莧擇洗淨，入開水中焯一下，撈出後漂去粘液，切成碎段；粳米淘洗淨。鍋置火上入清水、粳米，煮至半熟時，加入馬齒莧，續煮至粥成，用精鹽、味精調味後即可食用。馬齒...
冬季吃哪些食物比較適合呢

那麼冬季吃哪些食物比較適合呢？羊肉羊肉是產婦的冬令滋補佳品。在冬天多吃羊肉大有裨益，它具有增加熱量、補虛抗寒、補養氣血、温腎健脾、防病強身等作用。羊肉屬動物性食物營養價值高，含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、...
產後恢復身材必吃10食物

1、胡蘿蔔胡蘿蔔中含有的β-胡蘿蔔素是維生素A和視紫質的前身，這種胡蘿蔔素攝入人體後，會轉化為維生素A，可維護眼睛和皮膚的健康，所以，胡蘿蔔又有“光明天使”，“皮膚食品”的美譽。由於維生素A屬於脂溶性維生素，所以最好加...
大街小巷最風靡的小吃炸雞排的做法

爆漿雞排主料：雞胸脯肉1塊。輔料：芝士片2片，雞蛋黃1個，麪包屑2大勺，麪粉1勺。調料：食鹽少許，黑胡椒粉1小勺，炸雞粉1大勺，植物油適量。做法：1.將雞胸去掉筋膜用刀在1/2厚度處豎着片開成相連的一大片，有破的地方也沒關係，包芝士片的...
【推薦】夢見食物上有螞蟻

夢見豐富的食物，則暗示你可能會有灰心失望的情緒，需要填補精神上的失落。心理學解夢夢見食物上有螞蟻夢中的食物象徵對人身體、感情和精神方面基本要求的滿足。如果反覆出現這類夢境，那麼你應該注意自己是否一直忽略了某...
夢見螞蟻搬食物

夢見螞蟻搬食物是什麼意思1、夢見螞蟻搬食物，預示着做夢的人的運勢不好，自己一直想着這些煩惱，從而就會造成做事不順心。2、商人夢到螞蟻搬食物，預示着做夢的人的運勢不好，生意方面不斷地興隆變的十分忙碌，自己的身體也要注...
哪些食物催奶效果最好

首先來看下哪些食物催奶效果最好：燕麥喝碗燕麥粥能讓媽咪保持較長時間的飽腹感，還能增加母乳的供應量。此外，燕麥富含鐵元素，適合因患缺鐵性貧血而奶水不足的新媽咪。菠菜以菠菜為代表的深綠色蔬菜所含營養素較全面，烹飪方...
夢見製售生冷食物

夢見製售生冷食物：表示你對性有恐懼感或是擔心快生病了。這是個凶兆，要注意身體健康。單身的人夢見製售生冷食物：會改變生活方式的一天!辛苦了一週的你，這兩天會給自己來一個解放，到美容店做做FACIAL，到健身館練練體形。創...