胎教方式有哪些
營養胎教
懷孕期間按,孕婦應注重均衡的飲食搭配,做好體重控制,針對孕期的不同階段,做重點式的營養補充。孕期1~3個月補充葉酸和維生素,攝取容易消化、清淡的食物。懷孕中期因孕婦的食慾增加,應注意補充富含蛋白質、鈣、植物性脂肪的營養食品。懷孕晚期應控制水和鹽分的攝入量,並監控體重的增加。
適合週數:得知懷孕開始
音樂胎教
音樂胎教包括收聽音樂和父母自己唱歌兩種方式。這種胎教方式有助於孩子的情緒培養,也有利於孩子的智力發育。建議媽媽選擇舒緩、輕柔、明朗旋律、温和自然、有規律性、節奏和媽媽心跳相近的音樂或樂曲。
適合週數:懷孕第16周開始
撫摸胎教
由於寶寶在腹中可通過觸覺來接受外部的信息,所以準媽媽如果採用這種胎教方式,能夠經常撫摸腹部,並在這個過程中,配以語言交流,則可以讓寶寶感到愉快舒服,並有一種安全感,從而使他的情緒得到安撫。
適合週數:懷孕第20周開始
對話胎教
爸爸和媽媽每天都要跟肚子裏的寶寶説説話,早上起牀打招呼、不時地把看到的東西分享給寶寶等,輕聲談論一些愉快的話題。這不僅是語言胎教的重點,也是建立親子關係的關鍵。
適合週數:懷孕第24周開始
光照胎教
胎兒的視覺發育大約要到36周大時,才能對光照的刺激產生反應。每天用手電筒緊貼肚皮一閃一閃地照射胎兒的頭部,每次持續2分鐘,胎兒出生後的動作行為、視覺功能及對晝夜的區分也表現得比較強。
適合週數:懷孕第32周開始
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(集合)夢見院子
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錦龜烏龜是很多龜類的總稱,從對環境的要求來講,可以分為陸龜、水龜、半水龜,根據食性也可分為肉食性、雜食性和完全素食主義者,想要養出健康的龜,就要了解他的各種習性。一、給予適當的環境温度、濕度、光照都要符合各種龜龜們的需要,例如大多數的龜都不喜歡温差太大...
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魚缸加熱棒怎麼選?
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