療法的知識

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如何利用心理療法助減肥

如何利用心理療法助減肥，減肥心理療法是根據條件反射理論，糾正肥胖者由異常飲食習慣所造成的過食行為的一種方法，那麼如何利用心理療法助減肥？如何利用心理療法助減肥11、厭惡法。運用外界的因素使肥胖者產生厭惡心理，以抵...
食療法幫助緩解亞健康症狀

1、失眠煩躁健忘多吃富含鈣、磷的食物；如大豆、牛奶、鮮橙、牡蠣；含磷多的食物；如菠菜、栗子、葡萄、雞、土豆和蛋類等。2、神經敏感神經敏感的人適當吃些蒸魚；但要加點綠葉蔬菜；因為蔬菜有安定神經的作用。吃前先躺下休息...
電擊療法的危害

電擊療法的危害，電療是一種物理的治療方法，主要用來促進人體的血液循環，可以起到疏通血管的作用，短時間內是對人體有一定好處的，現在分享電擊療法的危害。電擊療法的危害11、頭痛一般是最為常見的，但不同人的頭痛程度不同。...
食療法有效祛除黃褐斑

綠豆百合美白湯、羊奶雞蛋羹、檸檬冰糖汁等等。食療法有效祛除黃褐斑11、綠豆百合美白湯：將綠豆、赤小豆、百合洗淨，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾後，改以小火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調味皆可。綠豆與百合所含的...
宮寒食療法

宮寒吃什麼1、避免生冷寒涼食物要避免吃生冷食物，少吃涼瓜、冬瓜、西瓜、柿子、蟹、田螺綠茶等寒性的食物。2、多吃温陽熱性食物宮寒的女性要多吃温補的食物，例如羊肉、韭菜、核桃、桂圓、棗、花生、生薑、巧克力、紅糖...
孕婦去胎毒的食物療法有哪些

什麼是胎毒胎毒常見的證候有胎毒發熱，胎毒發寒，胎毒發搐，胎毒發黃等。1.胎毒發熱：遍身壯熱，口閉面赤，呼吸氣熱，眼胞浮腫，氣急喘滿，啼叫驚煩，小便短赤，大便祕結。2.胎毒發寒：面色青白，昏昏多眼，吮乳瀉白，呼吸氣冷，身起寒慄，曲足握拳，腥痛...
老年脱髮食療法

老年脱髮食療法，脱髮多是指頭髮出現大量脱落的現象，對於老年脱髮的情況，大家可以通過飲食上多吃一些含蛋白質豐富的，容易消化吸收的食物，來幫助緩解脱髮問題，現在分享老年脱髮食療法。老年脱髮食療法1一、粥類1、用黑芝麻20...
肌斷食肌斷食療法肌斷食水肌膚斷食不要過分依賴化粧品

你是否聽説過有這麼一種護膚方法叫做肌斷食？這是日本護膚專家發明的名詞。然而，日本最近都在流行肌斷食法，聽説中國美容達人圈都在使用肌斷食護膚方法，下面，小編帶您一起去了解一下什麼是肌斷食？肌斷食”是目前日本美容界流...
網癮電擊療法

網癮電擊療法，電擊治網癮使這裏突然成為輿論焦點，楊永信在擺滿了花花草草的桌面上，騰出一塊地方放網戒情況彙報的文稿。專家一致認為，電刺激（或電休克）治療網癮技術的安全性、有效性尚不確切，國內外並無相關臨牀研究和循證醫...
豐胸的食療法

豐胸的食療法，在我們的日常生活中，吃的食物也是有豐胸的效果的，你在適當的時機吃的話，豐胸效果就能瞭然，接下來就給大家分享豐胸的食療法。豐胸的食療法11.吃生花生米買生的花生米（一定要生的，最好是當年新鮮的，炒過或者鹽的...
爆料!美容院上千塊的刮痧美容療法

刮痧美容法現在已經被廣泛的應用到了美容行業了，但你們有真正瞭解刮痧有哪些美容作用嗎?下面我來具體瞭解美容院上千塊的刮痧美容療法吧!從權威美容界的角度來講，刮痧能夠有效促進面部血液循環，打通肌膚堵塞的脈絡，使皮膚...
網癮電擊療法的危害

網癮電擊療法的危害，網絡是一把雙刃劍，在給大家帶來便捷的同時，網絡使用也帶來了一系列的問題，尤其是網絡的過度使用對青少年羣體身心健康的影響已經受到社會的廣泛關注，現在分享網癮電擊療法的危害。網癮電擊療法的危害1...
行為療法助你完全減肥

減肥除運用藥物療法、飲食療法、運動療法外，也運用心理療法，即行為療法行為療法助你完全減肥1厭惡訓練治療者運用一些附加條件，使肥胖者對自己的肥胖產生厭惡感，避免過食。比如在冰箱旁，貼上自己因體態臃腫而遭人嘲笑的漫...
屬於金牛座的香薰療法

