孩子玩手機上癮對策
孩子玩手機上癮對策,很多青少年沉迷於遊戲,整天拿着手機,經常性的熬夜遊戲,耽誤了正常的學習,沒有責任心,沒有敬畏心,沒有感恩心,長大了缺少技能,不能很好地工作,將成為嚴重的社會問題。下面讓我們來看看孩子玩手機上癮對策。
孩子玩手機上癮對策1
第一個方法:要幫助孩子看透遊戲的套路,提升孩子自身的覺悟
其實孩子玩的很多遊戲,都是被一些專業人士,包括心理學專家們精心設計出來的,這些專家們深諳人性,非常懂得什麼樣的東西能吸引人,什麼樣的東西能讓人深陷其中不能自拔。
孩子小,沒有分辨和控制能力,很容易就會在遊戲中得到成就感,滿足感,這些感覺會促使孩子深陷其中,沉迷遊戲不能自拔。
所以,咱們家長要幫助孩子看透這些遊戲的套路,提升孩子自身的覺悟。
第二個方法:父母儘量不在孩子面前玩手機
比如咱們下班回到家,千萬不要第一時間就躺在沙發上牀上玩手機,儘可能在孩子面前多看書,多閲讀,給孩子製造一個良好的學習環境。
如果説我們有工作需要,不得不在家裏看手機電腦這些電子設備,那麼咱們儘量做到跟孩子不在一個房間,比如咱們可以去書房,實在不行,就在廁所裏專注高效的把工作給完成。
我們要通過自己的行為,讓孩子知道手機,不過是我們的一個生活輔助工具而已,千萬不要被手機給奴役了。
第三個方法:給孩子設置玩手機的規則
孩子一歲前,一定不要給孩子玩手機;
孩子一歲到三歲這個階段,每天可以給孩子看10分鐘左右;
孩子3-6歲這個階段,每天可以讓孩子看20-30分鐘的手機;
孩子到了國小階段,可以適當把時間延長到一個小時左右。
國小生家長要格外注意如果老師在手機上佈置了作業,家長可以採用手抄或者是口頭轉達的方式來告訴孩子。
如果孩子需要手機來查詢資料,那也要注意不要直接把手機塞給孩子讓他自己查,而是要輔助幫助和引導孩子正確地使用手機。
如果孩子已經打着查資料的藉口來玩手機了,家長也可以提示孩子:現在是寫作業時間,想要查資料,用電腦更方便。
當你把手機拿走,孩子這個時候會有很大的負面情緒,甚至可能會發脾氣,這是很正常的情況,我們一定要允許孩子發脾氣,
幾次下來,孩子看到了你的堅持和底線,慢慢的`孩子使用手機的規則就建立起來了。
第四:用正確的愛,給到孩子歸屬感
良好的親子關係是一切教育的本質,當你跟孩子親子關係融洽時,你跟孩子的溝通引導都會非常順暢,反之,孩子完全不會把你當回事,更不會把你的建議和囑咐放在心上,甚至還會覺得你很煩。
所以,咱們要學會走進孩子的內心,跟孩子做好情感聯結,用更大的耐心和更多的理解來温暖孩子,家長們要明白,當孩子玩手機玩到一定程度之後,你強行把手機奪走,或者強迫孩子關掉手機,孩子內心是非常痛苦難受的。
這個時候呢,我們不要去打罵指責孩子,而是要去感受孩子的痛苦,並對孩子表達出共情和理解,同時配合咱們接下來要講到的第五和第六招的方法,讓孩子更加理性的對待手機遊戲。
孩子玩手機上癮對策2
1、家長改進自己的教育方式:家長首先需要自我反思是不是太過於專制,又或者太過於溺愛孩子。如果你是專制型父母,請嘗試多聽聽孩子怎麼説的,鼓勵孩子説出自己的想法,杜絕體罰、威脅等等方式。
