俏江南創始人張蘭近況,年過六旬樣貌如四十女人一般沒有老過!
作為餐飲界的女王,俏江南的創始人張蘭近日現身機場。她62歲的年紀讓人驚歎,但更讓人驚豔的是她纖細的身材和保養良好的狀態。這位女強人的雷厲風行和堅定決心值得學習和肯定。
保養是張蘭一直堅持的事情。她表示,每天都會做30分鐘的瑜伽,早晚兩餐儘量吃得清淡,注重蛋白質、纖維素和維生素的攝入,不喝酒不抽煙。此外,她每年都要定期體檢,有任何不適馬上就找醫生就診。
俏江南張蘭近況曝光,62歲身材
此外,張蘭還非常注重睡眠質量,每天早上7點半起牀,晚上10點半準時上牀休息,保證了充足的睡眠時間。她還堅信,保持心情愉快也是保養的關鍵,她會在閒暇時間讀讀書、看看電影,和家人一起旅遊,放鬆心情。
張蘭一直以雷厲風行著稱,她的成功離不開極強的精神力量。在面臨困難時,她總是能夠迅速決策,果斷行動。她曾經透露,在創業初期,由於資金短缺,她一度拿着老公的保險單去貸款,而且只用了1天時間就貸到了10萬美元。
俏江南張蘭近況曝光,62歲身材
張蘭還一直強調要不斷學習和進步。她自己也是不斷學習的榜樣,她曾經去過哈佛商學院和芝加哥大學等知名院校進行學習和交流。她相信,不斷學習和進步才能不斷吸取新鮮的靈感,為企業注入新的生機和活力。
總之,俏江南的張蘭在保養上是個十分榜樣的女性,同時她的雷厲風行和堅定決心也是值得學習和肯定的。她的成功不是憑空而來,是靠着自身的不斷努力和精神力量才得以實現。
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