假期,別讓孩子吃太多!
因為吃的東西雜,積食導致消化功能紊亂還是大有人在,如紅薯和花生,紅薯和雞蛋,冷熱食物混合吃,尤其是先吃熱食後吃冷食,更容易造成胃內打架。
吃過多油膩的食物後腹部受涼,也是導致胃腸功能失調的誘因。
積食不是小問題,它會增加寶寶腸、胃、腎臟的負擔,還可能給這些臟器帶來疾病。所以媽媽們要注意。
如何發現寶寶積食
寶寶在睡眠中身子不停翻動,有時還會咬咬牙。所謂食不好,睡不安。
寶寶最近大開的胃口又縮小了,食慾明顯不振。
寶寶常説自己説肚子漲,肚子疼。
可以發現寶寶鼻樑兩側發青。舌苔白且厚。還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。
如果你的寶寶有上述症狀,那就是積食的表現了。積食會引起噁心、嘔吐、食慾不振、厭食、腹脹、腹痛、口臭、手足發燒、皮色發黃、精神萎靡等症狀。
1、飲食療法
糖炒山楂
功能:清肺、消食。尤其是對付吃肉過多引起的積食。
做法:取紅糖適量(如寶寶有發熱的症狀,可改用白糖或冰糖),入鍋用小火炒化(為防炒焦,可加少量水),加入去核的山楂適量,再炒5-6分鐘,聞到酸甜味即可。每頓飯後讓孩子吃一點。
媽咪親身體驗
天意媽,濟南
用糖炒總覺得麻煩,我發現給寶寶煎服山楂湯也很有效果。我從超市買了些新鮮山楂,洗淨取適量切成小塊,放入燉鍋中小火煮3-4小時,煮出湯色後,用乾淨紗布過濾果塊和雜質,根據寶寶的口味,稀釋或者加糖,讓寶寶當成水喝。有時如果沒有買到新鮮山楂,就買些未加工過山楂幹代替,用高壓鍋大火滾燒後轉小火淬制汁水,讓寶寶服用。另外,我發現山楂有清肺功效。
山藥米粥
功能:調補脾胃,滋陰養液。運用於小兒積食不消,吃飯不香,體重減輕,面黃肌瘦。
做法:取幹山藥片100克,大米或小黃米(粟米)100克,白糖適量。將大米淘洗乾淨,與山藥片一起碾碎,入鍋,加水適量,熬成粥。
這樣,就可以讓寶寶過一個快樂的假日了。
-
邊看手機,邊陪孩子,會帶來什麼後果?
如果你現在30歲,到80歲時,你還有50年的時間可以跟你的手機在一起,而且是天天在一起!可是孩子卻不可能這麼長時間地陪在你身邊。何況父母的有效期不過十幾年而已。總有一天你會發現,孩子不再會躲在你懷裏撒嬌,不再會像個小狗一樣在你身上蹭來蹭去,不再喜歡糾纏你,不再喜...
-
當孩子哭鬧時,他內心最期盼你這樣做
妞兒們可能都有這樣的經歷,當孩子哭鬧時,我們總是習慣性地脱口而出:“別哭了!”。這樣做其實就等於,反過來要一個“受委屈”的孩子來體貼你。而且有時明明是你欺負了他,你還理直氣壯地要求他別哭別鬧!心理學研究表明:六個月大的胎兒,就可以識別媽媽的聲音,並試圖去理解這...
-
如何培養愛分享的孩子
曾經有個很可愛的小狐狸,他的爸爸媽媽都非常愛他,總是買很多的玩具、很多的好吃的。每天早晨媽媽都會問他,“寶貝,你想吃什麼呀?”小狐狸説我想吃“雞”,媽媽説你想要吃什麼口味的,小狐狸説:“咖喱味的。”狐狸媽媽一般都會滿足小狐狸,這次也不例外。中午狐狸媽媽為小狐...
-
孩子不穿襪子有什麼好處
寶寶光腳不穿襪子的好處寶寶光腳比穿襪子更容易學走路寶寶光腳走路時,能夠更加清晰的感受到自己腳趾抓地的力量和細小肌肉羣的動作感覺,能夠感受並且鍛鍊自己的平衡能力和協調能力,也就更容易讓自己學會走路,並能夠儘快讓自己走得更穩、更好!利於寶寶雙腳的健康發...