充分做好分娩前的準備工作
1、精神準備
產婦應該要有信心,在精神上和身體上做好準備,用愉快的心情來迎接寶寶的誕生,丈夫應該給孕婦充分的關懷和愛護,周圍的新戚朋友及醫務人員也必須給產婦一定的支持和幫助。實踐證明,思想準備越充分的產婦,難產的發生率越低。
2、身體準備
(1)睡眠休息:分娩時體力消耗較大,因此分娩前必須保持充分的睡眠時間,娩前午睡對分娩也有利。
(2)生活安排:接近預產期的孕婦應儘量不外出和旅行,但也不要整天卧牀休息,輕微的、力所能及的運動還是有好處的。
(3)性生活:臨產前絕對禁忌性生活,免得引起胎膜早破和產時感染。
(4)洗澡:孕婦必須注意身體的清潔,由於產後不能馬上洗澡,因此,住院之前應洗澡,以保持身體的清潔,如果是到浴室去洗澡必須有人陪伴,以防止濕熱的蒸汽引起孕婦的昏厥。
(5)家屬照顧:雙職工的小家庭在妻子臨產期間,丈夫儘量不要外出。實在不行,夜間需有其他人陪住,以免半夜發生不測。
3、物質準備
分娩時所需要的物品,懷孕期間都要陸續準備好,懷孕第10月時要把這些東西歸納在一起,放在家庭成員都知道的地方。
這些東西包括:產婦的證件:醫療證(包括孕婦聯繫卡)、掛號證、醫保卡或公費醫療證。
嬰兒的用品:內衣,外套,包布,尿布,小毛巾,圍嘴,墊被,小被頭,嬰兒香皂,肛表,撲粉等均應準備齊全。尤其出院抱嬰兒的用品必須事先包好,做好記號。
產婦入院時的用品:面盆,腳盆,牙膏,牙刷,大小毛巾,衞生棉,衞生紙,內衣,內褲等。分娩時需吃的點心也應準備好。
小貼士
1、你需要為寶寶準備好兩盒最小號的一次性尿布和一些嬰兒衣物、短襪及嬰兒洗髮精。
2、你可以帶上一瓶嬰兒潤膚油,因為對於剛剛來臨到這個世界的寶寶來説,母親的撫觸按摩可以減輕他(她)的不安、煩躁,而且能早早地感受到親情母愛。
3、新生兒每日大小便次數頻繁,你可以用嬰兒護膚柔濕巾方便地幫寶寶清洗臀部,然後再用些嬰兒護臀霜來保護他(她)的小屁股。
4、剛出生嬰兒的皮膚褶皺處大都比較粘濕,如果你用一些嬰兒爽身粉輕拍在這些部位,會讓你的寶寶感覺清爽舒適。
5、你可以準備一包脱脂棉,可隨時幫寶寶清潔皮膚表面的污物。
6、給寶寶哺乳時,你可以用方巾墊在乳房下方,以放置乳汁弄污衣服。
7、給寶寶洗澡,要用純正温和絕少刺激的嬰兒沐浴露,所以你可以先準備好,等寶寶出院後使用。
8、出院時,你需要一條軟毯(厚薄根據季節而定)來包裹寶寶回家。
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