屬於金牛座的香薰療法，薰香本是一種古老的治療及美容方法，從古埃及豔后用玫瑰鋪滿寢宮，到我國唐代楊貴妃用鮮花浸泡沐浴，都可窺見一斑，現在分享屬於金牛座的香薰療法。屬於金牛座的香薰療法1高雅之星金牛座(4月20日-5月20...
支招簡易食療法緩解小兒咳嗽

寒冬臘月，小兒患感冒咳嗽的明顯增多，特別是近期北京氣候乾燥，氣温波動大，感冒咳嗽患兒的數量呈明顯上升趨勢。中醫認為咳嗽的發生和發展，與風、寒、暑、濕、燥、火等外邪的侵襲及肺、脾、腎三髒功能失調有關。臨牀上一般將...
小兒急性支氣管肺炎的護理和支持療法

小兒的身體健康是家人最為關心的一件事情了，小兒的身體如果出現了問題，家人都非常的擔心，所以我們建議廣大的家長朋友們有必要多學習一些小兒常見疾病的治療和護理方法。急性支氣管肺炎是小兒常見的一種症狀，急性支氣管肺...
網癮電擊療法摔了一跤

網癮電擊療法摔了一跤，近日，“全國戒網專家”楊永信的治療網癮模式拉到了聚光燈下，他在網癮孩子太陽穴或手指接通電極，以電流刺激腦部的治療方式引起了極大爭議。看看網癮電擊療法摔了一跤。網癮電擊療法摔了一跤1編者按：...
孕婦嗓子疼食療法

孕婦嗓子疼孕婦嗓子疼是常見的一種疾病症狀，很多都是由於上火，或者是春秋換季引起的過敏性咽喉炎，另外，由於孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜肥厚、水腫、充血、抗病能力下降，所以很容易患感冒。而患病的孕婦常害怕用藥治病...
微針滾輪療法最新美容法你敢嘗試嗎?

隨着科技發展，現在美容項目是層出不窮了，前幾年還流行激光、光子嫩膚等美容項目，這段時間人們又新興一種美容項目——微針滾輪美容法，想知道具體瞭解一下這種美容方法嗎?那就往下面看看吧!何謂微針滾輪呢?它是...
“拾荒療法”巧治少年網癮

“拾荒療法”巧治少年網癮，現在，接觸網絡的青少年羣體範圍越來越大，年齡層也越來越低。有人認為，這是由於網絡越來越發達，讓青少年接觸網絡、遊戲的機會越來越大，才造成了現在網絡成癮的青少年越來越多，接下來一起看下“拾荒...
天然療法緩解孕期不適

1、冰鎮飲料補水分：在冰箱裏冷凍一盒運動型飲料如佳得樂，當你不想喝水，或者不想吃東西的時候，含一塊飲料冰在嘴裏，可以補充水分和電解質。2、檸檬水治嘔吐：噁心甚至嘔吐是懷孕時的常見反應，此時，可在飲用水中加入幾片檸檬，胃就...
(熱門)準媽媽可用藥茶療法緩解孕吐

孕吐，目前原因不明，大多數人認為主要是因為懷孕時激素變化、絨毛膜激素及黃體素增加，而導致準媽媽出現的劇烈反應。妊娠劇吐的好發時期在12周以內。成因孕吐，目前原因不明，大多數人認為主要是因為懷孕時激素變化、絨毛膜激...
改變從心開始情緒的解析|幸福的方法改善情緒的正念療法

在心理學上往往吧焦慮、緊張、憤怒、悲傷、痛苦等情緒稱為負面情緒。都説人無完人，又是負面情緒多的話，會很容易壓垮一個人的，甚至傳染給身邊的其他人。那麼，應該如何來調節負面情緒，做個積極正能量的人呢？也許，看看下面這七...
心理療法可緩解孕期睡眠困擾

緩解睡眠困擾，鬆弛精神狀態是關鍵，不妨試試以下自助性訓練：上牀前衝個澡，或在32℃~35℃的水中泡腳20分鐘。選擇一個最舒適的體位，放鬆全身肌肉。放鬆的方法有舒展身體、瑜伽、按摩和深呼吸等。當感到身體的各部分都很沉重...
走罐療法的過程是什麼？刮痧真的有那麼神奇嗎？

走罐療法是中醫傳統的治療方法之一。走罐是利用特製罐子，通過局部抽氣使罐子吸附在人體的表面，形成局部負壓環境，從而起到治療作用。刮痧是走罐療法的一種補充，是用特製的刮痧板沿着患處的肌肉或經絡刮動，以加速血液循環，緩...