女白領長假八天主動要求加班患“工作依賴症”
人人都盼年望月希望國慶早一天來臨,能好生休息一番,但26歲的陳女士卻要求國慶天天上班。西南醫院心理醫生稱,這是典型的工作依賴症,在長期高強度、高度緊張精神狀態下,造成一離開工作環境便覺得不適應的心理疾病。
據瞭解,陳靜(化名)在一家大型裝修公司,剛進公司時,是前台文員。半年前,進入自己夢寐以求的市場部工作後,突然激情萬丈非常興奮,她甚至希望一天24小時泡在工作裏。陳靜稱,這種狀態持續半年之後,因業績突出逐漸得到上司的賞識。
可是不利影響也隨之而來——每天超時工作,揮之不去的疲勞讓她感到力不從心,而且她發現自己的社交圈子也在縮小,朋友們開始冷落她。她想改變現狀,卻發現自己難以扭轉局面,只要離開工作內容,她就會覺得空虛,覺得所做的一切都沒有意義。最近,她嚴重失眠,而且常常夢見自己在打印客户數據、整理客户資料。
眼看國慶節放假八天,陳靜主動找公司老闆要求加班,整理客户資料,給客户送過節慰問品。只要是工作,她都願意接下來。領導看陳靜平時工作辛苦,委婉地拒絕了。沒想到,陳靜天天找老闆,稱一旦閒下來就特別難受,自己不但拒絕好友國慶期間的旅遊邀請,也不打算回豐都老家,就想加班。
西南醫院心理門診的專家稱,競爭激烈的就業環境常常帶給職場中人諸多無形壓力,不少白領們也都患上了“工作依賴症”。工作依賴症是由於長期工作壓力大、精神緊張造成的,一離開工作環境就覺得不適應,其症狀表現為失眠多夢、疲勞抑鬱、無法迫使自己停下手頭工作等。
專家稱,依賴工作的人,只有在工作的時候才會覺得自己很充實,他們需要靠別人對其工作的評價來肯定自己,並且逐步會轉變成衡量自我價值的唯一標準。專家提醒稱,個人要學會尋找工作之外的其他樂趣,要有把工作擺在比較重要位置,但絕不是個人生活的全部的思想。
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