三款冬季護脣藥膳 防止嘴脣乾燥脱皮
在日常護膚中,很多女性會忽略雙脣的護理,其實這是不對的。只有平時多注意局部保養,你才能擁有水嫩嬌脣。那麼,要如何護理水嫩嬌脣?
3款冬季護脣藥膳
1、黃瓜獼猴桃汁
將黃瓜洗淨去瓤,留皮切成小塊,獼猴桃去皮切塊,跟黃瓜一起放入榨汁機中,加入涼開水,榨成汁後兑入蜂蜜攪勻,在飯前一小時飲用。
這款蔬菜水果汁,不僅潤脣,還養顏、瘦身呢。
2、茄汁菜花
將菜花切成小朵,用鹽水浸泡5-10分鐘,洗淨後用沸水煮5分鐘左右;芹菜洗淨,切段,放進沸水中焯一下,撈出控幹水分;將胡蘿蔔、洋葱洗淨,分別切成片、絲;用熱油將洋葱絲炒香,炒至微黃時放入胡椒粉、胡蘿蔔片和番茄醬,繼續炒至暗紅色,加入菜花和芹菜段,放調料調好口味再炒勻就好啦。
常吃這道菜,不僅能滋潤雙脣,臉蛋兒也會水水嫩嫩。
3、健脾潤脣山藥粥
中醫認為脾開竅於口,其華在脣,意思是説,脾氣健運,口脣自然紅潤光澤,所以,要防止嘴脣乾裂,健脾是關鍵。山藥是一種不燥不膩的健脾食物,與同樣健脾的粳米或糯米一起熬成粥,一定能吃出紅潤飽滿的雙脣。
做法很簡單,將山藥洗淨削皮,切成小丁,放入清水中泡一會兒(防止氧化變黑),再將粳米或糯米洗淨入鍋,加入適量清水,大火燒開後加入山藥丁、紅棗,再用小火熬爛就OK啦。
脣部日常護理
1、脣部保濕——睡前必修課
想要脣部能保持滋潤,睡前潤脣一定不可忽視。最廣為流傳的方法就是每晚前用化粧棉蘸取適量的蜂蜜,塗抹於雙脣,然後用手指輕輕按摩脣部(按摩前一定要進行手部潔淨工作),塗抹蜂蜜後進行按摩能增加嘴脣部血流量,使嘴脣獲得氧分,增加營養,保持滋潤狀態。
除了蜂蜜能起到保養脣部的作用外,橄欖油也能幫助滋潤保濕脣部。晚上睡前,取一滴橄欖油滴於無名指指腹,然後塗抹均勻於雙脣,同是配合手部按摩,第二天清晨起牀,你會發現你的雙脣瑩潤柔亮。
2、脣部保濕——自制營養餐
想要脣部持久性的保持滋潤,除了睡前要做功課外。潤脣營養餐也是必不可少的。類似於胡蘿蔔粥,川貝冰糖梨等潤脣營養餐大家可以間或的給自己做一做。做法也十分簡單,胡蘿蔔切丁或切絲加入粥中,煮熟食用即可。胡蘿蔔中含有胡蘿蔔素,人體攝入後可轉化為維生素A。適於皮膚乾燥、口脣乾裂者食用。川貝冰糖梨相信很多人都會,梨去皮切成兩半,將核挖去,添加適量的川貝粉和冰糖置入挖去核的部分,放在蒸鍋裏蒸熟食用。能有效的潤脣,同時還能有效的改善脣裂。
3、脣部保濕——壞習慣要戒掉
很多人脣部乾燥習慣用舌頭舔,但用這種唾液潤脣的方法無疑使飲鴆止渴,這隻會導致脣部越來越乾燥。唾液中含澱粉酶、黏液素等物質,比較黏稠,會引起結締組織收縮,導致脣膜發皺,所以説唾液潤脣只會使脣部越來越乾燥。
除此外,還有部分人遇到脣部起皮的情況時會用手撕掉翹起的脣皮。一個不小心可能會導致撕裂嘴脣,導致疼痛、流血,甚至感染。這就是醫學上所稱的危險三角。
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