冬病夏治 孩子可以用三伏貼嗎?
問:孩子今年5歲了,偏瘦,看各大醫院都在説“冬病夏治”對身體好,我想問問,這個三伏貼可以給孩子貼嗎?能治療或者緩解哪些疾病呢?
醫生:夏季三伏期間是一年中陽氣最旺盛的時候,運用中藥穴位貼敷,把冬病之邪消滅在蟄伏狀態,最易扶助小兒陽氣宣發,使身體氣血流通旺盛,加強衞外功能,提高機體免疫力,促進生長髮育。
小兒冬病夏治療法適用於小兒過敏性咳嗽,支氣管哮喘、咳嗽變異性哮喘、過敏性鼻炎、反覆呼吸道感染、厭食、消化不良等病症。但也不是所有孩子都可以貼敷,如發熱患者或處於疾病的急性期或發作期的病人;對貼敷藥物或敷料成分過敏者;貼敷部位皮膚有創傷、皮膚潰瘍、皮膚感染者;瘢痕體質者。2歲以下幼兒也不宜做貼敷,因為他們的皮膚過於嬌嫩,可能無法耐受藥物刺激;同時,孩子太小,不懂得如何表述自己貼敷後可能產生的不舒適感,這也會影響治療的安全性。
在孩子貼敷後,需要注意貼敷時間為1—4小時,對於耐受度低、出現不適感或貼敷處皮膚出現灼熱、疼痛、紅腫、起泡的患兒,應立即取下,減少貼敷時間;對於耐受度高的患兒可適當延長貼敷時間,加強藥物滲透;少數人貼後背部會出現輕度過敏,此屬正常現象。有的會有局部發紅髮癢及灼熱感,極少數患者起少量水泡(可立刻撕下藥餅,並塗擦適當之消炎藥膏),此為正常現象,請勿懼;敷貼後1—2天不要吃發物(羊肉、海鮮等)、油膩、生冷、辛辣刺激的食物;敷貼期間不宜在陽光下暴曬、泡冷水、游泳或從事激烈的活動。
6個生活小貼士,讓孩子安然過夏天
西瓜雖解暑,但別多吃
西瓜多汁可口、清涼解暑,是夏天必備水果。甜甜沙沙的口感,也讓孩子們愛不釋口。但是,西瓜比較寒涼,孩子吃西瓜一定要適量,以防引起腹瀉、腸胃不適等疾病。
三伏天吃絲瓜倒是不錯的選擇。伏天吃絲瓜賽人蔘,絲瓜裏邊含有人蔘所含的成分——皂甙,非常適合伏天食用,解暑防燥。
天熱的時候,可以做涼拌絲瓜,非常開胃。選顏色深、有光澤的嫩絲瓜,去皮,切條。做涼拌絲瓜不用醬油、醋和味精,只用少許鹽和香油,突出絲瓜的原味。入口涼絲絲的,嫩脆多汁、滿口清香。
少吃冰飲、雪糕,多吃消暑粥
好媽建議孩子們夏天少吃冷飲、雪糕,多喝温開水及時補充體內流失的水分。
另外,夏天可以多吃點消暑粥,既能補水消暑,也能開胃、補充營養。
不洗冷水澡,堅持洗温水澡
夏天悶熱,特別是運動後,孩子會想要洗個冷水澡,但這並不可取。一來孩子抵抗力比較差,在高温下突然洗冷水澡,會容易感冒。另外冷水澡還會給皮膚造成刺激。
所以夏天洗温水澡比較好,洗完之後反而神清氣爽,更加舒服。
另外,孩子夏天洗完頭,要注意吹得差不多幹後,再進空調房,以免感冒。
合理使用空調和風扇
孩子運動回來後一身汗,千萬不要直接對着空調或者風扇直吹,因為這樣做濕氣會順着張開的毛孔進入身體。另外一冷一熱突然變化,容易引起感冒。
夏季空調的温度以26℃比較合理。孩子晚上在空調房睡覺,建議穿一條透氣、薄質的長褲,同時注意腹部不要露出。
睡眠不足是大忌
夏天正值暑假,很多孩子會打亂上學時保持的作息時間,開始熬夜,反而睡眠不足、睡眠質量不高。
好媽建議,就算到了暑假,最好也保持上課時的作息時間,另外中午可以睡個午覺,時間控制在30—60分鐘。
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