培養孩子獨睡的建議
1.讓寶寶聽見你帶有保證性的聲音。要讓寶寶自己睡,首先要在生活中建立寶寶的安全感。即使是4-6個月的寶寶,對父母的離去或獨自一人也會產生緊張情緒。這時候,無論爸爸媽媽在家裏的哪一處,都要讓寶寶聽見你帶有保證性的聲音,讓他清楚地知道你就在附近,沒有丟下他不管。這樣的安全感,可以給寶寶增添自己睡的勇氣和信心。
2.為寶寶找個娃娃做朋友。2-3歲的孩子,是真正可以開始學習自己睡的階段。但這個年齡的孩子會無端對某些事物感到害怕,更不要説獨自面對一個大房間了。這時候,爸爸媽媽可以為寶寶找些娃娃做朋友,跟他説這些朋友會愛護他、保護他的;同時給寶寶留一盞小燈,開着房門;當孩子做惡夢驚醒時,不要輕易將他帶到大人的房間,而應該陪寶寶留在自己的房間裏平靜下來,幫寶寶明白自己的房間是最安全的。
3.晚安儀式。孩子鬧起情緒來,想讓他很平和、很安靜地去睡覺簡直不可能。該怎麼讓寶寶睡前不弄得象打仗呢?首先,要將睡眠時間確定一個常規時間;之後,可以想些安詳、平靜的就寢儀式來幫助寶寶入睡。例如:講故事,聽輕音樂,跟寶寶説晚安,跟娃娃説晚安,跟爸爸媽媽説晚安。這樣的儀式能讓寶寶有更多安全感,覺得他做的事是固定而可預期。輕鬆舒緩的氛圍,容易引起寶寶想睡覺的心情。
4.爸爸媽媽需要克服自己的擔心。或許你早已為寶寶準備好了屬於他的小牀,只是還下不了決心讓寶寶自己睡,總是自己替寶寶擔着許多心。那麼剩下的問題是:爸爸和媽媽之間該討論一下了,試着讓寶寶自己睡吧。給寶寶信心,相信他能在夜裏睡好。只要你們有所準備,即使孩子獨睡時臨時出現些問題也能有應對的心理準備和方法了。
5.睡前講故事。當寶寶躺在牀上之後,講個故事給他聽,這樣寶寶能夠變得更穩當,更容易入睡。久而久之,等寶寶習慣了這種睡前儀式後,他就會明白,大人説完故事後就該睡覺了。
6.父母態度要堅定
在訓練寶寶獨睡的時候,最怕的就是父母態度不一,而且難以持之以恆。要知道,寶寶一直在很仔細地觀察父母的態度。如果父母態度不堅定,寶寶一哭鬧就想放棄獨睡,那麼以後讓寶寶獨睡就更困難。
因此,即便寶寶一開始對獨睡的反抗很強烈,即便他一次一次地要回到父母身邊,我們仍舊要温柔而堅定地把他“趕”回去,要讓他明白,父母肯定會堅決地執行這個做法。
-
孩子最不可愛的時候,就是最需要愛的時候
天氣暖和的日子裏,每次接兒子放學,我都會帶他去學校旁邊小區的遊樂區玩一玩再回家,那裏有很多小朋友,大部分都是跟他同一個幼兒園的。小朋友在一起玩耍,打打鬧鬧磕磕碰碰是難免的,因此我並不在意小朋友間那些所謂“矛盾”,唯獨對兒子某些稍具攻擊性的行為感到頭疼,比如...
-
養出懂事好孩子,這五點你一定要做到!
1、耐心傾聽當家長的心思已經放在瞭解孩子的想法,並想辦法幫孩子解決問題時,也許就會發現孩子的行為其實是情有可原的,並且讓孩子敢於表達自己的情緒,既鍛鍊了孩子的語言表達能力,培養孩子的勇氣,也為孩子釋放掉了很多負面的情緒。2、真正放下身段不要總是對孩子發號...
-
培養孩子,你到底是想放風箏,還是養只鳥?
每個人只要負責自己的幸福就好。長大了,你會不會對我好?晚上睡覺前小福氣洗腳,因為手裏忙着別的事,便讓不高興先生幫忙給小福氣擦腳。不高興先生一邊給小福氣擦腳,一邊説:“兒子,爸爸現在幫你擦臭腳,等將來你長大了,我老了,你會幫我擦腳嗎?……”這樣的問題,對於孩子來説明...
-
父母最有效的管教始於“讀懂”孩子
“是不是不要管孩子,遵循孩子的天性,就讓孩子自由地發展,想幹嘛就幹嘛?”可千萬不要這樣,比如孩子愛看電視,父母認為是天性使然,就讓放任孩子看,那不是害了孩子。因為孩子是需要管的,只是應該起於尊重和懂得。我們看到孩子獨立的人格,小小的尊嚴,自由的天性。也要看到,他們...