女性不孕,需反省生活方式
馬小姐已35歲,在一家外企任部門經理。5年前和丈夫結婚後,從沒有采取避孕措施,但一直沒有懷孕。到醫院就診,發現生殖系統沒有任何器質性疾病,被診斷為功能性不孕不育。
專家解釋,輸卵管堵塞、卵巢病變等生殖系統自身器官造成的是器質性不孕不育,由於月經不調等內分泌失調造成的叫生理性不孕不育,又叫功能性不孕不育。從門診情況看,有20%-30%的病人屬於馬小姐這樣的功能性不孕不育。
如今的大都市裏,不少人喜歡過夜生活,唱歌、泡吧及熬夜工作,這種生活方式對女性內分泌有很大影響。不規律的生活可能引起月經失調,造成排卵障礙,使正常的生殖過程不能完成。
另外,不少女性由於工作壓力大,精神緊張,吸煙飲酒等,這對身體內環境也有較大影響,破壞免疫能力,也使女性較難懷孕。女性要學會自我調節,戒除煙酒,儘量保持規律的生活,白天在寫字樓緊張工作,下班後聽聽音樂、做做運動都有助於保持正常生理和心理狀態。
其次,減肥是不少女性掛在嘴邊的詞,但很多人沒有意識到的是,盲目減肥也會影響女性的生育能力。有些減肥藥含有各種各樣的激素,對女性機體內環境免疫功能有破壞作用,嚴重地就會影響生育能力。同時,有些女性偏食、過度節食,甚至導致神經性厭食症,這些都可能造成內分泌失調,進而影響生育能力。
特別提醒的是,女性還要注意遠離一些不良環境,如高温、放射性、化學物品、重金屬等環境。避免外界污染,有助於保證正常的生殖機能。
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