如果你是忽視型父母,從現在起,請拿出時間和精力去參與孩子的成長。如果你是溺愛型父母,就要學習進行管教,並不是要變得多麼嚴厲,而是用堅定而和善的態度,明確制定規則。
2、改善親子溝通模式:家長試着改變和孩子的溝通模式,改善夫妻之間互動模式,為孩子的改變提供了家庭支持,讓家庭成員之間多一些理解、接納、肯定和尊重,少一些批評、指責、抱怨和否定。
3、讓孩子建立時間意識:幫助孩子學會根據自己的需求來規劃時間,讓生活變得更加充實,體會如何有意義、有價值地使用時間。當孩子能夠有意識地使用時間,有選擇地在某些事情上多花些時間,在某些事情上少花些時間,他就已經開始形成為自己負責的心態了。
4、幫助孩子找到自我價值:我們知道,當孩子沉迷於虛擬世界、逃避現實時,往往是因為現實中沒有找到自我價值,此時,家長要讓孩子在現實生活中,找到積極正向反饋的東西,找到他的優勢,找到他獲得尊嚴或者是自尊的地方。只有他們在現實生活中獲得了愛、獲得的尊嚴、獲得了朋友,獲得了積極正向反饋,如果一個人能在真實的世界,真實獲得這些,沒有人會願意沉浸在虛擬世界。
所以手機上癮問題僅僅是一個現實的折射,我們要解決的不是這個折射,而是要去解決現實中孩子遇到的問題,這才是孩子戒癮的關鍵。
孩子在成長的`過程中,總會有着這樣或者那樣的問題,作為家長我們一定要學會滿足孩子內心深處的一些精神需求,能夠從根本上找到孩子沉迷手機、網絡的一些原因,並且拿出自己也會陪同孩子一起改變成長的決心。
對於成癮嚴重的孩子,家長若感到無力解決孩子,也可到正規醫院尋求心理醫生的幫助,幫助孩子科學戒癮,健康成長。
孩子玩手機上癮對策3
1、限制上網的時間
上網的時間一定要嚴格的控制住,不可以聽之任之,不僅僅容易上癮,而且對身體發育也不太好,特別是視力的保護得不到保障,建議把電腦放在客廳等公共的居室內,不要放在孩子個人的房間,這樣就比較容易監管。
之前我不知道怎麼跟孩子溝通,親子關係處理的一團糟,朋友推薦我學習高途美好家庭的親子課程,學了不少家庭教育技巧!感覺很受用!現在孩子愛學習也聽話,對於孩子出現的各種問題,我都能應對,省了不少心!
2、讓孩子信任的同輩人來勸告他
讓孩子信任的同輩人來勸告他,比如:堂哥。有時候父母説的再多,孩子也聽不進去,但如果是一個他信任的、玩的好的同輩人來勸告他,他會比較容易聽進去。
不要太排斥遊戲,好好利用遊戲對孩子的影響力。當孩子表現好了,其實可以用遊戲來鼓勵他,引導孩子,讓他發現父母是不反對他做的事情,會讓他對父母產生新的信賴,繼而可以聽從父母的建議。
3、逐漸減少孩子的`遊戲時間
引導孩子從遊戲中慢慢走出來,迴歸現實世界,這是一個循序漸進的過程,需要父母的耐心和陪伴。
作為父母學習孩子玩手機上癮有哪些好的對策,不放每當孩子少玩半個小時遊戲,就能夠獲得我們的一個獎勵,這種方式可以幫助孩子逐步減少玩遊戲的時間,減少遊戲對於孩子的吸引力。
4、父母和孩子共同遵守網絡使用時長
親子間多一些線下交流,允許孩子多交朋友,鼓勵他們多參加集體活動,注重培養孩子其他方面的興趣,如琴棋書畫、有氧運動等,有了這些豐富多彩的生活,孩子還需要遊戲來打發時間嗎?
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