不只要注重孩子的智商、情商還要注重提高“體商”
現在社會的高速發展要求家長不只要注重孩子的智商、情商還要注重提高孩子“體商”。體商(Body Quotient,簡稱BQ)是指一個人活動、運動、體力勞動的能力和質量的量化標準,它可以作為了解人體體力變化的標準。體商的高低與性別、年齡、腦力和體力勞動、地區、民族以及是否殘疾等有關,特別是年齡。
美國家庭近年來開始注重培養孩子的“體商”,美國人已經普遍認識到孩子參與鍛鍊越早,體商的提高往往也越快,長大後更可能成為體育愛好者,或運動水平較高的“體育能人”。因此,美國孩子一出生便開始了“鍛鍊”。不僅要培養孩子對體育鍛煉的熱情還要孩子參與運動的水平。
現在就讓我來為大家介紹如何從小注意培養孩子的體商:
1、寶寶出生2周以後如果不是冬天,我們就儘可能在天氣好的時候每天抱嬰兒到户外,享受大自然和柔和的陽光,享受空氣浴,每次15分鐘,每日1-2次,隨着孩子的成長逐漸增加次數、延長時間,在這樣的環境下媽媽可以輕輕搖動寶寶的小手,肩膀和腿。讓孩子和大自然接觸不僅可以讓寶寶享受新鮮的空氣、陽光等自然因素,還有益於寶寶的身心健康。
2、我們要和美國的家長學習,讓孩子自己選擇參與的遊戲種類和遊戲項目,不要強迫干預,更不能勉強孩子做不喜歡的運動,影響孩子的運動熱情。
3、體育運動往往是羣體活動,因而培養孩子的“合羣”性格與培養他的體商有着有機的聯繫。因此我們要學習美國父母鼓勵孩子結交運動高手,這樣有助於帶動寶寶的運動主動性和積極性。
4、家長對孩子的影響是非常大的,據統計顯示,如果父母不愛運動孩子也很少運動。所以為了孩子我們要愛上鍛鍊,做個好榜樣。更要幫助孩子克服相關的心理障礙。
5、有條件的話可以給孩子聘請體育保姆,他們不僅比一般家長更能發掘孩子的運動天賦,而且能更有效地提高孩子的運動技能。
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