申惠善身高體重多少?一日只吃一餐養出零贅肉模特兒體態
韓女星申惠善出道7年,今年搭擋金明洙演出《僅此一次的愛情》,申惠善在劇中飾演一名天才芭蕾舞者,卻意外失明三年的角色。也因此,申惠善有許多著貼身芭蕾舞衣的橋段,曾受封八頭身美女的她,不只零贅肉,體態還非常優美,有着女性人人羨慕的姣好身材。
29歲的申惠善,身高172公分,體重長年維持在49公斤,BMI只有16.56,有着偏瘦的模特兒體型。過去她曾在訪問中表示:因為怕靠運動減肥會養出粗壯體態,所以瘦身都從飲食入手。她每日只吃一餐,用輕斷食方法維持身材,扣去睡眠時間一日大概有13~15小時都是空腹狀態。
一日一餐,要靠着堅強意志力才能做到,也難怪能保持偏瘦零贅肉身材。雖然申惠善體態在外人眼中已經完美,但她自己卻還不滿意,曾表示:因為我比較高,所以體重數字也會比較大,我希望能再瘦一些,朝40公斤努力。
回顧申惠善的演員歷程,她從《學校2013》出道,接着在《她很漂亮》、《五個孩子》中擔綱配角,直到《藍色海洋的傳説》才躍升女二,與李敏鎬、全智賢同台,成了知名度大開的重要契機。後來在《我的黃金光輝人生》中才躍升女一,該週末劇全國平均收視率超過45%,她更獲封該年南韓電視劇演員品牌價值指數第一名,坐穩一線女演員寶座。
近年申惠善更成為電視劇專屬藝術家,去年(2018)在《雖然30但仍17》演一名天才小提琴家,今年(2019)又在《僅此一次的愛情》演天才芭蕾舞者,可見知性的外型讓她深受這類型劇本的喜愛,且她也不吝嘗試學習各種才藝,以求更貼近角色。
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