孩子做事喜歡拖拉怎麼辦 怎樣改變孩子的拖延症
怎樣改變孩子的拖延症
第一,今日事,今日畢。
今天應該做的事情,絕不能拖到明天做。而大多數孩子天然的惰性,或者説大多數人天然的惰性,就是把事情拖到明天做。
記得我到廣東的第一份工作,就遇到了這樣一個問題。我是到一家雜誌社面試。當時,面試官問我:如果今天上午你去採訪了,很有收穫,你準備什麼時候開始寫稿子?我説立即寫,不寫完睡不着。面試官説:就衝你這股勁兒,我們要你了!
今天的事情沒做完,就覺得很難受。這是良好的品質,久而久之會成為一個很好的能力。而這種能力,再成年人的世界裏很難得。
第二,有規律地作息。
作息規律是培養孩子時間觀念的前提,也是孩子養成良好生活習慣的前提。別看這説起來容易,其實做起來相當難,因為玩是孩子的天性,玩起來就會忘了時間。
第三,合理分配時間。
大家的時間都是一樣的,為什麼有些人做這做那安排得井井有條,而有些人卻東一頭西一頭把日子過成了一鍋粥?光知道自己忙啊忙,卻不知道忙了些什麼?根本的原因是時間安排不合理。
安排時間很重要,但家長不能包辦,而是規定一些必須要做某事的時間,剩下的讓孩子自己安排。比如,早上規定6點半起牀,7點半出門。洗臉、刷牙、早飯都讓孩子自己安排。反正到點就出門,完不成也準時出門。這樣就倒逼孩子合理分配時間。
第四,利用好碎片化時間。
古人也有碎片化時間,比如:枕上、馬上、廁上。人家都千方百計地如何利用這“三上”。現代人的碎片化時間更多,因為手機、微信等把我們的生活撕裂了。
用好碎片化時間,你可以實現彎道超車。別人都零零散散地失掉了,而你把時間高效地利用起來了。
每個人的碎片化時間都是不同的。比如,有的人是走讀的。那麼,上學、放學路上的車裏,或者是等車的時候,就是利用碎片化時間的時候,可以背背單詞什麼的。還有中午吃飯的時候,大家都一窩蜂地排隊,你可以在一邊坐下來,打開書看兩頁,等大家都不爭搶了再去打飯。
第五、合理擺放物品。
書包是不是很亂?每次找東西都要翻半天?那樣的話就太浪費時間了。課桌裏是不是像個垃圾場?找本書都要滿頭大汗?那樣的話也太浪費時間。
擺放物品要做到心中有數。哪本書在書包哪一格,筆袋放在書包什麼地方都要心中有數。自己的衣櫃、書桌、書架也是一樣,不要因為找東西浪費時間。
第六、守時很重要。
時間觀念是判斷一個人最直接的方式。你守不守時,就可以推斷你可不可信。一般來説總是遲到的人,讓人產生不好的感覺。總是遲到,説明你傲慢,你煩躁,沒有耐心。你怕等人,等人就躁。這樣的你,如何能做大事?
當然了,也要警惕那些總是提前很早的人。看上去這些人很重視這次約會,但這也是不守時的表現。這樣的人,在工作中往往伴隨嚴重的拖延症。他表面的“順從”,一定會用不經意的拖延去表達。
第七,注意勞逸結合。
不會休息,就不會工作;不會放鬆,就不會學習。勞逸結合也是與時間交朋友的方式,並不是一味地與時間賽跑才是對的。
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